中小学教师职业压力管理探究 - 中国教育干部网络学院.pdf

维普资讯 2004年 7月 浙 江 教 育 学 院 学 报 July2004 第 4期 JOURNALOFZHEJIANGEDUCATIONINSTIrⅢTE No．4 中小学教师职业压力管理探究 李春玲 (浙江教育学院 教管分院，浙江 杭州 310012) 摘 要：教师的职业压力管理是学校管理的重要 内容，进行教师职业压力管理首 先要知悉教师职业压力的现状 ，其次是分析探究教师职业压力的来源，最后提 出对 策，疏导和缓解教师职业压力。 关键词：中小学；教师；职业压力；职业压力管理 中图分类号：G47 文献标识码：A 文章编号 ：1671—6574(2004)04—0026—06 教师的职业压力 (professionalstress)指在工作环境中使教师个体 目标受到威胁的压力源长 期 、持续地作用于教师而使教师产生一系列生理、心理和行为反应的过程。uJ()若压力过大 或过于持久，会给教师带来苦恼，使教师产生生理、心理以及行为失调反应，甚至在13常活动中 产生焦虑、心悸、神经衰弱 、消化不良、沮丧、注意力不集中、自我评价过低、工作效率差等现象。 中小学教师的职业压力不仅关系到他们的生活和工作，更关系到学生的成长和发展，也影响学 校的生存和发展。因此 ，重视教师职业压力管理 ，应成为学校人力资源管理的重要方面。教师 职业压力管理就是知悉教师压力并以管理的方式进行疏导，从不同层次和角度来缓解压力 ，减 轻教师的压力和心理负担对其造成的不良影响。本文试图从知悉、探究和对策三个层面对教 师职业压力管理进行初步的探索和研究，以求教于大方之家。 一 、 知悉中小学教师职业压力现状 (一)教师职业压力的表现多样 目前我国中小学教师的职业压力主要表现在四个方面：(1)工作负担重。教师面对教育、 教学双重任务，工作量大，工作琐碎。其一是教师工作时间长。据调查 ，我国中小学教师人均 13劳动时间为9．67小时，比其他岗位的一般职工13平均劳动时间高出 1．67小时，其中睡眠时 间比一般职工平均少 1小时，娱乐时间少 0．5小时左右。J其二是教师工作任务繁杂。备课、 上课 、批改作业 、教研活动、开会、班主任工作等让教师应接不暇。(2)精神压力大。教师在大 工作量之外，还要承受大的精神压力。一是担心学生考不好。 “分分分，学生的命根 ，考考考 ， 教师的法宝。”考试分数关乎教师的生存和荣誉与面子，考试高于一切的评价使得教师竭尽所 能、殚精竭虑。二是担心学生的人身安全。学生安全是悬在教师头上的一把利剑，学生的活泼 好动与自我保护能力差常常让教师提心吊胆。三是担心失去工作。下岗、优胜劣汰、末尾淘汰 收稿 日期：2OO4—05—20 作者简介：李春玲(1968一)，女，四川乐山人。浙江教育学院教管分院副教授．教育学硕士。 维普资讯 第4期 李眷玲：中小学教师职业压力管理探 究 27 制等都使教师时时处于恐惧之中。教师们还常常为职称评定、为撰写科研论文而发愁不已。 (3)学历、进修压力大。随着社会对教师的学历 、知识结构提出了更高要求 ，教师学历的提升 已 成为许多教师生存的头等大事。因此，许多老师在工作的同时还需要不断参加 自学 、函授类的 学习，目的是提升学历，中专 一大专 一本科 一双本科 一研究生 ，不断提升学历。另外，各类培 训、进修名 目繁多：普通话培训、职称外语培训、计算机等级考试培训、现代教育技术学科培训、 师德培训等等。大部分的培训是全员培训，业余时间培训，造成教师周一至周五在学校操劳， 周六周 日在进修培训机构奔波。“只作不息”的作息制度容易使教师视培训为痛苦。(4)经济 压力重。尽管国家出台了诸多的政策来保障教师工资，但是与其他行业相比，教师工资仍不 高，而且对教师工资的调整常常难以兑现。微薄的工资收入与结婚、生子、买房、医疗等需巨额 费用支出的落差，不容置疑地给教师造成了经济上的重压 ，他们不得不为生活的窘迫而苦恼。 (二)教师职业压力的强度较大 教师职业压力是一个带有全球性的普遍