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- 2017-04-06 发布于河南
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篮球模块教学进度
高一年级篮球模块(水平五) 第一学期教学进度
模块目标 1.运动参与:引起兴趣,激发学生参与运动的积极性、主动性。
2. 运动技能:通过学习使学生初步了解和掌握篮球的运、传、投简单动作技术和简单的战术及裁判知识。
3.身体健康:了解篮球运动的基本知识,发展加速跑、连续跳的能力,提高柔韧、协调、灵敏等身体素质。
4.心理健康与社会适应:培养学生积极性思维和自信,能表现出良好的体育道德和一定的抗挫折能力;提高自主学习、探究学习、合作学习的能力。养成关心他人,社会健康的责任感,通过组织、裁判工作增强社交活动能力。 课时 教学内容 技术重、难点 1 篮球运动的起源和发展和介绍篮球场地、器材。 2 1.滑步(左右、前后)
2.高、低运球。
3.半场教学比赛 1.滑步:移动重心平稳,不起伏。
2.高低运球:重心控制,屈膝。按拍球;护球动作。 3 1.复习滑步、学习侧身跑。
2.复习高、低运球,学习行进间直曲线运球 。 1.侧身跑:面向场内。
2.直曲线运球:按拍球的后上方、或左、右上方。 4 1.复习滑步、侧身跑。学习变向跑。
2.复习直曲线运球。学习原地体前换手运球。
3.半场教学比赛 1.后蹬有力、起动快。
2.按拍球左右侧上方,落点固定。 5 1.复习变向跑。学习后退跑。
2.复习体前换手运球、学习运球急停急起。 1.上体稍前屈,前脚掌着地;后退时身体重心的掌握。
2.运球跨步急停的突然性;急停时球合身体重心的控制; 6 复习运球急停急起
学习双手胸前传接球
半场教学比赛 1.双手胸前传接球:手指触球,收臂缓冲的动作时机;伸臂、抖腕、拨指的连贯。
7 1.复习双手胸前传球、学习双手头上传球
2.学习单手肩上投篮
3.综合练习 1.单手肩上投篮:翻腕、抬肘,蹬伸屈拨要柔和;动作连贯、协调。 8 1.复习单手肩上投篮、学习双手胸前投篮(介绍)
复习双手头上传球、学习双手传反弹球
半场教学比赛 1.双投:收肘内夹,两腕外翻指拨球,蹬地伸展臂、膝、髋。
2.击地落点,对手三分之一处。伸臂翻腕拨抖用力。 9 篮球基础知识(基本手势介绍、CBA、NBA比赛精彩片段欣赏) 1.违例与犯规种类和手势介绍;
2.手势运用时机及准确 10 复习双手传反弹球、单手头上投篮
学习行进间单手肩上投篮(跑投)
半场教学比赛 1.“一大二小”助高跳。提肘伸腕碰板;左脚(起跳脚)制动及时。 11 1.学习行进间单手高手投篮
2.综合练习
1.同上
2.组合技术的衔接 12 1.防守有球队员:一对一防守
2.半场教学比赛 1。人篮之间保持一臂距离;防投、防运兼顾。 13 综合练习:复习考核技术 14 考核:篮下一分钟投篮 1.投篮手型的稳定;
良好节奏控制 15 考核:曲线运球投篮 1.姿态良好、动作圆滑、连贯、协调、节奏好;运投技术的衔接。 16 补测、教学比赛 1.培养学生积极向上考试态度
考核合格尺度的把握 共16课时
高一年级篮球模块(水平五) 第二学期教学进度
模块目标 1.运动参与:引起兴趣,激发学生参与运动的积极性、主动性。
2. 运动技能:通过学习使学生进一步了解和掌握篮球的运、传、投简单动作技术和简单的战术及裁判知识。
3.身体健康:了解篮球运动的基本知识,发展加速跑、连续跳的能力,提高柔韧、协调、灵敏等身体素质,培养科学锻炼的习惯。
4.心理健康与社会适应:培养学生积极性思维和自信和一定的抗挫折能力,养成关心他人,社会健康的责任感。提高自主学习、探究学习、合作学习的能力。通过组织、比赛、裁判工作能表现出良好的体育道德,增强社交活动能力。 课时 教学内容 技术重、难点 1 介绍篮球比赛记录表。(机动,可在雨天安排)
1.了解记录表的格式及记载方法
2.课件设计和制作 2 1.复习滑步组合、原地、行进间高低运球组合。
2.原地、行进间双手胸前传接球、 单手肩上投篮。
3.半场教学比赛 1.各基本技术的组合衔接。
2.基本技术在比赛中的实际运用。 3 1.复习滑步、侧身跑、后退跑等脚步移动组合。
2.复习原地体前换手运球,学习原地胯下运球。
3.自主练习(复习各种行进间投篮方式) 1.脚步移动重心、运、投基本技术关键部分掌握。
2.各基本技术组合的合理衔接和创新。 4 1.复习已学脚步组合。学习后撤步。
2.复习原地体前换手运球、胯下运球。学习行进间体前变向换手运球
3.半场教学比赛 1.后脚前脚掌为轴扭转,前脚撤向斜后方滑步。(防切入)
2.变向突然性和转体探肩、快速通过合理衔接。(突破效果) 5 篮球基础知识:体育欣赏(结合各种基本技术安排内容) 1.学会欣赏比赛(看热闹)。
2.欣赏比赛中分析已学基本技术运用(看门道);教师提示、提问时机的把握。 6 1.复习后撤步、双手胸前
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