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腾冲县第一中学学生在篮球运动中运动损伤调查和分析 　　中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）12-000-02 　　摘 要 篮球运动历来深受广大中学生的喜爱，特别普及九年义务教育以后，学校篮球场地设施的改善使篮球运动得到空前的发展，由于篮球运动是身体对抗性很强的运动项目，因此学生在篮球运动过程中发生运动损伤的情况较为普遍，这不仅影响到中学生的身体发育，同时也影响到篮球运动这个项目的普及。如何在篮球运动中做主动预防损伤，学会损伤后的一些急救常识，将有利于篮球运动在学校的进一步普及和发展。本文通过问卷调查来分析腾冲一中学生在篮球运动中发生运动损伤的原因，并对发生运动损伤后如何进行急救，以减少不必要的损伤，促进篮球运动在学校得到进一步的发展提出相应对策。 　　关键词 中学生 篮球运动 运动损伤 保护措施 　　一、研究对象及其方法 　　（一）研究对象 　　腾冲县第一中学在校学生中随机抽取120人，男生82人，女生38人。 　　（二）研究方法 　　1.访谈法 　　通过走访腾冲一中部分有丰富教学经验，从事体育教学工作多年的老教师进行交谈，以及对腾冲县中学生篮球队队员进行交谈调查，收集可靠有力的资料。 　　2.文献法 　　查阅有关体育院校学报及各学刊相关资料。 　　3.问卷法 　　发放调查问卷120份，回收120份，回收率100%，有效卷120份，占100%。 　　4.统计法 　　将收到数据资料采用统计方法处理得到结果。 　　二、结果及原因分析 　　（一）篮球运动喜欢情况和运动损伤情况统计及分析 　　从表1可以发现：调查总人数为120人，男生82人，占总人数68.33%。女生38人，占总人数31.67%。对喜欢率情况调查120人中有79人喜欢篮球运动，喜欢率为65.83%，男生占54人，喜欢率为45.00%；女生占25人，喜欢率为20.83%，说明篮球运动在腾冲一中受到广大同学喜欢，男生比女生喜欢篮球运动。对发生损伤情况调查120中有103人发生过损伤，发生率85.83%，男生占78人，发生率为65.00%，女生占25人，发生率为20.83%。说明篮球运动中发生运动损伤概率高；且男生损伤人数比女生多，男生在篮球运动中更容易发生运动损伤。 ???　（二）篮球运动中不同部位损伤统计及分析 　　从表2可以发现：在不同部位的发生损伤次数达176次，平均每人达1.47次，说明在篮球运动的对抗中不同部位都有可能发生意想不到的损伤，其中手指损伤发生率最高达49.17%，其次是踝关节，发生率达45.00%，之后是膝关节，发生率达40.83%，最后是腰背部，发生率达28.33%。说明这些关节极易发生运动损伤。 　　（三）篮球运动损伤类型统计及分析 　　从表3可以发现：从运动损伤类型的统计来看，关节扭伤44人，发生率36.67%，软组织挫伤24人，发生率20.00%，肌肉拉伤22人，发生率18.33%，皮肤擦伤21人，发生率17.50%；关节损伤的发生率最大，其次是软组织挫伤，再到肌肉拉伤，最后是皮肤擦伤。说明关节处最易发生损伤，运动时需要特别注意关节处的保护。 　　（四）篮球运动损伤原因统计及分析 　　从表4可以发现以下问题： 　　1.准备工作不到位 　　从调查中发现准备活动不到位造成的损伤发生率达27.50%，由此看出，现在很多中学生平时打篮球真正在上场之前做好准备活动的人少之又少，很多人都忽视准备热身活动这一环节，就直接参加篮球运动，这样就经常会出现各部位的损伤，有如手、脚、腰部位的扭伤、拉伤等。 　　2.技术动作不规范 　　从调查中发现因技术动作不规范造成的损伤发生率达28.33%；违反规则造成的损伤占11.67%。说明现在中学生虽然喜欢篮球运动这个项目，但并没有真正掌握篮球运动的相关技术，学校体育课所教学的最基本的技术不能满足学生日常参加篮球运动的需要，学生多数是靠央视体育频道和通过电脑网络看美国NBA和全国CBA的比赛来模仿学习球星的动作，然而中学生平时没经过专项素质的训练根本无法完成这类高难度的动作，因而发生的损伤就很多。 　　3.违反规则 　　从调查中发现违反规则造成的损伤占11.67%。说明大多数学生在篮球运动中经常违反规则、动作粗野、幅度过大，如随便撞、推、拉、拌、打等五花八门的故意犯规造成的损伤等等，这些都造成了不必要的损伤。为此加强对学生进行篮球运动规则的教育普及刻不容缓，这也是篮球运动在学校发展的客观要求。 　　4.客观因素 　　客观因素，这里指的是自身以外的事物。如：场地、器材、气候等等，这些因素也都不容忽视的。从调查中发现这类因素造成的运动损伤发生率场地问题占29.17%，器材、气候等因素占9.17%。（1）场地问题：这主要是由