婚姻糟糕对女性健康更不利.doc

婚姻糟糕对女性健康更不利 执子之手，与子偕老。晨光里，夕阳下，两位满头银发的老人互相搀扶，这种情景令人感动，更令人羡慕。离婚率居高不下的当代社会，磕磕绊绊中不离不弃的越发珍贵。但是，美国的一项最新研究表明，他们当中很多人并不幸福。 这项研究共调查了276对夫妇，他们平均年龄54岁，平均婚龄27.5年，大多数是原配夫妇。问卷内容主要是婚姻质量对健康的积极影响和消极影响，比如夫妻双方的彼此理解和支持，敌视，争吵，或者关于孩子、性、金钱、婆媳关系等重要问题的分歧，这些婚姻生活中的状况都会反映到健康状况上。研究结果显示，不和谐婚姻对女性健康会造成更严重的伤害。 在紧张的婚姻关系中，夫妻双方面对的压力基本相同，不过，女性更容易陷入沮丧情绪，出现更多消极反应，导致代谢综合症。 与真正幸福的夫妻相比，经常争吵、大动肝火的伴侣会感到精神压抑，在持续不愉悦环境里，女性患高血压、高胆固醇、高血糖等疾病的概率飙升。冰冻三尺，非一日之寒，糟糕婚姻对健康的削弱不是剧烈的，而是一点点积累，所以更不易觉察，常常被忽略。 习惯上，女性会把痛苦的事情放在心里，思前想后，反复琢磨，沉溺其中，用放大镜看痛苦本身。 目前的研究，还不能清晰画出婚姻中的消极情绪给健康带来影响的具体轨迹，但早期的研究已经发现，糟糕婚姻与不断增长的心脏病发病率有密切关系。可以明确的是，代谢综合症会提高心脏病发生的概率，还会引起糖尿病。 专家提醒，一定要谨慎选择配偶，因为一桩紧张兮兮的婚姻需要付出的不仅仅是情感代价，还有健康代价。如果已经步入婚姻殿堂，就要尽量减少争吵，化解矛盾，互相理解，彼此支持。 话是这么说，但落实到行动就很难了。婆媳关系是现代婚姻生活的重灾区，近年很多婆媳题材的影视剧、图书的风行也印证了这个问题。看完《双面胶》，一位观众质问女主人公丽娟：你可以不顾家人的强烈反对“下嫁”给“穷小子”，为什么就不能为你爱的男人眼里揉一点沙子？你可以向爹妈伸手要钱买房，为什么就不能节制一点，别做“月光公主”？婆婆可以给你洗内衣内裤，你为什么就不能为公公心甘情愿端一次洗脚水？你可以为你爱的男人生子喂奶，为什么还体会不了你婆婆也是人母的苦心呢？你爱他，为什么你不能多点宽容，多点体谅，多点付出？你的爱可以海盟山誓，可以山无棱，为什么就经不起一丝风浪？读完《婆婆吃了媳妇全家》后，更有读者一口气列出“恶婆婆十大罪状”：一、爹妈只有一个，媳妇可以再找；二、“我是你的长辈”；三、打出的媳妇揉出的面；四、见不得儿子媳妇好；五、鸡蛋里挑骨头；六、媳妇就是别人家的好；七、家里的女主人到底是谁；八、处不好是媳妇的原因，在一起住是我的权利；九、当面是人，背后是鬼；十、你的钱就是我的钱。无论是对媳妇的指责还是对婆婆的怪罪，都会引起一个群体的共鸣甚至是义愤填膺。要心平气和地解决问题，不是一蹴而就的事情，清官难断家务事，解铃还须系铃人。 《金婚》讲述一对夫妻50年的婚姻生活，他们经历生儿育女，第三者插足，更年期。女主人公文丽的“神经质”其实就是不和谐婚姻对女性健康损害的印证，她因为一件鸡毛蒜皮的事就大吵大嚷，歇斯底里，这些消极情绪对健康的损害日复一日。 渡人者渡己，助人者自助，当伸出一根指头指责、斥骂对方的时候，其他四根指头是指向自己的，所以，从自我利益出发，也要维护好婚姻，调理好情绪。 小贴士 婚姻调适：走出“沼泽地” 夫妻各自成长的家庭环境不同，观念、信仰、处事态度、思维方式等存在差异，婚后必定有一个“磨合期”。恋爱期间，男女双方由于互相吸引的需要，有意无意隐藏自己缺点，散发出独特的魅力，婚后在全方位接触中自然需要心理上的适应过程。 婚姻调适不只在新婚期需要。现代婚姻生活处在不断变化的大环境中，很容易受到外在因素的冲击和影响，婚姻内部也有一个发展变化的过程，这两方面都需要夫妻双方及时调整自己，不断提高婚姻的质量，换位思考，避免将家庭变成战场，成熟应对变化，实现和谐、默契。 1