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感冒面前男性比女性更脆弱等7则感冒面前男性比女性更脆弱 加拿大研究发现,男性更易出现“男流感”症状,因女性比男性拥有更强大的免疫系统。女性的雌激素会让人患病后的反应较为平和,而不会夸大事实、小题大做。科学家还发现,雌性荷尔蒙有助激发女性的免疫力,帮助人体在第一道防线上就将诸如流感之类的病毒拒之门外。男性的免疫系统不如女性的强大,更容易受到病毒感染。女性的免疫系统先天就比男性的强大,这是进化过程中为保护肩负繁殖后代重任的女性的结果。 嘴馋的时候走两步 减肥者快步走10分钟可缓解对甜食的欲望。英国一项最新研究发现,当你难以抵挡美味诱惑时,立即起来快走10分钟,有助迅速消除嘴馋。有统计表明,97%的女性和68%的男性存在食物上瘾的问题。这些使人上瘾的食物大多为高热量、高脂肪的甜食。所以,当你突然想吃时,不妨马上站起来,快步走上10分钟,说不定还真有效果。 过量喝可乐会致瘫痪 欧洲研究人员警告称,长期、每天过量饮用可乐会引发低血钾症,a,甚至导致心脏病和瘫痪。研究人员是分析了大量病例后得出上述结论的。这些患者平均每天饮用两升至九升碳酸饮料,导致血液中钾含量过低,并住进了医院。但在停喝可乐、接受口服或静脉注射补充钾以后,很快就康复了。研究人员说,超量饮用可乐还易引发蛀牙、骨质疏松以及糖尿病等。 反应快慢透露寿命长短 英国研究发现,相对于血压、运动和体重等因素,一个人的反应快慢更能揭示其寿命的长短。研究人员对志愿者进行了20年的跟踪调查。结果显示,反应慢的人提早去世的几率是常人的2.6倍。反应速度是包括心血管病在内的多种原因死亡的致命因素,人面临选择时的反应速度和智商有很大关联。研究显示,智商越高的人身体越健康,寿命也越长。这与生活方式应该有很大关系,因为智商高的人往往较少吸烟,也较少肥胖。 抽烟降低胃病治愈率 吸烟对胃病治疗存在一定负面影响,会加重胃炎、溃疡病情,且不利于胃炎、溃疡病的愈合,突出表现在导致胆汁反流从而破坏胃黏膜上。吸烟对胃病的影响主要有三点:增加胃病发病率。研究发现,吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2~4倍;降低胃病治愈率。研究表明,给吸烟和不吸烟的两组慢性胃炎或溃疡病患者使用同一种药物治疗,非吸烟组的治愈率为90%,而吸烟组仅为63%;容易引起胃病复发。对上述两组患者停药一年后作比较,非吸烟组复发率为53%,吸烟组为84%。专家建议,烟民们在胃病治疗用药阶段应尽量控制吸烟。 日饮三杯茶,对抗心脏病 法国一项研究显示,每天至少喝3杯茶的人,患动脉阻塞的风险降低32%。英国营养专家鲁克斯顿博士称,每天至少饮3杯茶的人患心脏病的风险可降低70%。她说:“越来越多的证据显示,茶对抵抗心脑血管疾病有一定作用。茶中的黄酮类化合物对抗一些神经类疾病也很有效。而且你不需要喝大量茶,每天三四杯就足够了。”研究显示,茶中有一些非常有效的成分,在保护身体免受伤害方面扮演着重要角色。饮茶是放松心情、舒缓压力的好方法,它对健康有重要帮助。 每天半杯葡萄酒让男人多活5年 英国一家科研机构通过对1960年―2000年间的1373名男性进行研究后得出结论,每天喝半杯葡萄酒可使男性寿命延长5年,但如果多于半杯,其预期寿命就会下降,但该研究结果不适用于女性。研究人员对这些男性喝酒的数量和种类进行了调查,分析了喝酒习惯对患心脑血管疾病以及其他疾病的影响,还对这些男性的体重、饮食以及是否吸烟等情况进行了跟踪研究。结果发现,不管男性的社会经济地位、饮食结构和生活习惯如何,“每天半杯葡萄酒让男人多活5年”的结论都成立。 1