怕冷原因及方法.docVIP

怕冷，中医认为多是素体阳虚所至，阳虚则神疲乏力.建议用补阳为主治疗一段时间看看.你说有一点贫血，加上阳虚，那可用参附汤合阿胶颗粒服用.一个月一个疗程. 你好，这位朋友:根据你所说的症状，和产后风湿的症状很相似，你回忆一下以前在你生过小孩子或流产后在做月子期间是不是没有注意保养好，吹过风，下过水，洗过澡，出过汗，穿过拖鞋，外出走了路，吹过空调，等都可能导致你现在症状的出现，你也可以仔细对照一下以下的这些症状:一，头痛，晕，怕冷.2，眼睛不舒服，怕风，流泪（在做月子期间如果哭过，吹过风，看多了书和电视以及没有休息好都可能出现此症状）.3，手足关节，肩膀，脚底板，腰，会出现酸疼，麻木，怕冷，有累的感觉.4，心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉.5，脾气比以前更烦躁，容易发火，时常都感觉心里有一股莫名的火想发出来似的，不能自控.6，经常感冒，连续不断的感冒，稍微严重的还会出现长期低烧.7，月经有带团，带黑，带白现象，时间长或短，量多或少甚至出现闭经现象.8，小腹微疼，胀气.9，胃口不好.不思饮食，有胞胀，怕冷现象.十，脸色偏黄，有些稍严重的患者还会出现记忆力和性欲明显下降，成天没精神.有的还会让人误解为好吃懒做，其中的痛苦只有自己知道.这种病分急性和慢性2种，慢性的发病快，慢性的可以在人体内隐藏几年，十几年，甚至几十年，随着体质的减弱，病情随之发作，如果想进一步确诊的话，可以上医院去做一下风湿和类风湿抗O检查，医生会说你没问题，各项指数都正常.此病是完全可以用中医药治疗好的，而且完全断根，不要有太多的担心，平时多注意保暖，少吹风，少下冷水，少吃生冷食物，少做体力活，多注意休息，如果还有什么想咨询的话，可以和我联系，我会告诉你一些注意事项和治疗方法，并祝早日康复！！！ 阳气不足而又血虚.外受寒邪.致寒湿内蕴.可用4逆汤合当归4逆汤;附子60克[先煎2小时.干姜30克.炙甘草30克.当归15克.桂枝12克.大枣10克[掰.通草6克.细辛12克.白芍12克.水煎服.另外可加服驴胶血宝颗粒.注意保暖. 你好:阳虚则生外寒，你的症状是阳虚，阳虚可导致脾阳不振，脾为后天之本，气血生化之源.要服药建议你看医生把把脉再服药调理为好.读者任女士最近来信“倾诉”她的季节性烦恼：一到秋冬季，自己就比其他人更怕冷，“穿的衣服已经比别人多了好几层，却还是手脚冰凉，眼看北京就快入冬了，整天‘缩手缩脚’的日子看似要‘遥遥无期’了。”任女士想知道，怕冷是否是由体质决定的？“难道就没有改善的可能了吗？自己是不是得了网上所谓的‘畏寒症’？”为此，记者咨询了北京朝阳医院中医专家李东晓医生。 医学上并不存在“畏寒症”这一疾病 网络上所谓的“畏寒症”在临床上不是单纯的一种疾病，这只是一种大众对怕冷症状的习惯性叫法。导致怕冷的原因有很多，很多人尤其女性一进入秋冬季就感觉手脚冰凉，这往往和女性气血不足，不能充养温煦肌肤有关。情绪失调也会出现畏寒，中医“四逆散证”的手足逆冷，就是一种情绪失调、肝失疏泄、气机不畅的临床表现。还有一种情况就是这个人确实是阳虚体质，即肾阳不足，也叫命门火衰，不能温煦机体，出现畏寒，多见于中老年人。现代医学上所说的植物神经功能紊乱、甲状腺功能低下、皮下脂肪储备少、心脏功能不全等，都有可能使人比较容易怕冷。 不同原因的“畏寒”要区别对待 如果老年人对寒冷表现得过于敏感，常常手凉、脚凉，最好去医院检查一下，搞清是否有器质性疾病。像甲状腺功能低下，畏寒就是表现之一，往往还伴有倦怠感、黏液性水肿等。经过检查后确诊的确是甲状腺功能低下，应该进行相应的药物治疗，以免引发更严重的并发症。心脏功能不全，不容易推动血液循环到全身，病人也会感觉到畏寒，如果同时还伴有腿肿、气喘、憋气等症状，建议去医院检查一下心脏功能，以免耽误病情。把器质性疾病排除之后，怕冷可以通过改变生活方式、调节情绪等进行改善。比如，久坐办公室的职场人员应该加强户外运动，促进血液循环，身体素质提高了，自然就不再怕冷了。面对职场和生活压力，学会放松心情，调节情绪，也会使畏寒症状得到改善。 吃对食物有助抗寒 对于畏寒，可以进食一些温补的食物症状得到改善。比如狗肉、羊肉、牛肉、龟肉、虾肉等都属于性温的肉类。此外，吃一些黑色的食物，如栗子、黑米、黑芝麻、黑核桃、乌鸡等食物来温煦肾阳，也可以缓解怕冷的症状。多摄入高热量食物，都有助于增加能量储备，提高抗寒能力。 多数人一到秋冬季，自己就比其他人更怕冷，“穿的衣服已经比别人多了好几层，却还是手脚冰凉，眼看北京就快入冬了，整天‘缩手缩脚’的日子看似要‘遥遥无期’了。”想知道，怕冷是否是由体质决定的还是有其他原因？“难道就没有改善的可能了吗？自己是不是得了网上所谓的‘畏寒症’？”为此，小编建议如下：对于畏寒，可以进食一些温补的食物症状得到改善。比如狗肉、羊肉、牛肉、龟