纽崔莱排毒与减重(原创)PPT.ppt

你应该知道的-- 细胞是可以更新的 细胞是有记忆的 蛋白质是生命的基础 水是排毒的利器--饮水不足，会造成更新缓慢，使代谢产物不能及时排出，影响细胞的洁净。如果不能及时更新体内的水，毒物没有“出路”，就会污染细胞内的水，进而毒害细胞。 脂肪率要正常，男19%-23%，女23%-27% 腰围与寿命成反比 要保持血液的洁净 你应该知道的-- 康体2.0是美国的一种治疗方案，运用30余年，帮助无数人士排毒减重，有效率达99%，它可以改善身体各器官机能，远离亚健康。使用70多年历史的纽崔莱营养补充食品作为辅助，安全性极高。 康体周期为45天，前3天为准备期。然后是28天的纤体期，旨在减去多余脂肪、排出身体毒素、调整身体各系统机能。最后14天是新陈代谢期，目的是将新的细胞记忆固定下来。 就餐：按时、按顿、按品种 饮水：较多 运动：记步器10000步 营养素：全面补充 监控：记录表、康体教练 康体计划2.0的作用-- 康体计划2.0的感受分享-- 排毒反应 腿轻，步伐跳跃感 腹围减小 对垃圾食品失去兴趣 开始大量吃水果 嗜睡反应消失 血液洁净，血粘度正常 喜欢走路 补充哪些纽崔莱营养素？ 果蔬纤维嚼片 蛋白质粉 银杏健忆胶囊 深海鲑鱼油 茶族益脂胶囊 小麦胚芽油 倍立健片 B族维生素 维生素C 类胡萝卜素 钙镁片 铁质叶酸片 体脂秤、食物秤、记步器、量尺、纤体记录表、纤体餐单 《对话亚健康》之 萱萱的安利博客:http://52. 排毒与减重 测测你的寿命有多长？ 我们的平均寿命为70岁 1） “看得见风景的房间” 增寿两年??? 曾有研究显示，和住在只有一堵墙可看的病房里的病人相比，住在可以欣赏窗外美景的病房里，康复效率会大大提高，出院也更早。美景同样也能帮助人们改善情绪、消除抑郁、变得乐观。如果你的窗外的确难称“美景”，就用自己喜欢的图片和照片装点一下房间吧。 2）杂务缠身折寿一年??? 无论是财富太多需要打理，还是陷入巨额债务被人追债，繁杂的事务都会让大多数人感觉焦虑抑郁，这样的后果自然就是心率加快、血压上升，同时产生的压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇也会对人体造成伤害。 3）喂养宠物增寿1年??? 养宠物的人看病的次数要比常人少得多，而且也不容易受到抑郁症的侵扰。养个宠物陪在身边，人的心率和血压都会有所降低。美国一项高血压研究显示，性别不同的股票经纪人接受压力测试时，养宠物者的心率和血压明显比其他测试者稳定。 5）噪音污染折寿1年??? 3％的冠心病死者都是由于长期置身于交通噪音环境当中。噪音制造出的压力荷尔蒙会使人体长期处于警戒状态，即使在睡眠中也不例外，这使心脏和血管产生变化，造成高血压、心脏病或脑中风。 6）身为女性增寿10年??? 几乎任何国家的女性都比男人活得长，大约能比男性平均寿命长10％。除环境和遗传因素之外，男人短命与雄激素也有一定关联，雄激素决定男性的攻击性和竞争性行为，使他们更可能过早经历由暴力、意外和冒险带来的死亡。雄激素还会降低对心脏有益的胆固醇的水平，而女性体内的雌激素则会提高有益胆固醇的水平。 7）婚姻生活 增寿7年??? 相对于离婚者、鳏夫寡妇和独身者，已婚人群的寿命更长。美国一项研究发现，从未结过婚的人早亡的机率要高出常人2/3，也更容易遭遇经济危机、身心健康等问题。一旦出现疾病，已婚者会康复得更快些，在某些癌症面前，他们的生存率也更高。 8）离婚，折寿3年??? 有研究称，离婚者出现情绪紊乱、意外死亡和心脏病死亡的机率比常人更高，更容易得癌症、肺炎和肝硬化。但如果婚姻本身就让人倍感压力的话，离婚倒也是一个有利于健康的选择。 9）不良姿势折寿2年??? 不良姿势会使肌肉、肌腱、韧带负重，关节受损，甚至影响内脏功能，还会产生背痛、关节炎和腰疼。驼背的老年人会较早死亡，尤其是死于心脑血管疾病。 10）快乐常在增寿9年??? 研究发现，心态乐观的人生活方式更健康，他们运动和社交活动的时间都更多。乐观者的疾病和外伤痊愈得更快、寿命更长、更不易遭受残疾。快乐能增加抗病抗菌的细胞数量，从而提高人的免疫力。 11）自我评价低折寿4年??? 自我评价高的人更珍惜自己，因此会十分关注自己的健康。他们往往也是快乐的人。有研究发现，在养老院住的老人，若身体状况相似，自我评价高者不容易抑郁，寿命也更长。 12）睡眠不足折寿5年??? 睡眠中断会提高心血管病风险，血液脂肪、胆固醇、皮质醇和血压水平都会增高。缺觉也会降低大脑功能和警觉性。每晚睡眠最好保证6到7个小时。 13）信仰坚定增寿7年??? 美国一项研究发现，每周至少参加一