第五节探索价值观.ppt

价值观的改造 改变你的无意识反应 ——一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要寻求什么、什么对自己来说是最重要的，他的生涯发展目标也就越清晰。 当价值观遭遇现实 价值观的变化 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。 兴趣 性格 技能 快乐 效率 胜任 内容 职位 行业 想 适合 会 平衡 完善 学习 情绪 行为 身体 价值观 兴趣 分享：自我探索的四个维度 兴趣：是解决问题的意愿与动机 不是测验的分数 性格：是基因与心智成长共同作用的产物 不是道德修养 技能：是合适的人生发展平台 不是他人的评价 价值观：是意义的创造与表达 不是社会地位 探索你的价值观 上次课程回顾 一、夸夸我自己——引入能力 二、能力与生涯发展的关系 三、能力的分类——能力倾向和技能 自我效能感指个人对自己的能力，以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。（小白鼠的实验） 技能的分类——知识技能、可迁移技能、自我管理技能 探索技能的方法：成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表 技能问卷或技能分类卡 成就故事集的撰写与分析 关于渔夫和商人的故事 你愿意做商人还是做渔夫？ 没有对错。只有对自己哪个更有意义。 这就是不同的价值观。 价值观是什么？ 价值观是一套对于“我”来说，关于事物、行为的优劣、好坏的最基本的信念或判断，是自己一生中所欲追求或逃避的一些感觉。 价值观是相对稳定的，但也是可以发生变化的。 无意识地建立 有意识的改造 在依照自己真实的价值观行动时，人会感受到更加深刻的满足感与自豪感。 价值观从何而来 父母 同伴 宗教 技术 媒体 教育 价值观 心理特征的冰山模型 兴 趣 价值观 性 格 知 识 技 能 能 力 练习：我的五样 拿出一张纸，在纸的最上方写下“XXX的五样” 写出你能想到的对你最重要的五样事物 可以是人，可以是物 可以抽象，可以具体 可以是精神追求，也可以是爱好和理想 练习：我的五样 如果你现在必须放弃一样，你会放弃哪个？注意体会你内心的感觉。 如果你现在要再放弃一样，你会放弃哪个？ 如果你现在要继续放弃一样？… 如果你现在还要放弃一样？… 看看，你最后剩下的是什么？ 我的五样：讨论 通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的了解？ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？ 其他人的价值观会对你的生活造成什么样影响？ 价值观拍卖会 你有2000块可以花。 拍卖开始前，先安排一下你打算花在每个项目上的钱数，填在空白处。 你可以在一个项目上花光所有钱，也可以分在多个项目上。 出价时不必被预算有限制。你完全可以花比预算更多的钱来买一个项目。 所有项目起价不低于50块，每次叫价也不低于50块。 在左边的框里给赢得的每一个项目打上勾，在右边的框里写上你出的最高价格。 被拍卖的项目是随机出现的。 13.总有机会学习新事物14.有志趣相投的同事和领导，相处自然愉快15.总有机会发挥聪明才智，解决棘手问题16.能够创造让人们融洽相处的氛围 17.冒险，迎接挑战，过一个精彩的人生18.产生新思想，创造新的行动方式 19.自由决定工作的条件、时间、位置和着装等20.制作有吸引力的物品，为世界增添美丽21.获得全国范围内和世界性的荣誉和名望22.有机会和各种人交往，建立广泛的社会联系23.可以一直休长假，什么也不用做，开心玩乐 1.具有吸引力，让每一个认识的人都喜欢自己 2.健康长寿并且没有疾病 3.有清晰的自我认识，知道自己是谁 4.每年至少赚200万 5.成为一个团体或者机构中最有影响力的人 6.有时间享有愉快的，有意义的家庭生活 7.在一个没有歧视，欺骗和不公正现象的环境中工作 8.帮助需要帮助的人，改善他们的生活 9.什么时候都可以做自己喜欢的事情 10.有一份稳定的工作和收入 11.能够寻找到生活的意义和真谛 12.精通专业，在所做的一切事情上都取得成功 拍卖会现在开始！ 10.有一份稳定的工作和收入 16.能够创造让人们融洽相处的氛围 18.产生新思想，创造新的行动方式 20.制作有吸引力的物品，为世界增添美丽 8.帮助需要帮助的人，改善他们的生活 2.健康长寿并且没有疾病 7.在一个没有歧视，欺骗和不公正现象的环境中工作 14.有志趣相投的同事和领导，相处自然愉快 6.有时间享有愉快的，有意义的家庭生活 3.有清晰的自我认识，知道自己是谁 13.总有机会学习新事物 22.有机会和各种人交往，建立广