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大学生心理学 幻灯片2 关注呵护成长 只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人； 只有超人的能力，却不了解自己，是个迷茫的人。 只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人； 你想成为怎样的人？ 你的梦想是什么？你感觉幸福吗？ 幻灯片3 一、心理的本质 脑是心理活动的器官，心理是脑的功能，是脑对客观现实主观的能动的反映。 幻灯片4 心理的本质 的理解 1、心理是脑的功能 2、心理是客观现实的反映（来源于现实） 3、心理具有主观能动性（通过个体的主观世界的折射而实现的，积极能动） 4、心理在实践中产生、发展（例如狼孩） 幻灯片5 二、大学生心理素养 ①认知功能正常②情绪反应适度③意志品质健全④自我意识客观 ⑤个性结构完整⑥人际关系协调⑦社会适应良好⑧心理行为吻龄 幻灯片6 （一）认知功能正常 意义：是学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。 认识过程 人对客观事物的不同程度、不同水平、不同层次、不同方面的认识过程。包括注意、感觉、知觉、记忆、思维和想象等。 幻灯片7 自我和自我知觉 自我：是在社会关系和社会实践活动中所形成的每个人的活动、心理、意识及其机体自身的的统一体。 自我知觉：是指一个人对自己的身体、思想、感情、需要、欲望、动机、个性等的认识。 幻灯片8 错觉现象对知觉的影响：光渗错觉、高估错觉、对比 错觉、线条干扰错觉、整体影响部分的错觉。 幻灯片9 社会认知偏差 首因效应指第一次交往过程中形成的印象对双方以后交往关系的影响。 定势指在社会知觉中，人们常受以前经验模式的影响，产生一种不自觉的心理活动的准备状态，并在头脑中形成关于某类人的固定形象。这种对某一个人或某一类人的固定的刻板印象是社会知觉的定势现象，也称社会刻板印象 幻灯片10 台湾大学李本华与杨国枢的调查 国家 刻板印象 美国人 印度人 英国人 德国人 法国人 日本人 俄国人 民主，天真，乐观，友善，热情 迷信，懒惰，落伍，骑墙派 保守，狡猾，善于外交，有教养，严肃 有科学精神，进去，爱国，聪明，勤劳 好艺术，轻浮，热情，潇洒，乐观 善于模仿，爱国，尚武，进取，有野心 狡猾，欺诈，有野心，残酷，唯物 幻灯片11 （二）情绪发应适度 幻灯片12 情绪是人对于各种认知对象的一种内心感受和态度体验。 幻灯片13 健康情绪 具体表现： a、情绪的基调是积极、乐观、愉快、稳定的 b、对不良情绪具有调节、控制能力 c、情绪反应适度 d、高级的社会性情感得到良好的发展 幻灯片14 情绪反应与识别 生理反应 认知反应 心理反应 行为反应 幻灯片15 EQ 丹尼尔·戈尔曼 认为， 1.了解自我，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，监视情绪时时刻刻的变化。它是情感智商的核心； 2.自我管理、调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来； 3.自我激励，能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力； 4.识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望； 5.处理人际关系，调控与他人的情绪反应的技巧。 幻灯片16 （三）意志健全 定义：意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。独立性、果断性、 坚定性、自制力 是评估的四个方面。 幻灯片17 意志品质 1、独立性 指一个人不屈服于周围人们的压力，不随波逐流，而能根据自己的认识与信念，独立地采取决定，执行决定。 相反的意志品质是受暗示性。 2、果断性 有能力及时采取有充分根据的决定，并且在深思熟虑的基础上去实现这些决定。 相反的意志品质是优柔寡断。 幻灯片18 意志品质 3、坚定性，也叫顽强性、坚忍性 长时间坚信自己决定的合理性，并坚持不懈地为执行决定而努力。具有坚定性的人，能在困难面前不退缩，在压力面前不屈服，在引诱面前不动摇。 相反的是动摇性和刚愎、执拗。 4、自制力 指善于掌握和支配自己行动能力。 相对立的是任性和怯懦 幻灯片19 （四）人格完整 幻灯片20 人格是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳定而独特的心理行为模式。（个性倾向性、能力、气质、性格） 1.人格是一个人的心理行为模式； 2.这种心理行为模式是独特的； 3.这种心理行为模式是相对稳定的； 4.人格具有生物性和社会性的。 幻灯片21 健全的五因素人格的特征（Big Five） （1）外倾性：正面表现为健谈，好表现，面部表情丰富，并喜欢做出各种姿势；果断，好交友，活泼，富有幽默感；容易激动，好刺激，趋向于好动，乐观。负面表现为沉默寡言，呆滞。? （2）宜人性：正面表现为善于为别人着想，似乎总是在与别人