七年级实心球陈华.docVIP

七年级体育《原地正面双手头顶投掷实心球》教案 单位：兰州市六十二中 授课教师：陈华 拟评：一级教师 一、指导思想和设计理念： 本课以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。 教学中以“传接球”游戏导入，让每个学生接触到实心球，感知球的大小和重量，结合实际教学情境和激励手段，发挥学生的主体性和能动性，激发学生的学习兴趣，启发学生思考问题、掌握方法和技能。因班额较大，选跳绳为辅助教材。有机的将两项体育中考项目结合，同时锻炼了上下肢力量，达到一定的运动负荷。 课堂教学中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素，有机渗透新课标理念。 二、学情分析 本课参与对象是七年级的学生，他们尚未脱离小学生的活泼好动、模仿能力强以及对新生事物感到好奇的特性。升入初中后具有了一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，对知识的理解力有所增强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。 三、教材分析 投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。 四、教学目标 认知目标：理解原地正面双手头顶掷实心球的用力顺序，基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势。 技能目标：通过教学掌握后引、蹬地送髋、收腹、挥臂的技术动作 身体目标：发展学生的身体的协调性，加强力量素质。 心理目标：培养学生不怕脏累，勇于克服困难的品质，在实践中超越目标体会成功的喜悦。 社会目标：增强学生责任意识懂得安全防范，在练习中培养竞争意识、团结合作的意识，加强班级的凝聚力。 教 学内容 主教材： 原地正面双手头顶 掷实心球 辅助教材： 跳 绳 班级 人数 课次 器材 时间 地点 七（1）班 46人 第一 次课 实心球 10个 跳 绳15个 4月15日 教学目标 1、认知目标：理解原地正面双手头顶掷实心球的用力顺序，基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势。 2、技能目标：通过教学掌握后引、蹬地送髋、收腹、挥臂的技术动作 3、身体目标：发展学生的身体的协调性，加强力量素质。 4、心理目标：培养学生不怕脏累，勇于克服困难的品质，在实践中超越目标体会成功的喜悦。 5、社会目标：增强学生责任意识懂得安全防范，在练习中培养竞争意识、团结合作的意识，加强班级的凝聚力。 重 点 体会和感悟由下而上的动作用力顺序，并熟练掌握。 难 点 球出手的速度和投掷的高度 教学内容 教师活动及教法 学生活动及组织、要求 时间 强度 开 始 部 分 课堂常规 1、文体委员整队、汇报上课人数 2、师生问好、宣布 本课教学目标任务和要求。 3、检查整理服装、 安排见习生。 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ → 男生 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 〇 〇 〇 〇 〇 →女生 〇 〇 〇 〇 〇 △→ 体委 ◎ → 教师 要求： 1、精神饱满、精力充沛 2、站队快、静、齐。 3 分 钟 小 准 备 部 分 绕篮球场慢跑 徒手操（4×8拍） 扩胸运动 肩绕环 腹背运动 弓步压腿 手指对压和肘部屈伸 专门性练习： 双人压肩 双人拉伸肩部 1、教师讲解热身跑和徒手操练习方法、组织练习。 2、指导学生练习，口令或哨音指挥。 3、教师示范并领做。 4、及时纠错。 1、组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ———— 〇 ↓〇 ◎ 〇 〇 2、要求： ①、跑步时要注意前 后排间距适宜。 ②、做操时动作协调、到位、有节奏、有力度。 ③、合作练习时要尊重同伴。 10 分 钟 中 基 本 部 分 基 本 部 分 导入新课 学生用已有的投掷方法、经验或模仿其他的投掷方式进行实心球投远练习3次。 学习原地正面双手头上投掷实心球的技术动作： 站位：双脚前后站立，两腿弯曲。 持球：双手拇指呈八字，十指向后托住球的后下部，使腕关节高于肘关节，肘关节高于肩关节，上体后仰。 用力：双腿用力蹬地，调动全身力量，送髋展胸、发挥双臂力量、用力将球掷出。 集体练习8~10次。 游戏： 救 护 同 伴 教师提示