公开课支撑跳跃.docVIP

《体育与健康》教案 内容 支撑跳跃（分腿腾越山羊） 课课练 教学 目标 1、认知目标：引领学生直观的认识分腿腾越各个技术环节的瞬间动作。 2、技术目标：通过本课学习，较好的掌握完整动作的技术环节，做到分腿直，推手快。设计多种练习手段，发展学生的上下肢力量、腹部力量、协调性和柔韧性。 3、情感目标：在体验越过器械的练习中克服畏惧心理障碍，提高越过障碍的能力，建立自信心，培养学生互帮互助，勇于战胜自我的良好的心理品质。 重点 难点 　重点：双踏提臀分腿 难点：直臂顶肩快速推手 教学 程序 教学过程与策略 组织方法 运动负荷 教师活动 学生活动 时间 次数 强度 一 课堂 常规 2′ 1、课前准备器材，布置场地 2、评价体委组织能力 3、宣讲本课内容目标与要求 4、语言激励学生树立信心 1、学生集合，快、静、齐 2、体委整队，动作规范 3、明确本节课的内容目标与要求 4、精神饱满，注意力集中 ×××× ♀♀♀♀ ×××× ♀♀♀♀ 1′ 2 小 二 热身 活动 7′ 1、指导学生进行多图形跑 （长方形、三角形、螺旋形） 2、组织学生热身操 （江南STYLE） 3、带领学生做辅助练习 ①、直臂支撑横叉（15秒） ②、直臂支撑顶肩推手 ③、直臂支撑提臀分腿 ④、分腿跳 1、动作自然，精神饱满 2、随音乐节奏动