(吃掉那只青蛙.docVIP

面对任务时，要抵制住“先易后难”的诱惑，时刻提醒自己，每天要做的最重要的决策就是决定先做什么，后做什么。即做你认为最重要的事情。 想拥有美满幸福的生活，获得事业的成功，把握良好的自我感觉，关键点在于发现并从事那些对人生而言更重要的工作。它们将赋予你强大的力量，你甚至会发现完成这些工作比放弃和拖延更容易。 培养集中精力的习惯，你必须具备三种品质： 1：决心。要下定决心培养善始善终的做事习惯 2：自律。即自我约束，反复练习那些需要学习的方法，直至完全掌握为止。 3：坚定不移。要树立坚定不移的个性，使之成为个人品质中不可分割的组成部分。 这三点体现出来的就是要不断的重复练习。 职业演说家吉姆凯斯卡特所言：“你能看到怎样的人，自己就能成为怎样的人。”（想象自己很成功的形象，以及对自己的评价） 做事情拖延，缺乏激情的重要原因，就是对自己应该做什么，如何做，为什么做而感到茫然。思想混乱，概念模糊，思路不清晰，在大多数人身上已是司空见惯。最主要的就是缺乏目标。 1：准备就绪 设定目标 第一步：确定自己究竟想要什么。最糟糕的时间使用方法：将毫无意义的事情做得十分圆满。斯蒂芬 柯维曾说过：“在你开始攀登成功的阶梯之前，首先要确定它有没有搭错地方。” 第二步：将自己的目标写下来。一定要写下来，否则它在你脑海时只能是一个模糊不清的幻想。 第三步:为自己的目标设定一个最后期限。主要目的是给自己一个紧迫感，不会拖延时间，工作效率也会提高。 第四步：将实现目标要做的所有事情列出来。想多少就列多少，一旦想到新的内容，就立即将它们补充到清单上。不断充实你的清单，直到基本完整为止。 第五步：整理这份清单，使之变成一份可实施的计划。 第六步：根据自己制定的计划立即采取行动。 第七步：每天做一些能够接近自己目标的事情。 每天温习一遍自己制定的目标。每天早晨开始工作时，先着手处理那些最重要的工作---这样做有助于你实现最重要的目标。 2：精心计划每一天 每天都要有一个计划。每天工作结束后，就应该着手制定第二天的计划，将当天尚未完成的和隔天该做的所有事情，登记在自己的计划表上。一旦列好了清单，你的潜意识就会通宵达旦地围绕它运转。通常，第二天早晨醒来，你的脑海中就会迸发出灵感---使你能更快，更好地完成任务的想法。 事先在制定计划上花费的时间越多，你的工作效率就超高。 你需要为不同的目标制定不同的计划。首先，你应该制作一张总表，在这份表上将自己能够想到的，憧憬和期望的每一件事情都写下来。然后核对后进行整理。接着，你应该在每一个月末拟订一份工作清单，为下一个月要做的事制订计划。同理，每个周末也应该拟订一份下周工作清单。最后，你应该将月计划表和周计划表中的一些项目移到日计划表上，作为自己每天应该做的特定的工作。（注意的是要按轻重缓急进行排列目标和任务，随时添加随时想起来的新项目。）。在每天的工作过程中，随时注意将那些已经完成的任务从清单上划掉。 无论你想完成一项什么样的工作，开始之前都应该先制定一份计划，将任务分解成一个个具体的步骤，再根据轻重缓急来安排先后顺序，将它们写在一张纸上或者输入电脑中。 个人工作效率中最重要的法则是10：90定律：工作前花10%的时间用于制定计划，在工作过程中将节约90%的时间。 3：随时应用80：20法则 有80%的价值是体现在20%的任务上的，（自己加的：一定不要去做80%的任务体现在20%的价值上的工作。）如果你手边有20%的重要的工作，就决不要先去做那80%微不足道的事情。开始工作前，不妨先问问自己：“这个任务是属于那20%的高价值呢，还是属于剩下那80%的低价值部分？” 处理事情时，一定要抵制住先易后难的诱惑。 切记，无论你做什么样的选择，久而久之，它都会成为一种根深蒂固的习惯。如果你的选择是先做那些没有价值的事情，那你很快就会养成这种习惯，尽管你并不想培养或者保持这样的习惯。 万事开头难，任何事情都是如此。一旦你真正开始着手进行那些意义重大的工作，你就会顺理成章地一直做下去。 事实上，完成一项重要工作所需的时间，和完成一项琐碎的工作所需要的时间基本上是相同的。它们之间的区别在于，前者能给你一种自豪感和满足感，相反，用同样的时间和精力完成一项平庸的工作，你只能得到极少的满足感，甚至毫无成就感可言。 时间管理实际上是对人生的管理和规划，它的实质内容就是控制做事情的顺序。时间管理能帮助你决定下一步做什么。 做事情有方的人总是先处理那些最重要的事情。 4：三思而后行 长远打算有助于你确定自己的短期决策。成功人士对自己的未来有一个清晰的打算，他们能够设想未来5年，10年甚至20年的情景。 无论是在工作还是在生活中，清楚地知道什么对自己的未来最重要，都将有助于你对目前的短期行为做出决策。 成功者往往是那些愿意推迟享受，在短期内