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高校健美操教学对大学生综合素质影响研究 　　【摘 要】从高校健美操教学的实际出发，通过对健美操课的开展情况分析，从大学生的身体形态、身体素质和心理素质等方面综合考察，探究高校健美操教学对大学生综合素质的影响，以期为高校公共体育的课程内容选择提供参考依据。 　　【关键词】健美操教学；综合素质；依据 　　健美操是一项以有氧运动为根底，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。健美操运动从影响人体安康的角度来说，具有良好的作用，特别关于控制体重、减肥和改善体形体态，进步谐和性和韵律感具有良好的效果。 健美操具有调理肉体、健全心理及易于互相沟通、交流感情等心理安康价值，是一种很好的心理保健，在维护大学生的心理安康方面起着极端特殊的作用 　　一、健美操对学生身体美的塑造 　　（1）形体姿态美。健美操动作“准确性”表现在头部、躯干、四肢 的基本位置和身体姿势等基本动作的到位程度和准确性。健美 操“美”的表现为动作舒展挺拔、优美大方、流畅和谐，并富 有动感美、韵律美、力度美、健康美、青春美、表现美。 　　（2）动作美。健美操是人体造型艺术，具有形体美的共性，它都能表现人体的动作美，以动作为主要表现手段的一种人体运动，具有完整的艺术表现力。健美操动作优美、舒展有力，可以纠正不良姿态，培养正确的体态，树立良好的举止和形象，从而提高人的气质，使人体的自然美得到改造、改善，使人更显青春魅