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浅谈娱乐排球运动的特点与发展趋势 法制与社会 浅谈娱乐排球运动的特点与发展趋势 方桂娥(仰恩大学体育部福建泉州362014) 摘要：娱乐排球的兴起成为当代人们进行健身锻炼的新热点。该文介绍了娱乐排球运动的几种主要运动形式，并结合这几种主要的运 动形式初步阐述和探讨了娱乐排球的特点与其今后的发展趋势。娱乐排球运动作为人们理想的休闲娱乐运动，它具有重量轻、体积不同、球 体多样化的特性，不受性别、年龄、体质、技术水平的限削，深受广大人民群众的喜爱，具有广阔的发展前景。 关键词：娱乐排球；特点；发展趋势 1．前言 或落地时会发出清脆的响铃声以帮盲人朋友准确地击到球，以便盲人朋 现代娱乐排球是相对竞技排球而言的一项具有内容丰富、运动形式 友玩耍。 多样，以娱乐为主要目的的老少皆宜的游戏式运动项目。娱乐排球与竞 3．现代娱乐排球运动的特点分析 技排球同属排球家族。其最初形式是用篮球胆在网球场上隔网托来托去 现代娱乐排球非常适合于人们在闲暇时间里运动，它的开展可因地 以作为冬季老年人的游戏活动，发展到今天，则以其熟练、轻松、娱 制宜，因人而异，它具有运动形式多种多样，动作技术容易掌握，对抗 乐、优美的技术，而成为人们喜闻乐见的现代运动项目。它的兴起彻底 性、激烈性低，规则灵活多变且不易受伤，安全性高，适宜人群广泛等 改变了以往竞技排球运动”少数人参与，多数人旁观凑热闹”的现象。 多方面的特点。 娱乐排球非常适合于人们在闲暇的时间里运动，它与其它运动项目一样 3．1现代娱乐排球的运动形式呈多样化 有着健身、娱乐、审美、社交等相同的功效。它不拘泥形式，可支网相 娱乐排球运动没有场地的限制，在哪都可以打，技术简单，规则宽 斗亦可围圈嬉戏，运动强度可随意控制，能最大可能地保证参与者轻松 松，游戏为主，通过大家的集体配合，还能体现出集体主义的配合精 愉快地享受体育锻炼的乐趣，“玩”中求得放松，以达到生命的保健智 神。并从中得到锻炼，起到娱乐、健身的效果。娱乐排球因球体重量 能和体能恢复的健身效果。可以说娱乐排球运动是人们欢悦休闲的理想 轻、体积大小不一、球体多样化的特性，使它不受性别、年龄、体质技 方式。如今正值全民健身计划在全国大地蓬勃开展的大好时机，娱 术水平的限制。只要有一个球，无排球场地时可以一个人进行自抛、自 乐排球运动作为人们理想的休闲娱乐运动，它的广泛开展对全民健身计 垫，又可以三五个人一起活动，如三五个人围成圆圈传垫，对打对垫 划的现实执行具有相当重要的促进作用。本文将简单介绍娱乐排球运动 等，十分方便。有排球场地时的话，可组织一些简单的初级比赛，运用 的特点及发展趋势，目的是为了让广大人民群众更好地了解娱乐排球， 排球的一些基本技术如下手发球、垫球等即可进行，操作起来很容易， 广泛地参与到该项运动中来，从而更好地促进娱乐排球运动的广泛普及 深受不同年龄层次人们的欢迎。在不断发展变化的过程中娱乐排球的运 和推广，为全民健身计划的深入开展落实发挥应有的作用。 动形式呈现出多样化的特点，其运动形式按对象分有妈妈排球、残疾人 2．娱乐排球的几种主要运动形式介绍 排球等：按场地分有沙滩排球、雪地排球、水中排球、泥排球等；按球 由于娱乐排球运动易于接受，且深受各个阶层人们的喜爱，所以在 体的不同分有软式排球、气排球、小排球等。 其发展的过程中不断分化、繁衍，形成了多种多样的运动形式。主要的 3．2娱乐排球运动的动作技术要求低可操作性强 运动形式有：沙滩排球、气排球、软式排球、妈妈排球、盲人排球等等。 竞技排球对运动员动作技术的掌握要求有全面的技术和高度的技 2．1沙滩排球：沙滩排球的比赛场地、球、球网的规格和竞技排球 巧，这主要是由于比赛规则规定了每个队员都要进行位置轮转，前排要 的规格基本相同，不同的是，场地的面积必须是水平的沙滩，没有中 求队员能攻能拦，而到后排又要能防守，因此每个队员都必须全面掌握 线，所有界线宽5-8厘米。比赛有2对2、3对3、4对4及男女混合各项技术，能胜任各个位置角色。另比赛中球体不能落地，队员在与球