大学生心理健康教育9PPT课件.ppt 121页

;什么是挫折？;挫折的 内容;;挫折的意义;杨光， 著名盲人歌手，2007年央视《星光大道》年度总冠军。;波兰乒乓球选手：帕蒂卡，出生时右臂发育不全，只有上半臂。（XN）;什么是压力？;压力的作用;大学生常见的挫折与压力;心理反应 ;挫折的应对方法 一;挫折的应对方法 二;挫折;挫折的应对方法 三;挫折的应对方法 四;挫折的应对方法 五; 当你排长队准备取钱，好容易终于轮到你，你刚要动作，一个年轻姑娘矫健地一闪，捷足先登了。你站在原地，无动于衷---这是“压抑”。(压抑是各种防卫机制中最基本的方法。此机制是指个体将一些自我所不能接受或具有威胁性、痛苦的经验及冲动，在不知不觉中从个体的意识中排除抑制到潜意识里去作用。); 姑娘出来了，你刚要动作，一个小女孩像离弦的箭一样抢先钻进蹲位，你在外面心平气和地继续等待，心里还是什么感觉也没有---这是“隔离”。(所谓“隔离”是把部分的事实从意识境界中加以隔离，不让自己意识到，以免引起精神上的不愉快。); 小女孩出来了，你刚要动作，一位老太太夺门而入，你想：“年轻人让老人，应该、应该。”---这是“合理化”。(合理化，又称文饰作用。是个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感，行为，动机辩护，以使其可以接受。); 老人出来了，你刚要动作，一个孕妇高喊着“对不起让让我”一头扎了进去，你咬咬牙对自己暗暗地说：“要是换了别人，早上去把她们臭骂一顿了---可是，我可不是这样没有涵养的人。”这是“否认”。(否认是一种比较原始而简单的防卫机制，其方法是借着扭曲个体在创伤情境下的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦，或将不愉快的事件“否定”，当作它根本没有发生，来获取心理上暂时的安慰。); 孕妇出来了，你刚要动作，一个外国女人打着手势正要往里挤，你突然冲上去，怒不可遏地劈手两耳光，并纵身骑到她身上一边暴打一边咆哮着“你还得寸进尺了?!老娘对你们这种卑劣行径早已经忍无可忍了!”---这是“移情”。(移情是指原先对某些对象的情感、欲望或态度，因某种原因，(如不合社会规范或具有危险性或不为自我意识所允许等)无法向其对象直接表现，而把它转移到一个较安全、较为大家所接受的对象身上，以减轻自己心理上的焦虑。); 警察接到群众举报说你殴打外宾，于是前来干预：他们救走了外国女人，并把你带上了警车，你想：“他们只是碍于中外邦交的‘面子’而走走过场、骗骗老外而已。其实，他们心里是站在我这边的。”-------这是“投射”;你被带进了派出所，出乎你预料的是，警察居然要对你来真格的！于是，你对问题拒不回答，一屁股躺在地上开始又哭又闹撒泼打滚。---------这是“退行”;你被家人从派出所交罚金领了回来，从此闭门思过，于一年后出版一本五万言畅销书《排队引发的人生思考》。---------这是“升华”（升华是成熟的心理防御机制）。;挫折的应对方法 六;压力管理;谢谢;title;素材天下网 [PPT模板免费下载无需注册];●技术技能优势 ●有形资产优势 ●无形资产优势 ●人力资源优势 ●组织体系优势 ●竞争能力优势;●缺乏具有竞争意义的技能技术 ●缺乏有竞争力的有形资产、无形资产、人力资源、组织资产 ●关键领域里的竞争能力正在丧失;素材天下网 [PPT模板免费下载无需注册];;;;;;1;1;;;这里添加文字;添加标题;添加标题;添加标题;添加标题;;;;;;这??添加文字;这里添加文字;A;Please insert your own text;Please insert your own text;Text;Text;Text;Text;Product C;Your own text;Thank you !;;;;;;;目 录;插入文本或标题;目 录;;;;目 录 ;;;壹;一;;;;;;;;蓝与白——分离;;;LOGO;Text here;;Picture here;;Text here;;点击添加文本;点击添加标题;点击添加文本;点击添加文本;点击添加文本;点击添加文本;Your text here