技校体育教学改革研究和实践.docVIP

技校体育教学改革研究和实践 　　摘 要：针对技校学生对体育课兴趣不足，体育锻炼效果较差，身体素质下滑的现象，转变学生对体育锻炼的态度，改革体育教学方法和内容，加强课外辅导等方法，使学生的体育技能和身体素质明显提高，《锻标》达标项目明显增加，取得了较好的效果。 　　关键词：体育教学；教学改革；锻炼达标 　　近年来，技校学生的体质日益令人担忧，学生不愿参加体育锻炼，特别是女生，怕吃苦受累，借故请假，课外活动偏少。而技校生正处于青春发育期，如果忽视了身体素质的锻炼，将会影响到以后的工作和生活，这对于个人及社会都是极其不利的。针对这种情况，笔者对我校2009级体育教学进行一系列的改革，取得一定成效。 　　1 技校生身体特点 　　技校生入学时大多为15～17岁年龄段，处于青春发育期，生理发育正在从不成熟趋向成熟。归结起来主要有“三大变化”：一是身体外形的变化；二是内脏机能逐渐健全；三是性成熟。此时期加强体育锻炼，促进骨骼、内脏及神经系统的进一步发育和成熟尤为重要。然而，网络和手机的普及化，再加上对体育锻炼的重要性认识不清，学生花在游戏上的时间远多于体育锻炼的时间，学生的身体状况堪忧。 　　2 研究对象和方法 　　2.1研究对象 　　我校09级旅游和数控等专业学生共384名，其中男生276名，女生108名，以改革的教学方法进行教学，获得有效测试结果370名，学生年龄均在15～17岁之间，均为初中毕业生。 　　2.2 研究方法 　　文献资料调研法，查阅近几年国内外相关文献资料；训练法，对我校384名学生按改革后的教学方法进行教学和训练；测量法，对上述学生教学前后的身体机能和体育指标进行测量。 　　3 结果 　　通过1年的实践，笔者对我校2009级学生在入学初与一年级结束时的身体状况进行对比分析，学生的身体素质有了不同程度的提高，证明我们采取的措施是行之有效的。 　　表1 2009级男生各项指标教学前后对比统计表(n=273) 　　■ 　　表2 2009级女生各项指标教学前后对比统计表(n=97) 　　■ 　　根据表1，男生各项素质比新生入学时有明显提高，差异具有显著性，男生1000米、立定跳远素质均达到??锻标》75分以上，属良好级水平，平均总分达到及格中上水平。尤其在耐力、跳远等方面进步较大，但力量较差，有待提高。 　　根据表2，女生各项素质比新生入学时也有明显提高，差异具有显著性，最好的项目是仰卧起坐，达到《锻标》优秀级水平，但力量和耐力项目仍需加强锻炼。 　　3 分析和讨论 　　3.1 做好新生引导工作 　　技术新生正处于各种价值观形成和发展的时期，入学之初，对一切事物都是处于试探阶段，既抱有对前途的憧憬，也抱有对现实的谨慎。此时，对新生进行体育素质教育是最适合的时间，通过教育，不断地完善和发展他们对于体育锻炼价值的认识。因此，加强对新生体育价值观的教育应是一年级体育教学的重要内容。将体育理论教育作为新生入学教育的内容之一，通过讲授、图片、案例等方式，启发学生，分析社会对人才的要求，教育学生掌握了体育知识及基本技术技能就象掌握了其他知识一样，可以受益终生。 　　3.2 改革教材内容，以提高身体素质和基本技能为重点 　　技校生正是机体发育的旺盛时期，组织器官逐渐成熟，一般耐力素质发展较快。而技校学生以后的工作也强调耐力和意志力。因此，学校结合学生的实际状况编制了实用性教学大纲和校本教材，其主要内容：一是抓好中长跑锻炼；二是将球类运动作为主要社会运动项目训练，根据学生的兴趣开设乒乓球、羽毛球、篮球等广受社会欢迎和喜爱的球类运动项目，由学生自行选择和报名参加；三是根据女生特点，增设健美操、艺术体操等项目；四是增设一些新兴体育项目，由于我校地处珠三角，家庭环境较好的学生较多，这些学生对一些新兴体育项目充满兴趣，根据学校体育设施改善的状况，开设了如网球、门球等项目。 　　3.3 运用多种教学方法，科学地讲解技术内容 　　教学手段和组织形式的多样化，能使学生更积极主动地进行学习。一般而言，新异的刺激会引起人的注意和兴趣，而单调的固定不变的刺激物则容易分散注意力和降（下转第111页）（上接第77页）低人的兴趣。同样的教材如果教师能采用灵活多变的教学方法，科学有趣地讲解技术内容，那将会收到良好的教学效果。因此，教学中我们应倡导快乐体育，让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，激发学生的学习兴趣，从而形成学生终身参加体育实践的志向和习惯。 　　3.4 加强课外辅导，在开展达标活动的基础上培养学生自觉锻炼的良好习惯 　　技校学生的课余时间比较多，学生活动缺乏组织，往往三五成群地进行一些诸如篮球等项目的活动，随意性大，缺少指导，对学生身体素质的发展还远远不够。如何充分利用课余时间指导学生进行锻炼，是体育老师的一项重要工作。对此采取了