积极心理学视域下大学生抗挫折教育探析.pdfVIP

2014年 12月 硅 木 斯 大 学 社 会 科 学 学报 Dec．，2014 第 32卷第6期 JOURNALOFSOCIALSCIENCEOFJIAMUSIUNIVERSITY V01．32 No．6 积极心理学视域下大学生抗挫折教育探析 方鸿志，李智智，林 森 (渤海大学。辽宁 锦州 121000l [摘 要]高校是我国人才培养的主阵地，当前大学生面对来 自学业、工作、家庭甚至爱情的种种压力，容易产生 挫败感，如果不及时调节将会导致严重的心理问题。通过积极心理学这一全新视角，深刻分析什么是挫折 ，高校开 展抗挫折教育的必要性和高校抗挫折教育的常规路径，旨在将积极心理学与高校抗挫折教育 “无缝”链接，更好地加 快高校心理健康教育的步伐。 [关键词]积极心理学；大学生；抗挫折教育；常规路径 [中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1007—9882(2014)06—0167—03 青春期是个体发展的 “敏感期”、“危险期”，此时的 极向上的力量。积极心理学主要从个体、主观、集体三 个体心理发育速度慢于生理发育速度，导致身心处于一 个层面来研究积极力量。从个体层面上看，它主要研究 种非平衡状态 ，常常引起心理上的种种矛盾，容易产生 积极人格特质，包括乐观、勇敢、宽容、坚持等；从主观层 叛逆、抑郁、情绪暴躁等心理问题。高校是青春期个体 面上看，积极心理学研究个体对待过去、现在和将来的 高度聚集地 ，所以做好高校大学生心理健康调试是高校 积极主观感受，包括幸福感和满足感；从集体层面上看， 教育发展链条 中的重要环节。面对来 自就业 、恋爱、学 积极心理学研究有利于个体发展的积极的社会环境。 业的种种压力 ，伴随着家庭对独生子女的溺爱，使得大 积极心理学的产生对心理疾病的预防产生了深远 学生在面对突如其来的挫折时，无法及时调整心态。近 的影响，也为当前高校大学生挫折教育提供 了全新视 几年高校在抗挫折教育上投入了相 当大的力度，但是仍 角。首先 ，在积极心理学中，挫折与顺利都被认为是个 然在心理健康教育课程中仅 占一小部分，没有进行深入 体心理上的一种正常反应，认为个体生活的幸福美满包 的讲解。抗挫折教育的不足会使大学生在遭遇挫折时 括从挫折中重新站起来的经历，有关研究甚至发现，经 容易产生攻击他人、自杀等严重后果。因此 ，切实实施 历过重大的挫折事件并及时地调整过来的个体 ，具有更 和推进抗挫折教育是高校必须长期重视的问题 ，这就要 多的幸福感，同时对待以后的生活更加积极和乐观。积 求高校应该用全新 的视角去审视高校抗挫折教育存在 极心理学的研究是基于现实意义基础之上的，在追求美 的问题 ，运用全新思路去解决问题；而积极心理学正是 好的生活同时也能直面挫折，美好的生活并不是没有挫 高校抗挫折教育的最佳 “营养剂”。 折而一帆风顺 的，而是能以积极的心态面对挫折。其 一 、 积极心理学对挫折的相关认识 次，积极心理学中所研究诸如坚持、乐观、自我调节等积 存在主义教育家雅斯贝尔斯曾表示 “心理学只是在 极力量因素正是现今发现的能够影响挫折承受力的正 人类的缺陷病态方面成为建议者”，大部分学者都认为 面因素。最后 ，抗挫折教育的目的是促进个体能够全面 心理学是在心理病态出现后才起作用的，是一门为了解 健康的发展 ，积极心理学是为了激发个体的潜质以帮助 决已经出现的心理 问题而存在的学科。但积极心理学 个体获得美好生活，可见抗挫折教育的目的与积极心理 的出现打破了对挫折的常规认识。积极心理学的研究 学有着契合相