05-压力远扬，赢在情商.docVIP

企业品牌胜任力之—— 压力远扬,赢在情商 【课程说明】 随着新社会生活节奏逐步加快，生活的压力已由有形转为无形： ――您是否感到自己与家人、朋友、同事的关系变得愈来愈远、紧张不已？ ――您是否感到脑袋里始终处于高运转状态而无法停歇？ ――您是否已是晚上夜不能寐、白天无精打采？ ――您是否经常处于焦虑、烦燥、委屈、郁闷、悲观的状态？ ――您是否总感觉轻松不起来、高兴不起来？不知道忙碌的意义? 据不完全数据统计，超过30％的职场人出现不同程度的焦虑情绪，20%职场人表现为心烦易怒、烦躁不安，且呈现上升趋势…… 心理上的亚健康限制了您职业生涯的发展！一个人在社会上获取成功，起主要作用的不是智力因素，而是情绪因素，前者占20％，后者占80％。这些赫然的数据表明，在竞争异常激烈的今天，您必须关注情商管理、关注压力缓解！ 【课程收益】 帮助企业解决管理中人的问题，通过提高职业情商来消除企业内部的消极人为因素，进而提高管理效能，同时帮助企业更好的把握员工的心理资本、激发员工的潜能，使企业的管理更人本、更健康、更和谐，以达到员工稳定、持续高绩效产出的管理目标。 【培训方法】 以讲师讲授、学员互动、室内拓展、视频教学以及小组交流讨论为主。 【培训对象】 全体员工 【培训时长】 2天 【课程提纲】 第一部分 成为心灵巨人，只手掌控五大商数 1、IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之