教师健康心理品质的自我提高策略.docVIP

教师健康心理品质的自我提高策略 　　摘 要：教师健康心理品质的自我提高策略有：培养轻松愉快的心境；培养豁达开朗的心胸；培养坚持不懈的意志品质；培养昂扬振奋的精神 关键词：愉快心境；豁达开朗；坚持不懈；昂扬振奋 孩子在成长过程中有很多需求不容忽视。第一，孩子心灵的成长需要尊严；第二，孩子心灵的成长需要宣泄；第三，孩子心灵的成长需要肯定；第四，孩子心灵的成长需要磨难；第五，孩子心灵的成长需要自由；第六，孩子心灵的成长需要包容；第七，孩子心灵的成长需要梦想。一个人心灵的空间是靠尊严来支撑的，你可以没有钱但你不能没有尊严；你可以被打倒，只要有尊严你还能再站起来。在孩子成长的道路上需要观众，需要喝彩，需要激励。所以作为教师，我们应该积极培养自己良好的心理品质，只有我们拥有积极健康的心理品质才能够去影响、促进我们的学生形成积极健康的心理品质。那么我们教师怎样去培养自己的良好心理品质，实现自我心理素养的有效提高呢？我认为应该从以下几个方面去做： 一、要培养轻松愉快的心境 心境是一种微弱、平静而持久的情感状态，也就是平常所说的心情。教师只有保持轻松愉快的心境，才能使自己在工作、生活、学习中总是乐观、积极向上，始终处于积极、兴奋、愉悦的状态，最大限度地发挥自己的潜能 首先是要淡化自我，要学会宽容。在日常生活中处理事情时要大度，要有一颗阳光的心态，要用平常心态去面对所要面对的