学龄前幼儿情绪焦虑原因及应对策略.docVIP

学龄前幼儿情绪焦虑原因及应对策略 　　随着时代的快速发展、人民生活水平的日益提高，我们的生活节奏越来越快，人们对于孩子未来的期许也越来越高。近年来，有越来越多的孩子因为各种各样的原因产生了或轻或重的焦虑情绪，遇到事情时容易产生过激的情绪反应。幼儿的焦虑情绪主要表现为无缘无故哭泣、容易发脾气、注意力难以集中、睡眠不安、找借口离园等，这极大地影响了幼儿正常的人际交往和其他各方面发展。 　　一、幼儿情绪概述 　　情绪是指人对客观事物是否符合需要而产生的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映。心理学一般将人类的基本情绪分为快乐、愤怒、恐惧、悲哀四种。当然也有一些细腻微妙的情绪，如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪、焦虑等。 　　美国哈佛大学心理学教授丹尼尔?戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。”根据《牛津英语词典》的解释，“情绪”的字面意思是“心理、感受、激情的激动或骚动，任何激烈或兴奋的精神状态”。当幼儿出现一些消极的情绪时，作为成人的我们首先需要了解幼儿产生不同情绪的原因，然后根据幼儿的不同表现、发泄程度等来选择合适的应对方法，帮助幼儿逐渐化解掉负面情绪，慢慢形成健康向上的性格特点。 　　二、幼儿情绪焦躁的原因 　　随着时代的不断发展，我们发现，学龄前的孩子情绪焦虑的比重开始逐渐增大。作为家庭的中心，在“4+2+1”的模式下，我们的孩子现在似乎都或多或少地沾上了一些“公主病”“王子病”。不知不觉中，孩子的情绪也慢慢地发生了一些小变化。遇到不顺心的事情时更多地用发脾气的方式来解决问题，情绪逐渐变得焦躁。 　　相关研究成果表明，幼儿情绪的焦虑常常跟以下因素密切相关。 　　1.环境因素 　　环境因素包括家庭内部环境因素及社会外部环境因素。婴幼儿时期接触最多的是自己的亲人。亲人的性格特征及处事方式会对幼儿造成潜移默化的影响。在一个家庭中，如果父母的性格较为急躁，遇事容易着急、发脾气，那么时间长了，孩子也会将这些看在眼里、记在心上，遇到事情容易产生过激的情绪反应，久而久之会变得急躁、焦虑，这不利于他们对各种突发事件的正确认识和处理。 　　2.在同龄群体中对他人关注的渴求 　　现在许多父母对孩子非常溺爱，无限制地迁就孩子，满足孩子的各种要求。甚至有家长一味地只注重孩子的物质需求，而忽略了他们的情感需要。在这种环境下长大的孩子往往比较任性、自私，情绪极易不稳，并且在情感方面有些许缺失。进入幼儿园后，以往的中心地位丧失，会在心理上产生一定的落差感。面对几十个年龄相仿的同伴，他们渴望得到他人的特别关注，而集体生活的开始就意味着对个人关注的减少，因此，这也是令幼儿产生焦虑情绪的原因之一。 　　3.情绪出现波动时成人的应对态度 　　学龄前幼儿年龄小，控制力差，遇到一些不顺心的事情时，情绪出现波动属于正常现象。例如，在小班的一节美术课上，老师为每一个小组都准备好了创作需要的桌布和画笔、颜料等，一名男幼儿在走动的过程中不小心蹭到了桌布，导致颜料洒了出来，弄脏了画纸。这名幼儿看着桌上的一片狼藉愣了一会儿，然后有些难过地不说话。这时，老师走到了男孩边上，看到了这一切，不分青红皂白就批评了一通，并且说：“你今天不要画画了！”这一切发生后，男孩开始放声大哭，并且发脾气，一度导致教学活动无法正常进行下去，影响了班里其他同伴学习新本领。由上述例子可以看出，该幼儿原本脾气就有些急躁，平时情绪波动较大。当他不小心将老师准备的创作材料弄洒时，他意识到是自己的不对，有些懊悔。但是老师不由分说将他批评了一通，最终导致该幼儿的情绪爆发出来，使得结局无法收场。因此，当幼儿因为一些小事情产生不太开心的情绪时，成人需要格外注意自己的应对态度。 　　三、缓解幼儿情绪焦虑的方法 　　1.家长及老师管理好自己的情绪，起到表率作用 　　家长和老师作为孩子日常接触最多的成年人，起着重要的榜样作用。在生活或工作中，当家长遇到一些困难的、棘手的、不顺心的事情时，首先告诉自己要冷静地解决事情，遇事不能急躁。即使需要情绪发泄，也要选择回避幼儿的地方，不让幼儿被自己的过激情绪所感染。当教师在工作中遇到个别幼儿犯了小错误时，也要先问清楚事情的起因，然后用温和的方式来解决。一味批评只会让幼儿感到恐惧和无助，加重焦虑情绪。 　　2.面对幼儿情绪的波动采取正确的应对态度 　　当幼儿犯了所谓的小错误或是出现一些情绪波动时，作为成人首先是要体谅孩子，要做到不被孩子的糟糕情绪所触怒，提醒自己：孩子并不是有意让你生气的。其次是弄清真相，了解和分析孩子之所以表现出这样糟糕情绪的原因，然后循循善诱，通过谈话、游戏、榜样示范等方式进行正面引导，从而逐渐帮助幼儿平复心情。 　　3.注意孩子情绪波动的爆发模式 　　不同性格的幼儿对事物的承受能力以及在发生事情后