大学生心理健康教育9PPT课件.ppt

;什么是挫折？;挫折的 内容;;挫折的意义;杨光， 著名盲人歌手，2007年央视《星光大道》年度总冠军。;波兰乒乓球选手：帕蒂卡，出生时右臂发育不全，只有上半臂。（XN）;什么是压力？;压力的作用;大学生常见的挫折与压力;心理反应 ;挫折的应对方法 一;挫折的应对方法 二;挫折;挫折的应对方法 三;挫折的应对方法 四;挫折的应对方法 五; 当你排长队准备取钱，好容易终于轮到你，你刚要动作，一个年轻姑娘矫健地一闪，捷足先登了。你站在原地，无动于衷---这是“压抑”。(压抑是各种防卫机制中最基本的方法。此机制是指个体将一些自我所不能接受或具有威胁性、痛苦的经验及冲动，在不知不觉中从个体的意识中排除抑制到潜意识里去作用。); 姑娘出来了，你刚要动作，一个小女孩像离弦的箭一样抢先钻进蹲位，你在外面心平气和地继续等待，心里还是什么感觉也没有---这是“隔离”。(所谓“隔离”是把部分的事实从意识境界中加以隔离，不让自己意识到，以免引起精神上的不愉快。); 小女孩出来了，你刚要动作，一位老太太夺门而入，你想：“年轻人让老人，应该、应该。”---这是“合理化”。(合理化，又称文饰作用。是个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感，行为，动机辩护，以使其可以接受。); 老人出来了，你刚要动作，一个孕妇高喊着“对不起让让我”一头扎了进去，你咬咬牙对自己