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论幸福体育如何弥合学生及社会疏离摘要：长期以来，我们的体育教学更多强调“强身健体”，忽视了学生的“幸福感”，这种僵化的教学方法使学生通过体育得到“发展”和“享受”。为了营造良好的学习环境，防止校园暴力事件、自杀、心理变态等等扭曲行为的发生，除了政府主管部门制定“每天锻炼一小时”外，也可利用学校日常体育教育与幸福教育相结合提高学生的 “幸福指数”防止校园悲剧的发生不可或缺的要素之一。本文从幸福体育论的角度来认识体育教学，更彰显出其人文价值。 关键词：体育幸福体育幸福感 社会学研究成果证明，人类需求由”生存”到“发展”，再到“幸福”是递进的。当今，学校体育需求也随着由“生存体育”到“发展体育”，再向“幸福体育”转型。“生存体育”是高耗低效，以身体和获利为目的的体育方式；“发展体育”是低耗高效，以促进人全面发展为目的的体育方式；“幸福体育”是以“健康第一、以人为本”获取愉悦和超越为目的的体育方式。目前，中国体育已初步完成“生存体育”向“发展体育”转型，开始向“幸福体育”迈进。[1]近半个多世纪，我国学校体育对技术的教学较为关注，而忽略对学生的幸福体育教育，在体育课教材内容缺少幸福教育相关内容。所以，我们要把幸福体育作为发展方向，让学生体验幸福感，让学生感受成功与快乐，培育体育锻炼的兴趣，从而激发学生的学习动力，促进身体素质的提高与终身体育的培养，树立“健康第一”的理念。 1 幸福体育的概念诠释 1.1 幸福体育课堂的概念 “幸福体育”是指在体育课堂教学目标的制定、课堂教学内容和课堂教学方式的选择以及课堂教学过程的运作都应体现出以人为本，关照幸福的完整性，尊重学生的独特性，善待学生的自主性。幸福体育就是让学生懂得自我帮助，去实现自己的目标与梦想，从而感受幸福。幸福的含义因为环境与观念不同，幸福的感受也不同。人的幸福感主要取决于3个因素：遗传基因、与幸福有关的环境因素以及能够帮助我们获得幸福的行动。 1.2 幸福体育的目的、目标及作用 1.2.1 幸福体育的目的、目标 幸福体育的目的就是要在学校中开展体育活动，让体育走进学生的幸福生活，让孩子们了解体育知识，提高水准，拓展视野，掌握一门技能，然后在全面成长的过程中，自己能够有所收获；让学生在参加比赛，虽然名次虽不佳情况下，也能兴高采烈地享受它；让学生知道体育现已不仅是谋生的手段，更是促进人全面发展的教育过程。 幸福体育的目标是：增强体质；培养开拓精神；激发积极性与主动性；培养合作精神；培养社交能力；培养相互尊重的良好道德。[2] 1.2.2 幸福体育的作用 当温饱问题解决之后，精神层面的追求不可或缺，而体育在这其中起到非常重要的作用。体育健身不仅仅是打造幸福生活的基础，其本身更是“幸福感”的一部分。现今的体育，早已经超越了纯锻炼身体的层面，更是一种健康的生活方式，一种积极向上的大文化概念的组成部分。 1.2.2.1 幸福体育可以使学生强健身体与享受大自然 身体更是幸福的本钱。没有好的身体，何来幸福二字？首先，大部分的体育运动都需要在户外进行，这就为人们创造了接触自然、享受大自然的机会。在这个过程中，人们进而又能学会欣赏、珍惜和尊重自然。尤其是在中国的传统体育和养生观中，更强调“天人合一”、“道法自然”的思想，主张人与自然的和谐相处。其次，人们在运动过后，能产生轻松、兴奋与满足的体验，这是人作为自然界一员的动物本性的释放与宣泄。[3] 1.2.2.2 学校体育幸福化是学生步入社会的必备 人类社会离不开体育，是因为体育运动向人们提供了获得社会教育、习得社会规范的场所，是实践生存技能和社会准则的舞台，同时也是人的社会化的重要内容，在人的社会化过程中具有重要的地位和作用。 另外，体育运动的基本手段是身体练习，而各种身体练习都是人类生存生活技术、劳动技术、军事技术的提炼与综合，它们源于生活，又丰富了生活。有关身体健康和人体运动的知识也是人的社会化基本内容之一。这些知识使青少年了解什么是健康的生活，何为人体美与心灵美的统一，能够不断丰富我们的精神生活。因此，体育活动本身就是享受人类创造的文化财富的过程。 1.2.2.3 幸福体育可以弥合学生与社会的疏离 体育幸福化能影响人们的社会行为。如：竞技体育，以其规则性、竞争性、合作性等特质，潜移默化地使人建立公平、遵守规则、团结协作等多方面的意识。在观赏体育比赛时，相同的兴趣爱好让人们暂时忘记性别、肤色、年龄和地位的差别，在同一时间里惊叹、欢呼、遗憾、紧张、兴奋，从而产生强烈的共鸣和认同感。[4]另外，在体育活动中包含有频繁的人际交往和交流。在这个过程中，有助于人们忘却烦恼与痛苦、克服孤僻、减轻精神压力、消除紧张焦虑等情绪，还可以增进了解和交流、提高社