赤峰市红山区社区居民太极拳健身活动现状的调查与分析.pdfVIP

第32卷 第9期(上) 赤峰 学 院 学 报 (自然 科 学 版 ) Vo1．32No．9 2016年 9月 JournalofChifengUniversity(NaturalScienceEdition) Sep．2016 赤峰市红山区社区居民太极拳健身活动现状的调查与分析 董金果 (赤峰学院 体育学院，内蒙古 赤峰 024000) 摘 要：社区体育是开展全民健身运动的重要途径，太极拳属于老少皆宜的运动项 目．其便捷的练习 方法吸引了众多社区居民的加入 ，太极拳具有修身养性之功效 ，深受广大居民的喜爱，是我 国传统文化的 重要组成部分，具有强身健体、医疗保健的作用，有利于促进身心健康的发展，提高居民的生活质量，在社区居 民健身活动中起着重要作用．本文通过对赤峰市红山区社区居民太极拳健身活动现状的调查，找出社区居 民 太极拳活动现状所存在的问题，并提出合理的建议。为赤峰市社区更好的开展太极拳活动提供理论参考． 关键词：赤峰市红山区；社 区居民；太极拳 ；现状 ；对策 中图分类号：G852．11 文献标识码 ：A 文章编号：1673—260X(2016)09—0180—02 随着我国全民健身计划的推出，赤峰市政府鼓 21％；高中22人，占24％；初中29人，占32％，小学 励人们参加各种体育锻炼 ，不断的提高社区居民的 有4人，占总人数的4％，说明参加太极拳锻炼的居 身体素质，目前，通过太极拳健身来达到锻炼身体 民文化程度不高．发现红山区社区居民太极拳锻炼 的目的，成了赤峰市社区居民的首选 ，太极拳具有 人群主要集中在离退休人员和在职公务员中，分别 缓慢柔和、连绵不断的特点，动作简单易学，对场地 占34％和 56％，在职教师 、学生和农民分别 占4％、 要求不高，老少皆宜 ，适合我国社区居民健身，为此 3％和 2％． 本文对赤峰市红山区社区居民太极拳健身活动现 1．3 社区居民太极拳健身活动分布的区域 状进行调查研究，找出现阶段影响太极拳健身活动 据了解赤峰市社区居民进行太极拳锻炼主要 开展的因素，以及太极拳在社区居民健身运动中优 在公园、广场、公共体育场 ，占51％，其次是小区绿 势，为赤峰市社区更好的开展和普及太极拳活动提 地，占31％，然后是企事业单位门外和街头，分别 占 供理论参考． 13％和4％．说明赤峰市市社区居民喜欢在人 比较 1 对赤峰市红山区社区居民太极拳健身活动的现 集中的场所练习．据调查得知，太极拳锻炼基本是 状调查 在早上或晚上练习，怕影响别人休息，公园、广场、 1．1 社区居民所练习太极拳套路内容 公共体育场是人们健身娱乐的场所，而且氛围好． 调查结果显示：五个社区都选择了24 式简 1．4 社区居民太极拳健身活动的组织形式 化太极拳 、杨氏太极拳和太极扇 ，经调查得知这几 赤峰市红山区社区太极拳锻炼者以爱好者 自 项是红山区体育局规定的居民比赛项 目，可见，居 发组建为主，占80％，只是20％的组建是小区居委 民练习的太极拳基本是一致的，学的多少与组建太 会帮助组建的，通过交谈得知太极拳活动点不收 极队的时间长短有关，每个队伍都是从基础的简化 费，太极拳爱好者 自愿参加，自主管理，音响由爱好 24式练习的，符合太极拳的锻炼标准． 者 自愿提供，电费是由红山区政府提供． 1．2 赤峰市社区居民太极拳锻炼人群基本状况 1．5 社区居民太极拳练习者身体状况 通过调查结果得知：对赤峰市90名