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从元认知策略探索大学生英语自主学习能力的提高 　　【摘要】元认知策略在学生的自主学习过程中起着重要作用。通过培养学生的元认知策略来提高学生的自主学习能力，使学习者学会自我管理，自我调控，自我负责，是大学英语教学模式的新探索方向。 　　【关键词】自主学习 元认知 能力 策略 　　一、导语 　　大学英语课程教学要求明确提出：“教学模式改革的目的之一是促进学生个性化学习方法的形成和学生自主学习能力的发展。”能够让学生获得学习策略的指导，促进个性化学习和自主学习的发展，从而逐步提高其自主学习的能力的教学模式，才是一个成功的英语教学模式。 　　有专家研究指出，成功的第二语言学习者拥有优秀的宏观调控能力，能够有效管理自己的全部语言学习过程，学习上积极主动，会反思学习进程，能够评价并调整学习策略的使用，有能力发现问题并及时做出弥补。元认知，控制着我们学习过程中所包含的全部认知过程。在自主学习能力的提高方面，元认知策略的运用有着相当重要的作用。因此，通过培养元认知策略来提高学生的自主学习能力，使学习者学会自我管理，自我调控，自我负责，是大学英语教学模式的新探索方向。 　　二、大学英语教学现状及分析 　　我国的学子们在高中时期，基本上都是唯高考马首是瞻，家长专门负责照顾学子们的生活，老师专门负责管理学子们的学习，在三年的题海战术之后，跨过高考的跨栏，进入到大学开始独立学习之后，普遍的现状就是对学习迷惘了。在习惯了高中老师的精心照料之后，大学学子们对于一系列扑面而来的“为什么学？”、“如何学？”、“何时学？”、“学什么？”、“怎样学？”、“学得怎样？”、“一起学？”、“与谁？”等问题，难以适应，无所适从，严重阻碍了学生的学习，很难达到培养目标的要求。 　　这些学生对学习的动机、方法、时间、学习结果、环境以及学习的社会性等问题，在大学英语教学上，影响尤为突出。语言教学的目的是使学生掌握并成功的使用语言这种工具，所以语言能力的培养离不开练习，因此在英语的学习上，学生需要多说多练，才能提高语言水平。而当代大学英语教学普遍存在以下等问题，第一、大学英语课堂学生人数达到五六十人，老师在上课期间难以因材施教，并给予学生足够的练习时间；第二、传统的教学模式为老师口授学生耳听，互动交流不够，影响学生学习积极性；第三、学生自主学习能力差，学习依赖性强，难以对自己的学习过程做到自我管理，自我调控，自我负责。 　　我国素质教育的最终目标是：“使学生掌握必要的学习技能，使他们在结束学业后能独立地管理并控制自己的学习活动，使终身学习成为可能。”为了更好地提高大学英语教学效果，教师除教授学习内容外，还需要指导学生运用学习策略，培养他们的元认知策略，帮助学习者形成元认知能力，促进他们自主学习。 　　三、元认知与自主学习 　　二十世纪七十年代，美国学者弗拉维尔等人提出了元认知理论，之后几十年里中外学者们深入地研究了元认知理论以及其在教育中的应用。元认知是个体对自身认知过程的知识和意识，其实质是“关于认知的认知”，即学习者对认知活动的自我意识和自我调节，强调学习者的反思能力。元认知策略主要包括计划策略、监控策略和调节策略，我们对完成学习任务做的计划，对学习过程的监控，以及在学习任务结束的时候做的评价，都属于元认知策略。 　　在具体应用研究中，元认知理论得到了很大的进展，它对外语学习的影响也越显著。对成功的外语学习者的大量学习策略研究表明，元认知策略可以帮助学习者有效地在学习过程中进行自我调整和自我规范，对于学习者外语水平的提高有着重要作用。 　　自主学习理论，于二十世纪八十年代末由美国学者齐默尔曼等人提出。自主学习强调学习者要自觉意识到 “为什么学习”、“学习什么”、“如何学习”等问题，并且做出反应。元认知同样强调对学习过程的认知与调整。自主学习者在学习过程中需要运用元认知策略，学习者设立学习目标，通过个人努力和与人合作，积极主动地调整自己的学习策略，完成学习任务。自主学习能力包含：制定计划、判断目标、选择材料、选择学习方式、与其他学习者或教师协调、监控实施、调整、评估等八个方面，其中，最重要的自主学习能力是规划、监控实施以及评估。监控实施是影响学习者学习成绩的重要因素之一。学习者若能拥有良好的自我监控能力，有助于及时发现学习中的弱点与问题，并调整学习策略进行改进，从而达到学习目标。从自主学习者应具备的主要能力来看，自主学习也就是在元认知监控下的学习，即学习者基于对自己学习能力的认知来规划学习目标，在学习活动中进行自我监控来调整运用元认知策略，最终完成学习任务。因此，元认知策略的应用能实现自主学习能力的提高。教师对学习者的元认知策略进行引导和训练，了解元认知对学习的作用，并帮助学习者把元认知策略应用到学习活动中，能有效提高学习者的学习效果。 　　四、