宝宝喂养方案7-9个月.ppt

欧能达宝宝科学喂养课堂 第七个月 独立进餐的初步培养阶段 宝宝7个月时，妈妈的乳汁逐渐稀薄，各种营养成分含量逐渐减少，如果不及时添加辅食，宝宝会发生营养不足，生长速度减缓的现象。所以宝宝7个月后，一定要添加辅食，使他慢慢适应吃半固体食物，让宝宝逐渐适应断奶。 哺乳母乳或人工喂养的宝宝，可在喂奶前先吃点辅食，如米糊、稠粥或烂面条等食品，刚开始不要太多，不足的部分再用母乳或配方奶补充，等宝宝习惯后，可逐渐用一餐代乳食物完全代替一次母乳或配方奶。食欲好的宝宝，可每天喂两顿辅食，包括1个鸡蛋、适量的蔬菜及鱼泥或肝泥。注意蔬菜切得比较碎。可让宝宝咬嚼些稍硬的食物，如较酥的饼干等，以促进牙齿的萌出及颔骨的发育。 妈妈要知道的事宜 1.训练宝宝自己吃东西 这一时期的宝宝能够吃的辅食种类较多，但由于宝宝的协调性还不够，不能自己拿着餐具吃东西，所以妈妈通常会喂宝宝吃，但为了锻炼宝宝自己吃东西的能力，妈妈最好提供一些宝宝可以自己用手抓着吃的食物，协助宝宝发展所需的技巧和协调能力。 2.喂养宝宝的小技巧 宝宝能吃辅食后，妈妈在喂宝宝喝果汁时，尽量用杯子装果汁给宝宝喝，而不要用奶瓶，以帮助宝宝学习使用杯子。如果想锻炼宝宝自己拿着杯子喝水，可以给宝宝买一只防溢的宝宝杯。 3.宝宝体操 宝宝从上个月开始就可以在妈妈的帮助下做体操了，这个月可以在原有动作基础上增加适量的难度，以使宝宝的身体可以更灵活的运动。 做法： A.让宝宝平躺在垫子上，妈妈用手推宝宝的脚底。宝宝会突然用力反踢， 所以要放松力量，让他将你的手踢回原位。像这样反复地做。 B.让宝宝平躺在垫子上，妈妈抓着宝宝的双手将宝宝慢慢地拉起，然后慢慢地吊高，让宝宝的脚踢动。 4.选择有营养的辅食 这一时期宝宝的免疫功能尚未发育成熟，抵抗力差，容易引起消化系统的感染，进而影响铁及其他营养成分的吸收，所以要保证辅食添加的多样化，以平衡宝宝的营养。 ※动物性食物所含的铁易于吸收，所以应该多给宝宝吃这样的食物，如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄泥等 ※蛋白质是宝宝生长发育不可缺少的营养物质，如豆类、奶制品类 ※蔬菜、果汁提供丰富的维生素、矿物质等，所以也要添加，如萝卜、黄瓜、南瓜、西红柿、茄子、洋葱、苹果、梨、桃 ※在合理膳食中，粗粮也是不可或缺的，它有助于宝宝身体健康，妈妈可以准备玉米面、小米粥、红薯粥等 ※别忘了为已经长牙的宝宝准备一些烤馒头片、饼干等稍微有些干硬的食物 ※可以给宝宝吃些植物油和海藻类食物 本月关注点----宝宝缺铁性贫血 预防宝宝缺铁性贫血 铁是人体造血的材料，母乳喂养的婴幼儿贫血多是由铁缺乏引起的，贫血的宝宝往往有以下症状： A.面色苍白，唇及眼睑色淡 B.抵抗力低下，生长发育缓慢 C.如果长期铁摄入不足，宝宝的生长发育就会停滞，并可能影响到智力的发育。 缺铁性贫血重在预防，而人体的铁主要来源于食物，所以为了预防宝宝贫血，在喂养时要注意以下几点： 1.母乳喂养的宝宝从母体中获取的铁到6个月时已经用尽，远远不能满足宝宝生长发育的需求，纯母乳喂养的宝宝必须及时补铁 2. 母乳不足或纯人工喂养的宝宝必须选择强化铁质的奶粉，宝宝补铁的同时，应适当给予富含维生素C的蔬菜、水果，维生素C能与铁结合为小分子可溶性单体，有利于肠粘膜上皮对铁的吸收。欧能达超金装婴儿配方羊奶粉（2段），强化了普通羊奶缺少的铁质和乳铁蛋白，且富含维生素C，有利于铁的吸收，每100克奶粉含5.5~10.5mg，完全满足中国婴幼儿每天总摄入量铁元素1mg/kg的推荐量水平。 3.应该多给宝宝吃含铁丰富、铁吸收率高的食物，如羊肉、牛肉、猪肝、黑木耳及海带等 4.患有胃肠疾病会影响人体对铁的吸收，如果宝宝长期患有腹泻的疾病，家长要使宝宝的疾病得到很好的治疗，以免造成铁吸收不良。 关于维生素K 维生素K对婴儿出血疾病、 预防内出血及痔疮、 减少生理期大量出血、促进血液正常凝固有很大