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高校青年教师达致身心和谐必要性与对策 　　当今中国大学迫切需要身心和谐的青年教师，高校青年教师应当处理好物质与精神、言语与行为、教学与研究关系，在不断地学习、实践过程中到达身心和谐的动态平衡状态。 　　身心和谐 高校 青年教师 三种关系 　　一、身心和谐是人的身体与精神间诸种关系动态平衡的过程和状态 　　“和谐”是中华文化中的瑰宝，甚至被认为是其核心，“和谐”也是古希腊时期先哲巨子们所倡导的社会的理想状态和人发展的目标，成为和谐的人和实现人的和谐是人类一直以来人类智力思索的一个不变的主题。 　　关于人的和谐，学者有多种定义。有学者以人自身的状态为标准来定义，也有学者以人的社会适应性为标准来定义，认为所谓人自身的和谐，是指人的内在条件和外在表现都能同时代和社会相适应，并积极推动社会和时代的进步。主要内容包括：人的思想能与时俱进，适应时代的发展；人的心理处于积极的状态，乐观向上；人的能力得到充分展示和价值得到充分实现。 　　本文认为，人的身心和谐是指人的身体与精神间诸种关系动态平衡的过程状态。第一，虽然人的社会适应性是判断人身心和谐的重要外显指标，但对于人身心和谐的界定应当从人自身的特性和需要出发。事实上，正是因为过于追求人外在的效用，将人工具化，忽视人的内心感受与需要，才使人们变得物质、麻木、孤独、脆弱和单向度，从而出现人身心的分裂和斗争。和谐的基础和前提是承认差别和多样性。人的和谐发展是一个辩证的过程，既是理想与现实的统一，也是有限结果与无限过程的统一。第二，人的和谐发展是一种动态的平衡过程和状态，虽然也会受到客观条件的限制，但在任何社会任何现状中，都可以通过发挥人的主观能动性，创造条件，最大限度地实现人身心的和谐。 　　二、大学需要身心和谐的青年教师 　　在当下中国，大学迫切需要身心和谐的教师，其中青年教师群体作为教师队伍的生力军，且处于人生发展的起步阶段，面临诸多的困难和困惑，尤其需要加强思想道德修养，努力实现身心和谐。 　　1.弘扬大学精神的需要 　　大学精神是一个厚重和见仁见智的话题，唯独可以肯定的是大学拥有什么样的教师就会呈现出什么样的精神。当下市场经济的深入发展和功利主义哲学思想的盛行，使大学逐渐不能在“追逐最大多数人的最大利益的狂热”中独善其身，迫于各方面的压力，大学的公共精神渐渐弱化，市场性增强，大学精神逐渐迷失在直接经济效益的追求之中，被“名誉、排名——招生——效益”的链条紧紧地锁住。然而，大学的任务是一个整体，它构成大学的理想：大学是研究和传授科学的殿堂，是教育新人成长的世界，是个体之间富有生命的交往，是学术勃发的世界。这四项任务缺一不可，否则会降低大学的质量。大学所面临的来自社会压力同时会成为大学发展的动力，应对社会发展所带来的各种挑战，实现大学任务的需要全体教职员工的共同努力。在价值观日益多元、传统道德观念受到挑战、新的核心价值尚在型塑过程中的现代社会，身心和谐的青年教师成为大学最为珍贵的资源，是塑造、坚守、传承、践行大学精神的重要力量。 　　2.青年教师完善自身的要求 　　唯有和谐才能有效焕发主体的生命活力，才能使主体的心灵得到充分的舒展，才能使主体的巨大潜能得到完全开发。大学因有“大师”“大楼”“大树”而成为大学，这已成为人们对理想大学的理解。然而“大师”毕竟只是大学教师中的极少数人，更多的时候接触学生、教育学生的是普通的大学青年教师，他们的行为会对学生产生潜移默化的影响。对于普通高校的大学教师而言，大学是一个较为自由环境，除了授课外和工作会议外，教师有较多自主安排的时间。然而事实上高校教师，尤其是青年教师实际上面临着诸多的压力和约束。在薪金较为微薄，研究资源较为匮乏，生活压力很大的情况下，要应对诸多量化（但并不能证明是科学的）考核指标，还要承担较为繁重的教学任务，很容易陷入自我的否定和对职业的倦怠之中，产生心理的失衡、矛盾、冲突，这势必会影响其对于自身完善发展的追求，知识探索，对工作甚至是生活的热情。在这种情形下，青年教师很难全部承担起其应当承担的“传道”“授业”“解惑”等的职责，也很难实现自身的自由和全面发展。 　　3.将学生培养成一个身心和谐的社会人的需要 　　依照我国义务教育的法定年限，大学生入学时应当已经或者接近成年，应当成为一个生理和心理都相对成熟的自主的个体。然而，人的自由增长过程与个人的成长过程一样具有辩证特征，一方面，它是一个力量不断增强，人日趋完善，对自然的支配越来越得心应手的过程；但另一方面，这个日益加剧的个体化进程又意味着孤独感和不安全感日益增加，也意味着个人对自己在宇宙中的地位，对生命的怀疑增大，个人的无能为力感和微不足道感也日益加深。由于来自社会各方面的压力，很多学生心理格外脆弱，一旦遇到挫折便会想到放弃甚至死亡。近年来，大学校园中学生自杀的极端事件频频见诸报端，迫切