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中职体育中素质拓展训练的可行性分析 　　[摘要]：素质拓展训练是一种有助于打破常规，另辟蹊径的教育理念，将“素质拓展训练”的教育理念融入到中职体育教学中，将更有助于学生各项机能的全面发展，使学生能更好地适应社会。 　　[关键词]：中职体育 素质拓展训练 可行性分析 　　素质拓展训练的目的在于提高被训练者的心理素质，同时融合了实践和体能的一项教育理念，促进学生以乐观的心态和坚强的意志去适应社会。素质拓展训练将大量的课程安排在学校外，以新颖、刺激、有趣的情景吸引学生主动参与体会活动，并很乐意地去解决其在参与过程中遇到的问题。在解决问题的过程中，能充分发挥学生的逻辑思维能力、克服困难的能力，同时也发挥了学生的想象力和创造力。对学生提升沟通能力、合作能力、心理承受能力有很大帮助。 　　一、引入素质拓展训练的必要性 　　在国家政策下，独生子女越来越多，在物质和关爱方面，家长给予充分的满足，使得独生子女在性格和心理方面存在种种不健康的因素，比如由于父母的过渡溺爱，使得孩子性格上比较固执、自我、冷漠、霸道、娇气和任性，在不良性格的影响下，造成孩子在主观和客观的原因下的孤僻不合群。 　　从微观上说，孩子的身心健康影响着周围的人和事，牵动孩子本身及他人的未来，不健康的心理，极大可能导致犯罪率的增加，而从宏观角度讲，少年强则中国强，年轻群体是一个国家的未来，年轻群体显然是国家强盛的主力军，然而面对被宠坏了的“温室花朵”，如何将它扶起来，早已成为不可忽视的问题。 　　从教育方面来看，我国体育课不论是在小学、初中、高中、大学，其实施的形式都比较单一，中职也不例外，中职往常的体育课是在教师的引领下，以单纯的授课讲述方式，束缚着学生的自由发挥的空间，而素质拓展训练的引入，能很好地解决上述所提出的问题，其实施形式灵活多变，丰富多彩，让学生主动参与其中，积极去体验课堂活动，以达到学习目的。 　　素质教育训练的引入是必要的，它能提高学生的心理以及生理的素质，充分挖掘学生的潜能，克服部分独生子女类学生的懒惰心理、孤僻心理、自私心理和冷漠心理，有助于学生拥有一个更良好的心态去适应社会，面对未来。 　　二、将素质拓展训练融入到体育教学的可行性 　　1.物质条件的支持 　　素质拓展训练中常见的，如信任背摔、攀岩、天梯在我国体育教学中已逐渐出现，所以在中职体育教学中引入拓展训练以不成问题，并且开展拓展训练的成本不高，其所需的器材、场地、设备的要求也不高，有些项目不需要去花费人力物力财力去购买器材，有些项目的器材还可以借助学生的创造力和手动能力去制作，至于场地方面就更好解决了，就拿训练基地来说，公园、广场、学校游泳池等地就可以充分被利用，所以在素质拓展方面所存在的实行方面的物质困难并不难解决。 　　2.老师的支持 　　从老师的角度看，以往很多课堂上，老师在滔滔不绝的费力讲授，而学生可能领悟的只有一小部分，引入素质拓展训练教学后，可以让老师在不费力的情况下，让学生学到更多，并且在活动的实施过程中，老师能很好地了解到每个学生的心理以及性格，有助于老师的言传身教，何乐而不为。 　　3.家长的支持 　　从家长的角度看，素质拓展训练可以弥补属于独生子女类的学生没有长哥长姐、弟弟妹妹的心理空缺，消除学生的孤独、冷漠、霸道、自私等不良心理，让学生学会与他人沟通合作，学会同情和关心关爱他人，建立健康正面的世界观、人生观和价值观，让家长放心，这对家长们来说有利而无害，会更支持素质拓展训练融入体育教学的想法。 　　4.学生的支持 　　从学生的角度来看，老师说的再多、再详细，而学生只能在听老师所讲的内容的基础上，发挥想象力去想象，并且还可能存在沟通上的误差，毕竟每个人的思维方式不一样，而素质拓展训练的引入，使得学生不再纯粹的想象，而是发挥自身能动性参与进来，让学生自身学到更多，对所传授的知识，印象更加深刻，并且在合作情况下，有助于学生对同学的了解，加强同学间的沟通交流，帮助自身走出孤独的阴影，避免了传统授课方式的单一枯燥，使学习过程更加得生动、形象，引人生趣。 　　三、如何将素质拓展训练融入到体育教学中 　　在拓展训练的实施过程中，可能会存在客观风险，比如学生在活动过程中可能会受伤，任何户外运动都会存在安全风险，如何降低风险程度，让家长、老师、学生放心是至关重要的。 　　因拓展训练课程有很多趣点，所以很多学生都会乐在其中，往往就忽略了安全问题，从而疏于防范，将素质拓展训练引入体育教学中的第一步，便是提高家长、老师、学生安全防范意识。拓展训练的实施需要场地和器材的支持，为消除安全隐患，我们应高度注意所选场地的安全问题，注意器材是否坚固和耗损是否严重，极力将事故扼杀在摇篮中。适当做好对器材和场地的维护，定期检查，做到在每次活动前和活动后对器材进行检查，定时