提高效率的时间管理培训.pptVIP

提高效率的良方——时间管理 目标1：学会分析时间哪去了的方法 目标2：提高时间管理的技能，并在最差的方面做出改变 5. 提高效率的良方——时间管理 时间管理不是用来制造额外的时间，好让你处理紧急变故，特殊事件或从事休闲活动，时间管理是让你有效地运用有效的时间去处理有价值的事情。一天只有 24 小时时间，时间管理是一种技巧，教你如何安排时间，从容、高效地达到你个人的生活目标。 有效的时间管理对你助益良多。如果你对时间管理得非常好，好处显而易见： ☆你的工作更有效率 ☆你将有更多的时间，用来处理有兴趣或具挑战性的工作 ☆你会更有生产力，因为你和所有的工作伙伴效率会增加 ☆一天的工作结束后，你会有较多的私人时间 5.1 学会分析 “时间哪里去了”的方法 指导：将本“日记”复印１０份，连续十天进行，详细填写，每到一个小时，停下手中的事，这不难，也不浪费你的时间。 日 記姓名：日期：　　　　　 星期：　　　 解析： 5.1.1 每日时间分析 将此单复印１０份，在接下来的１０天里每天工作结束后回答问题。答案要尽量详细一些。具体写出你将怎能样更好的安排下一天。 5.1.2 分清习惯的好坏 养成良好的时间分配习惯是有可能的，你