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对体育选项课可行性实验研究 　　摘 要：我校是一所完全中学，近些年文化中考、高考成绩一直不错，但如何上好体育课一直是我们体育工作者比较头疼的问题。一些文化成绩尖子同学身体素质较差，出现了高分低体能的现象。由于学习负担较重，来自各方面的压力也很大，因此上体育课缺乏积极性和主动性，甚至厌烦上体育，再加上传统的授课模式与方法，也很难改变上述现象，所以给我们组织教学带来了困难。本文从体育教学的角度对中学体育教学进行实验性改革，力求改变旧面貌。 　　关键词：中学 选项课 可行性 　　 　　1 前言 　　 　　当前，中学体育教学教材繁多，教学形式单调，不利于提高学生学习的积极性和自觉性。这些方面的问题，中学体育选项课是改革之一，国内外对体育选项课的研究处于探求阶段，特别是体育选项课在初级阶段中的可行性，更有必要进行研究，探讨。 　　 　　2 研究目的，方法和对象 　　 　　2.1 研究目的：研究在中学进行体育选项教学的可行性 　　2.2 研究方法：文献资料法，调查法，观察测量法，实验法，社会测量法和数理统计法 　　2.3实验对象：一年级中学生。 　　 　　3 研究内容和形式 　　 　　3.1 选项课内容：实验的用“全面发展与专项教学相结合的形式”进行选项教学。“全面发展身体”教学内容以身体素质为主（以国家体育锻炼标准为目标，兼顾各种素质学习）。“专项教学”的专项是根据学校具体条件与学生兴趣相结合来确定，每一学年为一项目教学时间，学生按学校条件选择自己的兴趣项目。专项教材中，专项常识，裁判，场地器材常识与专项素质与专项技术，战术的比例为1：2.5：6.5。选择教学中理论知识与专项素质及专项器材的比例：一年级1：3.5：5.5；二年级1：3：6；三年级1：2：7。对照班按《全日制中学体育教学大纲》进行。 　　3.2 选项课的形式：选项课的形式有“年级选项课”、“班级选项课”、“小组选项课”等三种。 　　 　　4 研究结果 　　 　　4.1 选项教学对学生身体素质的影响 　　4.2 选项教学对学生技能掌握运用的影响 　　4.2.1 选项教学对学生专项知识，技能的影响 　　4.2.2 各选项课题练习及运动负荷 　　4.3 选项教学对学生个性倾向的影响 　　4.3.1选项教学对学生学习动机的影响 　　4.3.2选项教学对学生体育课态度的影响 　　4.3.3选项教学对学生兴趣的影响 　　4.3.4选项教学对学生人际关系的影响 　　4.3.5选项教学对班集体学习目标的影响 　　4.3.6多类教学学生课堂交往频率和密度 　　 　　5 分析与讨论 　　 　　5.1关于选项教学对学生身心发展的影响问题 　　5.1.1 关于选项教学对学生体能影响的问题 　　实验结果表明：各选项班学生身体形态，机能及身体素质都有所提高，与对照班相比，实验班身体素有良好发展，对学生体质的增强起到积极促进作用。学生身体得到发展，体质得到增强，是现代社会对学校体育的要求，也是体育教学的基本特点之一。 　　5.1.2关于选项教学对学生专项技能影响的问题 　　实验结果表明，学生有70%的课时学习和掌握专项知识技术，使学生有较多的时间用于技术的学习和技能的巩固。学生专项技术技能的提高，为学生锻炼身体参加课余体育活动提供了手段和方法，推动了学校课余体育锻炼活动的开展。调查结果表明，有85%的学生在参加体育锻炼时，都参加自己最喜欢的项目，以往学生由于对喜爱项目技能掌握较差，影响了锻炼积极性，选项教学以后，学生参加锻炼的自觉性、积极性大大提高，而对照班级基本没有改变。 　　5.1.3关于选项教学对学生个性倾向的影响问题 　　选项教学是在学生体育课兴趣得到基本满足的基础上进行的。兴趣是推动学生参加体育活动的内部动力之一。实验结果表明选项教学使学生兴趣得到满足，从而激发了学生学习的动机。提高了学生学习的积极性和自觉性，也促进了学生技术和技能掌握。需要、动机、兴趣是个性必理倾向的主要内容，选项教学满足了学生的需要。促进学生学习良好转化，促使学生对体育课产生更进地步的兴趣，对学生个性倾向的发展起良好的作用学生通过选项教学，自觉地运用掌握的技能去活跃课余文化生活，提高锻炼身体的实效，是个性发展的良好表现，从选项教学对学生个性倾向的作用看，比普通体育教学效果好，对培养学生个性，发展学生的能力都有较大的意义，在现代体育教学中是完全可行的。 　　 　　6 结论与建议 　　 　　6.1结论 　　经过三年实验，收到了明显效果。所以中学体育选项课是可行的。选项教学全面发展身体与专项教学相结合的形式，能较好地促进学生身体的发展，使学生掌握了运动技能促进了课余体育锻炼的开展，有于激发学生体育的兴趣，提高自我锻炼身体的能力，有利于