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大学生“网瘾”现象分析及对策研究 　　摘要：大学生网瘾患者日益增多。网瘾的危害有目共睹。本文从网络自身、社会、学生心理、学校和家庭等方面分析了大学生网络成瘾的原因，并提出了有效的对策。 　　关键词：大学生网瘾现象　形成原因　对策 　　 　　随着信息技术的迅猛发展，互联网已经逐渐成为大学生生活中不可缺少的一部分，它不仅为大学生的学习提供了有力的帮助，而且丰富了他们的业余生活。正因为如此，许多大学生把上网视为生活中不可少的活动。但令人遗憾的是，许多大学生上网的目的不是为了学习，而是为了游戏、聊天等。大学生玩网络游戏已成为一种风气，有些人甚至为此荒废了学业。这种过度沉迷网络的行为，不仅影响了自身正常的学习生活、人际交往，而且给社会带来了危害。所以。大学生网瘾现象已引起社会各界的高度关注，成为高校管理工作中亟待解决的问题。 　　 　　一、识别网瘾 　　 　　网瘾的心理学定义为：网络成瘾是指在无成瘾物质作用下的冲动失控的上网行为，表现为由于过度使用互联网而导致的个体明显的社会、心理功能损害。 　　大学生有相对较强的理智感，也有一定的自制力，所以大学生网瘾者的表现不如中小学生般肆无忌惮，他们在网上驰骋，损害的是自己的时间、金钱、健康和学业，较少用暴力对抗社会和他人。可大学生是即将走向社会的栋梁之材，网瘾大学生这样浪费生命和资源的所作所为就更令教师和家长疼惜。为拯救他们，我们要细心观察，及时识别有网瘾倾向的大学生。一般而言，我们要特别关注有以下表现的学生： 　　迷恋“星际”、“魔幻”等网络，而且近乎疯狂，表现兴奋、焦虑、抑郁等。 　　留恋网络。只要一睁眼就开机，觉得洗脸吃饭都是耽误时间，总挂在网上；一有空就往电脑桌前钻，甚至逃课上网。抄袭甚至不做作业；经常整夜待在网吧，一学期有多门课不及格。 　　逃避现实，现实中遇到学习压力或人际关系等问题，习惯于在网上找心理平衡，逐渐疏远了与集体、同学、朋友的交往，不愿意再与他们交往，行动上逃避，行为上觉得不自在，甚至厌恶与外界交往，自我封闭。不再主动关心网络以外的事务，不愿意接受教师和同学的帮助，只想尽快躲到网络中去。觉得只有网络才是安全的“家”。 　　生活与学习过分依赖电脑。不愿意动笔写字，打字很快但写字很差，许多常用字不会写；手指关节、颈椎、腰椎等隐隐作痛。 　　不惜用饭钱来支付上网费、购买游戏卡，借同学钱不能按期还，同学都躲着他，但依然不知悔改。有的人甚至发展到偷窃或盗用别人帐号上网的地方。 　　上网成为习惯，一天不上网就有失落感；上网时精神亢奋，下网时依依不舍，离网后头昏脑胀、精神萎靡或烦躁不安。 　　综合以上网瘾表现，我们发现，一些大学生对网络过分迷恋，对现实趋于冷淡，明知不好，但不能自拔。 　　 　　二、大学生网瘾形成的原因 　　 　　大学生上网的初衷是希望获得更多的知识。结交更多的朋友，了解更多的信息，适当放松心情，但网络内容的质量参差不齐，导致大学生大多在以下几方面易于成瘾：一是网络交友；二是网上看小说，因为成本低，而且比较方便：三是网络游戏：四是浏览暴力、黄色等不健康网站。 　　究其原因，主要有以下几点： 　　1　社会原因。以营利为目的的网吧包围了学校，这些网吧不仅不劝阻学生彻夜上网，反而提供各种优惠条件加以怂恿。如我校南门外一网吧甚至推出其会员上通宵网只需4元，会员一次充值100元赠50元等所谓优惠。 　　2　学校原因。较多地强调考试成绩和竞争，较少关注学生心理需要，而满足学生自尊的活动未能照顾到每个个体。当学生在网络游戏中升级，在网络聊天中获得安慰时，他们便会获得极大的心理满足，从而逐渐上瘾。另外，许多学生感觉在现实生活中缺乏交友平台，特别是内向羞涩的学生更趋向于网上交友，因为在那里可以匿名交友，没有现实生活中的紧张感。 　　3　家庭原因。与父母关系不融洽，受父母管束较多，而受家长的独立、坚毅品格影响少，从而形成了既依赖父母又逆反父母的心理，于是到网上寻找理解、友情甚至爱情。 　　4　学生性格缺陷。内向、自卑、耐挫力差的学生陷入网瘾的原因多是对现实不满，选择到虚拟世界里寻求慰籍。最终陷入无法自拔的境地。有的学生坦陈：“在网上，没有人问我考几分。”“游戏中我可以统帅千军万马，攻城拔寨，让大家对我俯首称臣。”“网上我有很多朋友关心我，欣赏我。” 　　5　学生自制力不足。乐于接受新鲜事物是人的宝贵品质，刚接触网络的人们普遍兴趣十足，而初步了解之后，多数人只是把它当作工具或适当的消遣用品，网瘾者深陷其中不能自拔是自制力不足的表现。大学生有一定的自我控制力和约束力。可一旦脱离了家长和学校的监管，再加上没有明确的奋斗目标和刻苦学习的精神状态，面对信息量大、图像丰富的网络、有挑战性的游戏、“理解人”的网聊，便会“一见钟情”，这种情况下，如果没有