中医平衡康复护理法对过敏性鼻炎护理初探.docVIP

中医平衡康复护理法对过敏性鼻炎的护理初探 　　摘要：中医平衡康复护理法，即：一个核心（平衡阴阳）；两个原则（和阴阳，调脏腑）；三个阶段（未病摄生，已病早治，初愈防复）。在日常摄生、临证施治、医嘱处方以及病后调护等实践中始终贯穿着平衡康复法思想来防治过敏性鼻炎。施行此护理法，能改善患者的心身失衡，使患者达到最佳心身状态；促进早日康复及预防疾病的复发。 　　关键词：中医平衡康复护理法；过敏性鼻炎；护理 　　过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变态反应性疾病，因人体吸入过敏原而产生的特异性抗体IgE所介导的鼻粘膜炎症反应[1]。是耳鼻咽喉科的常见病、多发病。 临床上以发作性鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清涕等为主要症状， 可伴有嗅觉功能障碍、鼻塞、目痒等。可分为两类，常年发作者称常年性过敏性鼻炎。季节性发作者称季节性过敏性鼻炎[2]。近年来，由于空气污染、自然环境恶化，过敏性鼻炎的发病率有增高的趋势。因此过敏性鼻炎作为一个全球性的健康问题，越来越引起人们的重视。 　　目前我院在临床上对于该病在日常摄生、临证施治、医嘱处方以及病后调护等实践中无不始终贯穿着平衡康复法思想来防治过敏性鼻炎。现介绍中医平衡康复护理法治疗过敏性鼻炎，即：一个核心（平衡阴阳）；两个原则（和阴阳，调脏腑）；三个阶段（未病摄生，已病早治，初愈康复）。 　　1 一个核心（平衡阴阳） 　　平衡阴阳是过敏性鼻炎护理核心。疾病发生与发展的根本原因是阴阳失衡，当一个人身体在各个方面都达到平衡点的时候，是最健康的，这种平衡既包括个体身心的平衡，也体现在个体与社会之间的平衡。正如《内经》云：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。可见阴阳是宇宙万物活动的总规律和人体生命的根本，自然界的一切变化，均离不开阴阳的消长变化。生理状态下，只有阴阳相互协调平衡，才能维持正常的功能活动。一旦人体的阴阳失去相对平衡，就会导致疾病的发生。治疗时皆当遵《素问?至真要大论》中谨察阴阳所在而调之之大旨，或心理疏导，或针或药，或泻或补，总以平衡阴阳为护理之大要[3]。 　　1.1适寒温顺应自然、平衡阴阳 我们认为，生活起居，要适应四时寒温更替的阴阳变化。过敏性鼻炎常由感寒而生，平时宜加强耐寒训练。提倡含漱凉水4次/d，分别为早晨、中午、傍晚、入睡前，每次含漱凉水10口；自初夏始洗凉水澡至初冬，秋凉后慢加衣不求过暖，冬春晨起用凉水洗脸，循序渐进，提高人体的耐寒能力，平衡阴阳，有助于预防过敏性鼻炎及避免急性发作。 　　1.2调情志适应社会、平衡阴阳 融入社会，不怨不忿，淡泊宁志，保持平和心态，有利于阴阳平衡。过敏性鼻炎亦可因心情抑郁、肝气郁结，气血郁滞或郁热内鼻腔粘膜而发。倡导交好友，聆音乐，多旅游，寄情于山水、友谊，恬淡于虚无、天籁，心态平和，阴阳平衡，有助于预防过敏性鼻炎的急性发作。 　　2 两个原则（和阴阳，调脏腑） 　　2.1和阴阳 过敏性鼻炎发生，内因多为脏腑功能失调，外因多为感受风寒，异气之邪而致，脏腑功能失调以肺、脾、肾之虚损为主，其病主要在肺，但与脾，肾关系密切。阴阳之要，在于其和。当人体由于各种原因导致阴阳失衡时，首先要和其阴阳。而阴阳调和，则邪气不能侵害，方可达到经脉和顺、气血顺从、脏腑平和、耳聪目明、口鼻通利、咽喉畅利。提倡睡子午觉，晨起打太极拳，睡前摩涌泉及吐纳导引，有利于阴阳平衡，有助于预防过敏性鼻炎发作。 　　2.2调脏腑 治未病不仅要和其阴阳而且要调其脏腑。未病者则脏腑和调、阴阳和顺，而已病者阴阳的失衡会表现为脏腑精气的亏损或盛实以及脏腑机能的减退或亢进。提倡每日摩足三里、三阴交、肾俞、命门穴，调理脏腑阴阳，使之趋于平衡。我们的鼻炎平衡疗法标本兼治，以平衡体内元素代谢异常为治本的基础，这些皆有利于和调脏腑，有助于预防过敏性鼻炎及避免急性发作。 　　3 未病摄生，已病早治，初愈防复 　　3.1未病摄生 未病摄生，即平人未病防萌病、未病防欲病，包括个人和护士两方面的努力。 　　3.1.1未病防萌病 未病防萌病即平人预防过敏性鼻炎，主要从个体而言，指个体在日常生活中通过采取摄生、饮食、培养良好的生活习惯等方面的措施防止过敏性鼻炎的发生。 　　平时防萌病，就是指根据四时寒温的不同采取相应的措施防止过敏性鼻炎的发生。一是起居应四时，寒温不适会导致过敏性鼻炎的发生。我们认为，四季具有春温、夏热、秋凉、冬寒的特点，生物体也具有相应的春生、夏长、秋收、冬藏的变化；人体宜顺应自然界的变化，适当调节自己的起居规律，有助于防止过敏性鼻炎的发生。二是饮食应四时，饮食性味不当也会导致过敏性鼻炎的发生。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而生冷辛辣的食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。慎食鱼、虾