关于篮球运动损伤与预防治疗措施探讨.docVIP

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  • 2018-11-28 发布于湖北
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关于篮球运动损伤与预防治疗措施探讨.doc

关于篮球运动损伤与预防治疗措施探讨   摘要:篮球运动作为一种常见的运动项目,运动量相对较大,对运动员素质要求相对较高,为了预防篮球运动中学生发生损伤,应采取行之有效的预防手段,促进篮球运动的有效落实。本文将对篮球运动损伤与预防治疗措施进行分析探讨。   关键词:篮球运动;损伤;预防措施   笔者将分别从:篮球运动中常发生的损伤现状、篮球运动损伤治疗措施,两个方面来阐述。   一、篮球运动中常发生的损伤现状   据笔者调查发现,篮球运动开展中,学生最频繁损伤的部位及种类包括:皮肤擦伤、关节扭伤、膝关节损伤、笔者将从这些方面展开阐述。   (一)皮肤擦伤   在篮球运动中皮肤擦伤发生率相对较高,这是由于篮球运动中攻守转换速度相当快,或因场地过于湿滑,地面不平等问题致使学生在运动过程中摔倒从而受伤。学生在篮球运动中,皮肤擦伤部位包括:腿部、手臂、手掌、背部等,学生在抢球时因指甲过长划伤对方的脸,当学生擦伤后,创面会呈现苍白色,致使组织液渗出来,运动员会产生一定疼痛感,由于人体皮肤再生能力相对较强,恢复速度相对较快,不会留下疤痕,如若治疗不及时便会导致伤口被严重感染。   (二)关节扭伤   手指也是篮球运动中最易发生损伤的部位,手指关节损伤主要包括:指间关节挫伤、掌指关节挫伤,指关节损伤在篮球运动中的发生频率相对较高。学生在运球时,因传球速度相对较快,手指受冲击力影

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