越野滑雪运动员高原训练模式.pdfVIP

第29卷第5期 冰雪运动 Vo1．29No．5 2007年10月 China Winter Spods Oct．2o07 越野滑雪运动员高原训练模式 刘昕昱 ，隗广清 (1吉林肖体育科学研究所，吉林长春 130022；2．长春市冬季运动管理中心，吉林长春 130022) 摘 要：探索越野滑雪运动员高琢训练期间运动负荷的安排与人体生理、生化指标之间的内在联系和 规律，为建立我国越野滑雪运动员高原训练模式提供科学依据。采用生理、生化测试的方法，研究高原 训练对提高越野滑雪运动员身『本机能的效果和机理；认识越野滑雪运动员高原训练时血红蛋白(HB)、 血清肌酸激酶(CK)和血清睾酮(T)等指标的变化特征。研究结果表明，适宜的高原训练负荷水平，能 提高越野滑雪运动员的HB、T与降低CK水平，有效促进越野滑雪运动员身体机能能力的提高。 关键词：高原训练；越野滑雪；身体监控；血红蛋白；血清肌酸激酶；血清睾酮 中图分类号：G863．13 文献标识码：A 文章编号：1002—3488(2007)05—0026 03 Primary Discussion of the Altitude Training Model f0r the Cross—country Skier LIU Xin—yu ，KUI Guang qing (1．Jilin Research Institute ofSports Science，Changclmn 130022，China；2．Changehun Winter Spods Management Center， Changehun 1 30022，China) Abstract：For offering sorne scientific reference to find out the altitude training model for the cross—country skiers，the article researches the intrinsic relation between their training load management and physiological， biochemical indexes during altitude training．With the physiological and biochemical testing method，it dis— CUSSES the effect and mechanism of altitude training on improving the cross—country skiers body enginery and to understands the change of HB，CK and T index during altitude training．The results shows that this ahi— tude training load level may increase their HB，T and decrease CK index to effectively advance their body en— gineU． Key words：ahitnde training；cross—country skiing；monitoring body enginery；HB；CK；T 现在该项目的竞技水平已经取得了长足的进步，对于 1 引言 越野滑雪运动员的高原训练我国许多运动队也都在积 高原训练作为提高运动能力的训练方法已有近半 极的尝试和探讨过程中，但是迄今