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提高英语听力能力若干训练方法 　　摘 要：英语听力能力的提高是同语言其他方面的能力存在着共性的，就是需要大量的训练，训练要讲究方法，做到事半功倍。在掌握了有效的方法之后，要增强信心，持之以恒。 　　关键词：语音 词汇 记忆力 精听 泛听 阅读 　　听、说、读、写是英语学习的四项基本技能，“听”之所以被位于其首，是因为它是最先获得和理解语言信息，进行语言交流的最重要的途径，它在英语教学过程中起着非常重要的作用。 　　为了使英语学习更加具有科学性，在现实生活中得到更充分的运用，更有效的培养高素质人才，我们必须从“听”入手。听力理解能力的提高是在努力消除干扰听力的各种因素，扎实学生综合语言基础知识，加强听力学习方法、技巧的指导与训练，经过师生长期艰苦的共同努力才能产生令人满意的效果。 　　一、听力素质培养 　　全面提高英语水平是提高听力之本。在学习和训练提高听力能力的同时，要注重加强基础知识的学习和全面综合素质的培养。 　　1.语音基础知识训练 　　扎实的语音知识是提高听力的基础。语音有区别词义的重要作用，语音和语调的不正确，就会造成无法理解或误解的结果。在教学中根据学生发音时语音、语调中存在的问题、难点以及重点进行强化训练，引导学生注重英语口语的发音特点，掌握连读、弱读、失去爆破、缩写以及语音近似词的读音特点，熟悉英音和美音的发音差异，讲授常用的语音、语调规则，强化跟读、模仿的训练。 　　2.语言基础知识训练 　　运用英语学习的各种渠道，扩充学生的词汇拥有量并且培养学生对词汇的熟练掌握和运用能力。培养并训练学生对常用句型、常见搭配、习惯用语、词语搭配使用规则具有快速反应能力和良好的语言感受能力。还要加强学生对英语国家的风土人情、历史背景、文化渊源的了解。 　　3.心理素质的训练 　　在听力测试时如果学生的情绪处于紧张焦虑的状态，就很容易产生恐惧心理，从而使原本能听懂的内容大打折扣。因此心理素质好坏会直接影响听力能力的发挥。在平时的听力课测试训练中要让学生养成在听之前（或发卷时）首先要稳定情绪，集中精神、微闭双眼、做深呼吸、在心里默默数数或整理试卷等放松性的动作，来减轻情绪焦虑的程度，鼓励学生相信自己的能力，树立良好的自信心，以轻松、愉快的状态主动地进入答题过程。 　　二、听力记忆能力训练 　　听力测试不仅仅是考查学生能否听懂，还要考查学生短时记忆能力。记忆力与听力理解密切相关。在听的过程中对语言信号产生的记忆是在短时间内完成的，因此记忆的痕迹非常浅显，其保持量也相当有限。因此，在平时的教学和训练过程中要注意培养并提高学生的短时记忆能力。要求学生逐步做到： 　　1.在做听力练习时，一定要真正用心去听，集中精力去听那些你要记忆的重要信息。 　　2.不要把精力放在个别单词或句子上，一定要注意把握文章的整体结构。只要抓住了全文的主体意思，个别单词或句子没听清或没听懂也没关系。 　　3.听完之后，马上做自我测试，检验自己能回忆起多少刚才听到的内容，从中找出差距和存在的主要问题。 　　4.把你听到的内容自我或向别人复述。 　　5.找个同伴一起听，听完之后，你和同伴讨论听到的内容，比较你们所听的结果。 　　6.做笔记是听力训练中的重要环节。它是加强短时记忆，保持话语整体连续性理解的有效手段。训练自己听时能写，写时能听两者兼顾的能力。笔记的要求应该是具体的、有主次的，是影响整个话语理解的重要信息。在听的过程中善于利用英语中特有的呼吸停顿、节奏等细节信息，抓住一切有利时机快速用简写、缩写、图形、符号或自己可以看懂的特殊标记等方式尽量多的记下如年、月、日、点钟、星期、年龄、人名、地点等你认为重要的信息和关键词。在训练时可以用中等长度的比较口语化的片段，训练区分主次观点的能力以及记录典型细节和例证的速度；也可以通过听新闻或短文，训练抓关键词；也可以通过较长的演讲或报告，训练对主次信息记录的逻辑层次，内容主体的鉴别。 　　三、听力能力培养的训练 　　要提高听力，首先应从多听教学听力录音磁带入手，如所学课本录音带、口语录音带，也可以听一些自己较感兴趣的内容。对于听力材料的选择要符合学生的实际水平，从易到难，由浅入深。对选取的听力材料要分为精听、泛听和半精听。英语听力学习能力的培养需要采用课堂教师培训与课外学生自我实践相结合的方式，经过师生长时间不断的艰苦努力，才能取得良好成绩。归纳起来有以下几个方面： 　　1.把书放在一边，听同学朗读新单词、新句型和新课文。也可以把自己朗读的内容录制下来，然后不看书面材料再听。 　　2.跟读与模仿。可以按单词、词组、句子反复跟读和模仿磁带录音。 　　3.对于将要学习的课本内容要先听几遍录音再看文字材料。多做听、写练习。同学之间可以经常就所学习的内容进行听、写练习。 　　4.反复听，直到一听到发音，脑海中就立刻出现意思为