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对体育课外活动模式分析 　　【摘要】课外体育活动的形式多样，学生根据自己的情况来选择怎样参与课外体育活动，通过对课外体育活动模式的研究能够健全课外体育活动发展的内涵，进一步完善课外体育活动模式以期更大程度的满足学生各种锻炼需求。 　　【关键词】体育课外活动，模式，学生，锻炼 　　1.课外体育活动模式的概念 　　学生参加课外体育活动的组织形式能够体现学生的体育意识、行为方式和学校在开展课外体育活动中的指导作用和组织力度[1]。课外体育活动模式可以分为自发形式和组织形式。自发形式的课外体育活动有个体活动和结伴活动，组织形式的课外体育活动有班级活动、体育协会、体育俱乐部、课内外一体化、体育竞赛等等。各种形式的课外体育活动模式是体育课外活动的载体，不同的课外体育活动模式能够满足学生不同的锻炼需求，因此健全课外体育活动模式对完善课外体育活动的发展有积极的意义。 　　2.各种课外体育活动模式的特点 　　2.1自发形式的课外体育活动模式 　　2.1.1个体活动 　　有单人运动项目爱好的学生较多参加个体活动，比如慢跑等项目，也有学生是因为缺乏有共同爱好的参与者或者运动能力差异。可以肯定的是参加个体活动的学生具有良好的锻炼习惯。 　　2.1.2结伴活动 　　结伴活动限于部分相对固定的人群，比如同学、室友等等，固定的人际关系和共同的爱好是该模式的维系，该模式对于增进交流和共同促进体质发展有积极作用，但是也会因为相互的依赖影响到锻炼习惯的养成。 　　2.2组织形式的课外体育活动模式 　　2.2.1班级活动 　　班级活动是在班委特别是体育委员的组织下开展的体育课外活动，该活动模式对集体的凝聚力有积极作用，日常化的班级活动还有利于形成良好的体育锻炼范围。班级活动的开展需要管理人员具备一定的体育运动组织能力。 　　2.2.2课内外一体化 　　课内外一体化是指将体育课和课外体育互相配合，将单一的课堂教学转变为课内外，校内外相结合，以完成体育教学为目标将学校内的各项体育活动有机联系在一起。该模式的体育教学将每周2节体育课和三次课外体育活动以及各项体育活动一起纳入到考核评价系统，其优点是保证了学生参加课外体育活动的时间和次数，但是带有较大的强制性，会引起部分学生的抵触情绪，从而影响到锻炼的实际效果。此外对课外体育活动的监管需要极大人力和一套完善的系统，因为每个学生选择课外体育活动的时间是不一致的，而且在高职院校单位时间课程量大，课外活动时间大部分用来开展技能操作，许多专业的学生缺乏课外体育活动的时间，所以现阶段在高职院校开展课内外一体化体育教学模式的可行性不强。 　　2.2.3体育俱乐部制 　　体育俱乐部是我国体育教育向国外学习的产物，一些教育发达国家认为，大学体育已经没有作为必修课的必要性，因为体育必修的内容在基础教育阶段就可以完成，于是在大学便出现了各种类型的体育俱乐部。在我国学校体育俱乐部指的是一种体育教学模式。是学校与学生共同参与、组织的新型教学模式，将课外体育锻炼与体育课教学有机地结合起来，采用“分层分流”教学，“必修课与选修课”相结合，学生可以根据自己的兴趣、爱好、特长自愿选择和参与一种或多种体育教学和健身锻炼俱乐部[2]。 　　最早体育俱乐部是国外一些大学所有的非公共组织，这些俱乐部通过吸收会员，收取一定的会费来维持日常活动的开展，这些俱乐部和社会上的一些俱乐部也有联系，开展交流，可以说俱乐部是一个社会产物。而体育俱乐部制是我国体育教育者在吸取国外大学俱乐部经验结合国内情况形成的一种体育教学模式。在这种模式里学生以自己体育选项课选择的项目来确定自己参加的体育俱乐部。各俱乐部的职能工作除了要保证日常活动的正常开展还要负责好对会员出勤的记录，并纳入体育考核。改模式注重的依然是课外体育活动，在本质上与课内外一体化没有区别只是形式不同。 　　2.2.4体育竞赛 　　高等院校开展体育竞赛活动不仅对增强体质， 提高体育能力起到积极的推动作用，更重要的是对人的现代化意识的培养，对大学生的文化素质、心理素质等方面起到不可估量的作用[3]。体育竞赛是对学生体能、技术、意志力等方面的检阅，但是体育竞赛耗费的人力物力巨大，即使是常态化的体育竞赛充其量不过一学期一次，一次体育竞赛只能作为体育课外活动的一种高级形态。 　　2.2.5体育协会 　　体育协会由具有共同体育爱好的学生组成，如果一个学校各个体育协会的建设能够涵盖较多的体育项目，并且又能够发挥出应有的作用那么就能够对学校课外体育活动的开展起到很大的推动作用。在我国大学具有一个中国大学生体育协会的群众组织，由全国高等学校的学生、体育教师及其他体育工作者志愿结成，非营利性的全国性群众体育组织，是中华全国体育总会、世界大学生体育联合会、亚洲大学生体育联合会的团体会员[4]。体