1. 1、本文档共32页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
万人肩颈精选

万人肩颈 女人的衰老从肩颈开始 一 观念建设 由于、现代人生活节奏快,饮食不规律,生活作息不正常,再加上人都是吃五谷杂粮、工业、环境污染、长期坐办公室、少运动→易患职业病、文明病、慢性病的人越来越多(亚健康)。 比如:肩颈酸痛、头昏昏沉沉、腰酸背痛、失眠、多梦、长粉刺、痘、斑等皮肤症状。(面部是身体五脏六腑的反射区,背部也是五脏六腑的反射区,也是离五脏六腑最近的地方) 为什么脊柱的偏移、变形、歪曲会和我们五脏六腑的健康有关? 为什么是我们拥有美丽和健康的第二象征? 每天我们都刷牙、保护牙齿, 其实脊椎的保养比每天刷牙还要重要! 二 了解脊柱 脊柱全面观图片 人的脊骨分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五个部分,其中颈椎骨有7节,胸椎骨有12节,腰椎骨有5节,骶椎、尾椎共有10节,人的脊骨从上到下共有34节。随着年龄增长,5块骶骨融合成一块骶骨,3—5块尾椎则融合成一块尾骨,故成年人有24块独立的椎骨。 脊柱的作用 脊柱又称中脉,上接头顶,外连四肢,内藏造血骨髓。人体背部最重要的督脉循行于脊椎缝隙,人体重要神经系统也都经脊椎中间管道经过,并从椎间孔伸出与脏腑相通。 脊椎一旦劳损,弯曲、增生、突出、势必压迫神经,使人体气血失调。轻者引起肩颈,四肢麻木疼痛;重者引发内分泌失调,内在脏腑病变。 脊柱是人体年轻的第二道生命线,也是五脏六腑的反射区,因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上,脊椎的弯曲变形容易压迫五脏六腑,还容易形成椎间盘突出和骨质增生,80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致的。 所以······ 颈椎位于头部、胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小,但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段,由于承受各种负荷、劳损,甚至外伤,所以极易发生退变。 (国内缺乏意识) 大约30岁之后,颈椎间盘就开始逐渐退化,含水量减少,并伴随年龄增长而更为明显,且诱发或促使颈椎其它部位组织退变。生物力学角度来看,第5—6、第6—7颈椎受力最大,因此,颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。 脊柱中重要的颈椎 颈椎保养的重要性 由于肩颈是大脑的总开关,头部和面部的血液都要经过肩颈,若气血不畅的话,则血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化被堵塞。 人体有三大循环,气、血、水。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流同毒不排。 肩颈堵塞会怎么样呢? 毒素堆积在肩颈以后会压迫到血管,使血液无法很好的输送到头部与面部,就会引起头晕、头痛、大脑供氧不足、易疲劳、睡眠质量下降、记忆力下降,还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等问题。 所以肩颈保养尤其重要,影响着我们的美丽与健康。 导致肩颈堵塞的原因 一、不良的生活作自息 长期不正确的走姿、站姿、坐姿、睡姿、玩电脑、看电视、低头伏案工作、不运动,开车,熬夜,穿高跟鞋,背背包,穿着内衣不当等不良习惯,都会让我们颈部的韧带无法放松,这样肌肉就会僵硬,影响肩颈血液的循环,导致乳酸和毒素的堆积。 在不同情况下受凉、受风寒,或是扭伤 二、肝脏功能下降 肝脏是人体最大的血液解毒器官,肝功能下降代谢慢,血液里的乳酸和毒素难以分解,就会堆积在肩颈的十字路口 导致肩颈堵塞的原因 三、情绪 脾气暴躁、性急、抑郁、压力 四、饮食不当 常吃油炸、辛辣、生冷、肉类食品,服药、喝酒、饮食不规律,营养不良,造成钙的流失,致使骨骼缺钙 五、肾虚 气不足,没有足够的力量讲血液营养推送至头部,血不畅,水不流,毒不排 导致肩颈堵塞的原因 什么是毒素 中医上说是 风、寒、湿、燥、热、邪 西医上是指乳酸堆积 什么是乳酸? 人本静止的时候,肌肉分泌出来的酸性物质医学称为乳酸又叫毒素。 (运动过于剧烈或持久,身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足,那么体内乳酸来不及被处理,造成堆积,影响细胞顺利吸收营养和氧气,削弱细胞正常功能,肌肉会收缩挤压血管,使血留不畅造成酸痛) 肩颈是人体最先衰老的地方? 因为人体循环是从下往上,当人体内毒素较多的时,会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期、衰老期。 万人肩颈如何做的,用到什么? 运用中医传统理论推动气循环,将中医的推拿手法合药油药液对人体进行操作,同时用中草药制成的阴阳平衡贴,针对性的调理和加强。可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经络、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。可以改善头晕、头痛、大脑供养不足,睡眠质量下降、失眠多梦等,还能使能面色红润、精神焕发。 做一次气循环就能解决肩颈问题吗? 做一次气循环是不能从根本上解决问题的,因为您的肩颈问题是经过日积月累形成的,解决它也需要一个治疗过程,但是做一次气循环会明显

文档评论(0)

jiayou10 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

版权声明书
用户编号:8133070117000003

1亿VIP精品文档

相关文档