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如何培养中学生体育运动兴趣 　　摘 要：中学阶段的学生正处于生长发育的关键时期，生长机能正在逐步形成，其运动能力非常强，精力也非常旺盛。教学实践证明，在此阶段培养学生的体育运动兴趣，不仅能够帮助学生养成良好的运动习惯，还有助于提高学生的身心健康，使学生能够彰显个性的机会。在体育运动过程中，能够拉近学生之间的关系，能够为学生的终身体育打下良好基础。 　　关键词：中学生 体育运动 兴趣 　　中图分类号：G633 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）04（c）-0243-01 　　中学阶段的学生正处于身体生长发育迅猛时期，中学生身体器官的发育和激变，生理机能逐步向成熟过度，身体机能在迅速增强，并逐步健全接近成人。中学生感知能力和观察能力明显提高，有意注意进一步发展，中学生能够独立自主地完成观察或其他学习活动。在中学生阶段培养学生体育运动兴趣，不仅可以激发学生的学习动机，增强学生体质，让学生享受体育运动给他们带来的乐趣，还可以有效提高体育课堂教学质量，也是培养学生终身体育运动意识的重要途径。 　　1 体育教学过程中注重体育健康常识教育 　　中学阶段的很多学生对体育运动没有兴趣的一个主要原因是他们对体育健康常识了解不多，导致很多人认为体育锻炼可有可无，甚至把体育锻炼当成了自己负担，很少去参加体育锻炼。在中学阶段对学生进行体育健康常识教学，如新健康的概念，运动与人体的组织、器官、各种系统的关系，人体健康的指标，运动与健康的关系，运动与预防疾病等等。通过教学可以使学生真正明白体育运动和他们自身的健康息息相关，运动可以增强人体体质，发展人体机能，促进人体的身心健康和社会适应能力。体育健康常识教学还可以开拓学生的体育知识面，丰富学生学习内容，是学生从理性上掌握体育锻炼的重要性，从而将学生的被动学习变成主动参与，激发了学生体育动机，学生在参与运动过程中享受运动给他们带的乐趣，享受体育运动给他们带来的友谊。通过体育健康常识教学使学生能够明白体育运动切切实实是对学生自身健康有益的，学生主动、积极参与运动，这种发自内心的驱动力正??培养学生体育运动兴趣的重要途径。 　　2 合理安排体育教学内容与运动负荷激发学生学习兴趣 　　在中学生阶段合理地安排体育教学内容与运动负荷对培养学生体育运动兴趣十分重要，如果教学内容与运动负荷安排的不合理往往会影响学生的学习积极性，从而影响体育课堂教学效果。为了避免教学内容枯燥乏味，学生在联系中感到厌倦，学生运动负荷过大，容易造成身体疲劳，甚至引起伤害事故，使学生感到厌恶和恐惧，并使欲望受到压抑；运动负荷偏小，则达不到锻炼身体和增强体质的目的，教师在安排合理教学内容和运动负荷时，应有意识地通过丰富多彩的活动内容和形式多样的教学方法，来激发和保持学生的运动兴趣，使学生从运动中体验到动作的内在魅力和练习过程中的愉悦心境，促进学生形成运动爱好和专长，促使学生自觉和积极地进行体育锻炼，使学生形成终身体育的意识和能力。 　　3 合理运用体育游戏培养学生运动兴趣 　　体育游戏是体育教学中的一种能使学生放松、快乐学习的方法，也是培养学生体育运动兴趣的有效手段，爱好每人都会有，却各不相同，但体育游戏是很多学生喜欢的，当每一个人对一件事产生了兴趣爱好，他会全身心的投入到其中，这会使学生的情绪高涨，从而产生对体育游戏的积极性。 　　在体育游戏教学中，教学工作者要不仅仅限制在教材的要求范围之内，还要想法设法补充一点教材以外的知识，使得教学内容更加全面和完善，这样的教学内容更有利于中学生的身心健康发展。中学时期的学生，尤其是女生，由于生理以及心理上的一些变化，她们更加敏感于自己的形体。针对这样养的问题，体育教育工作者可以适当增加健美操的教学内容。增加一些理论知识，使得学生更加地了解体育历史、终身体育以及养身之道。在实践课上，可以通过以赛当练的方式提高学生们对体育运动兴趣。另外，还可以建立一些协会，如足球协会、兵乓协会、篮球协会等等。 　　4 运用情境模拟法，使学生在运动中享受乐趣，从而培养学生的创新能力 　　体育教学在不断的改革与创新，以往的传统的体育教学方法有些不适用当今的体育教学，体育教学应以学生为主体，教师为主导，发挥学生主动参与和学生之间的团结协作能力。“生活即教育”是陶行知先生教育思想的重要内容之一。因此，在平时的体育教学中，我能够积极创设情境，从学生的兴趣着手，选择富有生活气息的内容进行教学，“寓教于乐，情境创设。”在学习立定跳远时，如果按照普听的教学方式无非是教师先示范，然后学生分散练习，不用多久就会感到精神疲劳。我在教学中大胆鼓励，积极引导，让学生没人自己制作一个小兔子面具，尽管很多学生做的面具很蹩脚，很难看，但却唤起学生的参与意识，学生很愿意学小兔子那样跳，促使学生投入到教学中来。