身体素质转移法对青少年体质影响的研究.pdfVIP

2013 年(第3 卷)第 24 期 运动人体科学 身体素质转移法对青少年体质影响的研究① 汪顺江 刘泽华 (广州体育学院 广东广州 510500) 摘要:运用文献资料法.数JJ.统计法芋，从多角度分析与揭示身体亲属转移法对青少年体质的影响。结果表明:身体素质转移中的良性 转移、直接转移.异类转移能明显增强膏少年体质g 间接转移、同类转移对青少年体质变化这牟不明显$不良性转移抑制青少年体质增长。 鉴于以上研究，科学了解和掌握身体素质迁移的规律，正确把握青少年体能训练的素质舷感期就显得尤为重要，旨在建立青少年体能训练 长效机制，以期为提高青少年体能.增强体质提供理论参考。 关键词:身体素质转移 青少年 素质舷感期 体质 中图分类号:G80-3 文献标识码:A 文章编号: 2095-2813(2013)08(c)-0015-02 就空壳化，对青少年的体质没有任何促进作用[卦。 国民体质监视IJ 结果显示，近年来青少年体能中的耐力、力量等 2.2 自身认识是青少年体质下降的内在原因 素质持续下降、超重肥胖持续上升、视力低下检出率居高不下等敲 内因决定着事物的性质和发展方向，青少年自身对体育锻炼 响了国人警钟lllo 尽管如此，我们国家并没有找到很好的解决办挫， 认识不足则是体质下降的内因。随着生活水平的提高，交通工具的 虽然某一阶段会得到好转，但总体还呈下降趋势，这显然不符合全 更新和发展取代了以往的步行或自行车，以静代动[叫。与此同时，青 面发展青少年体质要求。因此，为了改变这种持续性唇弱现象，本 文以增强青少年体质为突破口，结合体能训练相关理念进行研究 少年正处于青春期中的叛逆期，诸如吸烟、嗜酒、网瘾等都致使青 少年体质下降成为一种必然现象。 具有现实的理论意义，旨在为全面增强青少年体质、促进青少年健 2.3 家庭重智轻体思想因素是青少年体质下降的重要原因 康成长提供参考。 当今，青少年成了家庭的核心，使他们在揭爱的环境中成长。 1 身体素质转移认识 为了孩子能够有精力学习，只重视孩子的营养，并不重视体育锻 系统论指出不同的素质有不同的解剖特征和生理生化机制， 炼。加上体育锻炼存在风险，被大多数家长所排斥，青少年体质下 某一身体素质的改变会促进或制约到原有的另一种素质，运动素 降就顺理成章，终生体育锻炼意识也都成为无稽之谈。 质之间就发生了转移，这是身体素质内在联系的必然规律[21 。 1.1 身体素质转移分类 3 基于影响青少年体质下降因素的对策研究 3.1 身体素质转移法增强青少年体质 按身体素质转移的效果可分为良性转移和不良性转移s 按身 体素质之间的关系可分为同类转移和异类转移，按身体素质转移 3. 1. 1 正确理解身体素质转移效果 的方式可分为直接转移和间接转移$按身体素质转移的方向，可分 任何事物的发展都要经过由量变到质变的过程，身体素质的 为可逆转移和不可逆转移。 转移也不例外。要使身体素质转移朝着良性转移、直接转移、异类 1 .2 身体素质转移的发生机制