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棍术教案、教学设计
教 案 设 计
教 学 目 标
领域目标
学习本单元的课程对于中学生继承和发扬中华民族文化传统;运用武术手段强身健体,防身自卫;体验武术套路的表现韵味,形神合一和精、气、神的武术精髓;通过武术教学,振奋民族精神,对学生进行优秀民族传统和爱国主义教育。本节课是单元的第二学时,主要让学生了解武术的器械套路及其种类,了解中国武术在世界的影响,重点让学生学习武术的棍术。
水平目标
1、95%以上的学生基本掌握棍术1~8动作,85%以上的学生初步学会棍术
9—13动作
2、通过对练体会棍术运用方法
3、通过练习培养学生积极刻苦,互学互助的良好学风
4、通过基本功练习发展学生的柔韧素质
教材内容
1、武术基本功
2、棍术技击对练
3、复习《少林齐眉棍术》1~8动作
4、学习《少林齐眉棍术》9~13动作
教
具
录音机一台
练习棍25根
科研课题:武术器械套路与课堂教学
教学分组:分组教学
场地器材布置:
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * ● * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * *
● 图一 * * * * * * 图二 * * * * * * * * * * * * * 图三
●
* * * * * * * * * *
************* ************* * * * * * * * * * * *
************* ● ● * * * * * *
************* * * * * * * * * * * *
************* 图七 ************* 图六 * * * * 图五 ● 图四
●
教 案 设 计
结
构
时
间
教 师 活 动
学 生 活 动
设 计 意 图
运 动 量
次数
时间
强度
准
备
部
分
8分
教学常规、组织教法
1、师生问好
2、宣布本课教学内容
①武术基本功
②练习棍术基本动作
③复习《少林齐眉棍术》
1~8动作
④学习《少林齐眉棍术》
9~13动作
3、组织带领学生进行热身
①口令指挥
②动作提示
要求:①听从口令充分热身②徒手操动作幅度要由小变大,将韧带打开
③充分活动各个关节避免运动损伤
课堂常规
1、体委整队,师生问好,检查服装
2、听教师不本课内容,见习生随堂听课
3、热身练习
(1)跑圈热身
(2)行进间徒手操
各 4×8拍
扩胸运动 体转运动
振臂运动 俯背运动
(3)活动四肢各关节
各 2×8拍
头部运动
肩绕环 腰绕环
膝绕环 腕踝绕环
整队报数是锻炼学生的组织纪律性,为课堂常规教学打下基础
通过热身练习,可以活动身体各个关节,避免课堂教学中的运动损伤、锻炼学生上、下肢的协调能力。
1/1
1/1
1/1
1分
2分
5分
弱
中
基
本
部
分
11
分
武术基本功练习
教学方法:
1、动作提示法
2、循环练习法
3、个别辅导法
4、语言提控法
5、表扬鼓励法
要求:
步法清晰,动作规范,腿法迅速,棍法由慢到快舞出棍术的精、气、神
棍术技
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