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体育运动能增强人的体质,增进健康,提高机体抵抗疾病的能力,更能通过体育活动的参与得到更多的精神享受。越来越多的人已经加入到了体育运动的大军行列。 但是由于体育运动具有身体活动的特殊性 ，所以难免出现运动伤害等安全事件。这就与我们参加体育锻炼的初衷相违背，如何在体育运动中减少和避免运动伤害，让运动带给我们更大的快乐和效益是大家最关心的话题。下面就让我们一同走进这节课——校园安全教育--运动安全 一些受伤案例 姚明确诊左脚骨裂 季后赛提前结束.mp4 扣倒篮球架 的人 - 视频 - 优酷视频 - 在线观看 骨折（骨的完整性受破坏） 处理： -------首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。 二、 运动中常见生理反应 由于运动，使人体生理活动过程的有序性受到暂时性破坏，从而常常出现某种生理反应，简称“运动生理反应”。常见的运动生理反应及处置办法包括四个方面： （一）、肌肉酸痛 肌肉酸痛它产生的原因是运动时肌肉活动量大，引起局部肌 纤维及结缔组织的细微损伤和乳酸积累,血液循环跟不上，氧气供应不足 ，将刺激神经系统，引起疼痛 。 处理：热水烫脚、按摩、洗澡。 （二）运动中腹痛 运