离退休干部海滨疗养健康教育.docVIP

离退休干部海滨疗养健康教育【摘 要】目的充分利用海滨疗养资源,提高离退休干部海滨疗养的效果。方法对疗养员在疗养过程中的不同阶段,采用以景观治疗法为主,读书指导法、专题讲座法等多种教育形式并存的模式对其实施健康教育。结果 健康教育后,疗养员的自我保健意识明显提高,绝大多数疗养员达到了预期的健康教育目标。结论 海滨疗养过程中,结合疗养资源,加强健康教育,可充分发挥疗养员的自我保健积极性,提高疗养质量。 【关键词】 离退休干部;海滨疗养;健康教育 随着现代科学技术的发展和医学模式的转变,社会对医疗卫生与疗养保健工作提出了更高的要求,疗养是促进健康,恢复精力,增强体质,提高生活质量的重要方法。我院地处青岛市海滨景区,植被覆盖率大,有空气清新、负离子丰富、自然疗养因子众多等特点,能增强呼吸功能,促进血液循环,适于偏头痛、神经衰弱、更年期综合征、支气管炎、支气管哮喘、高血压病、冠心病、贫血、糖尿病、痛风、轻度脑卒中等慢性疾病患者的疗养。我院得天独厚的地理环境和历史悠久的人文景观,每年都吸引着大批全军离退休干部来此疗养,尤其是在七、八、 九月高温季节,接收大批离退休干部进行海滨疗养,做好疗养员的健康教育及安全指导尤为重要。 1海滨疗养的特点 1)海滨疗养地太阳辐射反射强,水面反射力较土地和草地均强,特别是对短波段紫外线反射较强。对血压、血红蛋白、血清中钙磷和蛋白代谢都有良好作用,还能促进消化液分泌,使胃紧张度提高,增进食欲,扩张血管,使血压下降。 2)海滨湿度大,多雾,温差小,日温差和季节温差均小于内陆,冬季气温比内陆高,夏季比内陆低。能促进机体的散热与产热,加强物质代谢过程,使内分泌、神经、体液协调趋于平衡,增加机体的抗病能力。 3)海滨气流活动剧烈、风大,使人容易感觉寒冷,寒冷对人体是一个非特异性刺激,健康人在海滨作空气浴,能使体温调节能力得到锻炼,可以减少感冒的发病。 4)海滨空气清洁,污染物很少,花粉、尘埃、化学气体由于海风吹拂而飘沉入海,过敏原较少。大气中含有稀有元素碘和较多的氯化镁、氯化钠等物质,空气中的负离子含量较多。对呼吸道黏膜有良好的作用,可以改善慢性鼻炎、喉炎症状。 5)进行海水浴可以增强体质,兴奋交感神经系统,并能改善皮肤的血液循环,海滨的日光浴对许多皮肤病有良好的治疗作用。 2实施海滨疗养健康教育的时间、方式及内容 2.1入院前期的健康教育疗养员入院时采取个别指导与集体宣教相结合的方法,给予安全指导宣教,并讲解疗养期间的注意事项,在有大批疗养员入院时,将所有疗养员及随员集中,由责任护士讲解介绍疗养院的环境、基础设施及活动场所、疗养期间的活动安排、主管医生及护士以及海边疗养时的注意事项等。海边疗养院空气湿度大,海边道路湿滑,青岛地势多陡坡,对疗养员出行造成一定困难。因此,疗养员外出游览时必须有医生、护士或随员陪伴,以防滑倒摔伤或突发疾病等意外事故的发生。对于年龄超过80岁或疾病复杂、病情较重的疗养员,值班护士应安排离护士站较近的房间,并向其随员重点介绍生活环境和设施的使用方法、注意事项及护士办的电话。对单独疗养的疗养员多给予帮助与关心,并针对疗养员的一般情况、健康状况及心理状况等进行个人指导。使他们更快融入疗养院环境,安心度过疗养期。 2.2疗养期间的健康教育 2.2.1多种形式的健康教育以景观治疗法为主,采用读书指导法、墙报法、专题讲座法、同病种疗养员经验交流法和单人教育法等多种教育形式并存的健康教育模式。具体体现为:①通过日光、海沙、矿泉、海水、花草等自然疗养因子,让疗养员参与日光浴、空气浴、海水浴及爬山运动等,使疗养员在感受景观疗养的同时,又能达到治疗疾病的效果。②因人而异制定疗养活动安排,对于保健疗养的疗养员,多组织户外活动,使其充分享用海滨疗养因子给身体带来的益处。对于年龄较大、活动不便的疗养员,组织海边散步、棋牌比赛、工休联欢等较轻松的活动。③将包括疗养院简介、青岛风光、海滨疗养、老年疾病保健、饮食营养知识等内容的健康教育手册分发疗养员阅读。 2.2.2多元化的教育内容健康教育的主要内容包括:海滨疗养的特点、作用及主要疗养适应证、实施手段、饮食、中老年人健康、心血管疾病患者的生活方式指导,以及各种慢性病的发病原因、诱因、临床表现及并发症的预防,常用的检查方法和注意事项,治疗方法、效果及药物的不良反应,病情突然变化时如何自我救护等。 2.2.3连续性的教育效果评价经过1周左右时间的疗养后,由院机关组织疗养员座谈会,机关人员、医生、护士和疗养员共同参加,对在院期间的饮食、居住环境、疾病治疗、景观治疗等方面问题展开讨论以促进疗养员与医护人员之间相互了解,不断改进健康教育的内容和方法,全面提高疗养质量。 2.3出院指导向