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中小学生自我发展与辅导 昝晓英 这是一行“天书”，在三千多年前的古希腊，被当作神谕受到顶礼膜拜。人们把它镌刻在都城德尔阿波罗神庙的入口处，好让城市的每一位居民和每一位访客都能第一眼看到它，都能经常看到它。哲学家苏格拉底也最喜欢引用这句话，它的意思是：“人啊，认识你自己！” 苏格拉底名言： “想左右天下的人，须先能左右自己。” “认识自己，方能认识人生。” 赫尔曼·黑塞 “每个人的生命都是通向自我的征途，是对一条道路的尝试，是一条小径的悄然召唤。” 人生五问： 我是谁？ 我在哪里？ 我在做什么？ 我想做什么？ 我能做什么？ 中小学生自我发展与辅导 1.对中小学生进行自我发展与辅导的理论 2.中小学生自我发展的概念 3.辅导中小学生自我发展的途径与方法 4.辅导学生建立良好的自我 5.我上心理课的一点体会和收获 一、对中小学生进行自我发展与辅导的理论分享 1、人本主义的自我发展理论 人本主义代表人物 ——马斯洛 《教师最需要的是什么》 “教师到底需要什么？作为教师，金钱、名利、学生的好成绩、家长的尊敬、社会的推崇固然重要，但是我们最需要的是认识自我、发现自我、发展自我、创造自我、成就自我的快乐，这种快乐会净化你的心境，使你越来越感受活得有价值、有意义，越来越能体悟到人生的真谛。” 罗杰斯的自我发展理论 罗杰斯提出了“理想自我”的概念。理想自我是一个人所希望的自我形象。理想自我被个体赋予了很高的价值，在一定意义上理想自我与自我之间的差距，能够作为一个人的心理是否健康的指标。 艾里克森的人格发展八个年龄阶段理论 期别 年龄 心理危机 发展顺利 发展障碍 1 1岁 对人信赖－不信赖 对人信赖 有安全感 与人交往 焦虑不安 2 2－3岁 活泼自主－羞愧怀疑（自主-不自主） 能自我控制 行动有信心 自我怀疑行动畏首畏尾 （胆小多疑） 3 3－5岁 自主自发－退缩内疚（自信-不自信） 有目的方向 能独立进取（勇于表现） 畏惧退缩无自我价值感 4 6－12（学龄期） 勤奋进取－自贬自卑（进取-不进取） 具有求学做人、待人的基本能力 缺乏生活能力充满失败感 （失败无能） 5 12-18岁（青春期） 自我统合－角色混乱（自我同一性） 自我概念明确 追寻方向肯定 生活缺乏目标时感彷徨迷失（角色混乱） 6 18-25岁 成年早期 友爱亲密－孤独疏离 成功的感情生活 奠定事业基础 孤独寂寞无法与人亲密相处 7 25-65 成年期 精力充沛－颓废迟滞 热爱家庭 培养后代 自我恣纵 不顾未来 8 65岁以上 成熟期 完美无憾－悲观绝望 随心所欲安享晚年 后悔遗憾失望 二、中小学生自我发展的概念 自我意识与自我发展的关系 自我意识 认识世界 自我意识 行动 自我意识 监督、修养、完善 自我意识的组成成分表 自我意识 主体自我（作为认识者的自我或自我心理过程） 客体自我（自我概念或自我印象）（内容） 自我认识（自我认知过程） 自我体验（自我情绪体验） 自我监控（自我意志过程） 生理 自我 社会 自我 心理自我 自我观察 自我评价 自尊心 自豪感 自信心 自我调节 自我监督 自我控制 对自己身体 、行为的意识内容 对自己社会属性的意识内容 对自己心理活动的意识内容 三、辅导中小学生自我发展的途径与方法 （一）利用家长学校这个阵地，对家长进行心理培训、亲子关系的培训。 家长自我发展培训 主题一：把握性格，创造健康快乐人生——建立和谐亲子关系 主题二：九型人格在家庭教育中的应用 主题三：做智慧型的家长 主题四：家长的情绪管理策略 主题五：家长的压力管理策略 主题六：家庭中的心理健康教育 主题七：家庭中的人生规划教育 主题八：如何与青春期逆反的孩子相处 主题九：家长如何走进孩子的心灵世界 主题十：毕业班家长如何缓解考试焦虑 （二）对中小学教师进行心理培训，促进教师的自我发展 教师自我发展培训 主题一：快乐生活，幸福工作！ 主题二：教师压力管理策略 主题三：教师情绪管理策略 主题四：教师因材施教的法宝——九型人格在教育领域的应用 主题五：迈好事业第一步，幸福教师人生路——新任教师心理培训 主题六：教师幸福感及其经营策略 主题七：中学团体心理辅导方案的设计 主题八：班级团体辅导中的心理活动介绍 主题九：高中生职业生涯规划指导 主题十：体验心理活动 走进学生心灵 主题十一：班主任工作中的心理主题班会设计 主题十二：中学生学习策略的指导 （三）辅导中小学生自我发展的内容和目标 1.辅导学生自我发展的内容 首先明确《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订）中心理健康教育的主要内容包括： 如何实现自我发展： 学会做人 认识自我，悦纳自己、他人和周围的世界。 辅导学生具有如下品质：宽容、真诚、坦诚、自然、用欣赏的眼光看周围的人和事