七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1框 悄悄变化的我训练 新人教版.docVIP

悄悄变化的我 1．我们刚上中学，正处于青春发育期，青春期是(　　) ①人一生中身体发育的重要时期　②介于儿童期和成年期之间的过渡期　③人生第二个生长发育的高峰期　④生命旅途中一个崭新的起点 A．①②③　　B．①③④ C．①②④ D．①②③④ 2．青春期的三大生理变化是(　　) ①身体迅速长高、长壮　②运动、消化、神经、心血管、内分泌系统不断成熟　③性器官发育和成熟　④心理矛盾加剧 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 3．下列观点对漫画中同学消除紧张心理有帮助且正确的是(　　) A．是身体有病的表现，需要高度重视 B．立即去医院或美容院做手术 C．这是进入青春期少年的正常生理变化，要欣然接受 D．可以呆在家里，等青春痘消失再出门 4．玲玲被同学们称为“校花”，她感到无比欣慰，但她也常常告诉自己：“一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。”在玲玲看来“校花”应该是(　　) A．外在美大于内在美的人 B．内在美大于外在美的人 C．外在美、内在美平均的人 D．外在美与内在美相统一的人 5．小磊最近很烦恼，小时候一起玩的小伙伴们接连开始发育长高长壮，而他依然是一个“小不点”。假如你是他的好友，你应当这样劝他(　　) ①你的父母可能是“小矮人”吧，这是遗传，没办法 ②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同　③我们需要正视身体的变化，欣然接受青春的花蕾的绽放　④有的人青春期是不会发生任何变化的 A．①② B．②③ C．③④ D．①④ 6．关于青春期的心理矛盾与困惑的产生原因，下列说法错误的是(　　) A．认知能力得到发展 B．自我意识不断增强 C．中学生没有解决问题的能力 D．情感世界愈加丰富 7．2016年春晚上，喜剧演员郭冬临面对别人取笑他的头是一个很大的电灯泡时，他反驳说“这是节能灯”。这种调节心理矛盾的方法属于(　　) A．转移注意力 B．自我解嘲法 C．自我暗示法 D．自我发泄法 8．林龙最近心情比较矛盾和苦恼：有时觉得自己朝气蓬勃，易于探索，但有时又感到自己遇到挫折时容易失去自信，悲观失望。下列认识正确的是(　　) ①处于青春期，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，从而带来了矛盾心理　②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但为我们的成长提供了契机 ③积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长　④我们要学会自我调节心理矛盾，成为自己的“心理保健医生” A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 9．青少年成长问题专家董老师分析，其实孩子进入青春期也会有自己的烦恼，他们会陷入自己青春期所要经历的矛盾心理。面对矛盾心理，青少年要学会自我调节。下列自我调节方法正确的是(　　) ①把自己的想法写下来　 ②进行体育活动　 ③学习自我暗示　 ④试试自我解嘲 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 10．小薇是某校七年级学生，在她的日记中记录着这样一段话：进入中学以来，我发现自己变得心事重重，总是会不自觉地坐着发呆。在家，我也觉得妈妈越来越不懂我了；在学校，又因为与其他同学的不一样而羞涩、烦躁。经过与心理老师的倾心长谈，我才变得坦然了。 (1)假如你是小薇的心理老师，你会与她谈些什么？ (2)在你的成长过程中，有没有遇到过类似小薇的烦恼？如果有，你又是怎样消除烦恼的？ 11．进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的心理变化，有的同学能够坦然处之，有的同学则惴惴不安、羞涩难言。观察下列图片，请回答。 (1)上述图片说明了什么？ (2)怎样看待他(她)们的想法和苦恼？ (3)如果你是他(她)们的同学，该怎样劝说他(她)们，帮助他(她)们消除烦恼？ 答案： 1---9 DACDB CBDD 10. (1) ①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也带给我们矛盾与困惑。②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 (2) ①遇到过类似的烦恼。②方法：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。” 11. (1) 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 (2) 进入青春期，我们的身体开始发生变化，如长痘痘和变声等都是正常的生理现象，不必担忧。 (3) 我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而