心理学原理(白玥)第三章 情感与意志.pptxVIP

心理学原理浙江工商大学公管学院社会工作系白 玥mailto:moonforsun763092@moonforsun763092@第三章 情感与意志 第一节 情绪与情感 第二节 意志第一节 情绪与情感概述一、什么是情绪情感 情绪情感是客观事物是否符合个体的需要而产生的体验。1.情绪情感是由一定的刺激引起的。包括：外部刺激自然情境：如小桥流水、花香鸟语社会情境：如节日的庆典、他人或自己的不幸遭遇……内部刺激生理性刺激：如腺体的分泌、身体的不适……心理性的刺激：有时既无外部刺激，也无生理刺激，也会产生情绪体验。由记忆、联想、想象等心理活动，引起的情绪反应。但仅仅用刺激解释情绪是不够的，同样的刺激会引起截然不同的情绪。这是由不同的评价系统造成的，而不同的评价系统往往是由不同的需要或愿望决定的。2.情绪与需要和动机密切相关，刺激以需要为中介而引起情绪。凡是符合个体需要的事物，就引起积极的肯定的情绪， 久旱逢甘雨，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。否则就引起消极的否定的情绪。 宝玉的洞房花烛夜和金榜题名时所引起的就是否定的情绪。3.情绪是一种身心一体的反应，往往伴随着生理的变化。一定的情绪往往伴随着一定的内脏器官、内分泌腺和神经系统的生理变化，如血压高低的变化、呼吸速率的变化、肠胃运动的变化、瞳孔大小的变化等植物性神经系统的变化所引起的生理反应。这些变化往往是人的意识难以控制的。这就是所谓测谎器(lie detector)的心理学依据。情绪与情感的联系：情绪是情感的基础，情感要通过情绪表现出来。情感对情绪又具有调节和控制作用。对一个人的积极情感可能会使人抑制暂时的不愉快的情绪。三、情绪和情感的功能1、信号功能情绪情感的各种表现都有一定的信号意义，这种信号意义是通过表情来实现的。通过这种非言语表达方式，人们彼此之间可以传递信息，达到沟通，互相交往的目的。成人通过口头言语传递信息时，表情的信息可以补充、完善言语信息。2、动机功能情绪情感是动机系统的有机组成部分，它能激励人的行动，提高人的活动效率。适度的情绪兴奋性会使人的身心处于活动的最佳状态，从而推动人们去完成学习、工作任务。如适度的紧张和焦虑能促进人积极地思考和解决问题。情绪的动机功能还体现在增强内驱力的作用，成为推动人们行动的强大动力。3、感染功能人的情绪情感具有感染性。人们之间的感情的沟通正是由于情绪情感的感染功能，才能以情动情。优秀文学艺术创作无不是以情感人，它能激起读者和观众的情感波涛。4、组织功能情绪情感对其他心理活动具有组织的作用：积极的情绪情感对活动的协调、促进作用和消极情绪情感对活动的破坏、瓦解作用； 人们在积极、愉快的情绪状态时，容易关注事物美好的方面，在行为上愿意接纳外界的事物。在悲观、压抑、失望的消极状态时，会放弃自己的愿望，甚至对他人产生攻击性的行为。四 、情绪的控制1、?必须承认某种情绪的存在?例如有人惧怕黑暗，要想除去这种反应，先得承认他对黑暗有惧怕的心理。如果他认为那是丢人的事情而不愿承认，那么，他将无法克服那种恐惧。同样，有些人怀有愤怒之心而又不肯承认有愤怒的存在，他就无从消除那些愤怒。对于人的情绪也是如此。 2、?找出产生该情绪的原因，弄清楚究竟为什么会有焦虑或恐惧的反应。?这样，我们就容易发现情绪反应的适宜性。换句话说，我们就有机会清楚地看到自己所惧怕的事物是否确实具有危险的威胁作用，再看看那些会愤怒的对象，是否真的具有某种缺点或妨害了自己任何动机方面的满足。如果我们发现这一切原本都并不真实存在的话，那些恐惧愤怒之心就会烟消云散、不复存在了。 3、?强烈的肢体动作会创造出很好的情绪?科学家发现，透过改变人外在的肢体动作，也可以改变人的情绪。像我们常说的身心互动，垂头丧气，扬眉吐气，都是肢体动作在前，心理状态在后。 情绪情感的种类一、人类基本情绪快乐:盼望的目的达到后继之而来的紧张解除时的情绪体验。 愤怒:愿望不能达到或事与愿违，并一再受到妨碍的情况下产生的情绪体验恐惧：由于缺乏处理或摆脱可怕的情景或事物的能力引起的情绪体验。悲伤：与失去所热爱的事物或所盼望的东西有关的体验。 二、情绪状态根据情绪发生的强度、速度、紧张度和持续性等特征，可把情绪状态分为心境、激情和应激。（一）心境1 概念：心境是一种微弱平静而持久的情感状态。即平时所说的心情。2 特点：（1）持续性（2）弥散性（二）激情1 概念：激情是一种猛烈爆发的、强烈而短暂的情感状态。2 特点：它具有迅速、猛烈、难以抑制的特点。3 激情对人的心理和行为的作用：（1）动力因素显著增强、智能因素可能下降。（2）爆发力增强、自制力下降。（3）言语的宣泄力增强、约束力下降。 （三）应激1、概念：一种出乎意料的紧急情况所引起的急促而高度紧张的情感状况。2、应激对人的作用：能使整个机体的各个部分发生显著变化，产生