广州地区大学生健商指数调查与分析.docVIP

广州地区大学生健商指数调查与分析 　　摘 要:对广州地区普通高校大学生进行自我保健、健康知识、生活方式、精神状态和生活技能方面的健商问卷测试,结论:1、健商一级因子中的健康知识指数最低,自我保健和精神状态的指数也不太理想;生活方式、生活技能指数基本符合要求。2、大学生接受健康教育的知识与现实生活脱节,学生对自身的健康重视不够,健康的自我管理还有待于提高。3、生活节奏加快,就业形势严峻,学习压力加大等因素使健商指数提升不了。4、建议应加强高校健康教育,帮助学生系统地获得健康知识,形成健康行为。 　　关健词:健商 健商教育 生活方式 生活技能 　　中图分类号:G465 文献标识码:A 文章编号:1673-1875(2010)04-036-03 　　 　　一、前言 　　1、选题依据 　　健商教育是通过信息传播和行为干预,使群体掌握健康知识,树立健康观念,自愿采取有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。如今,全国各地高校相继开设了不同形式的健康教育课,健康教育以成为高校体育的内容之一。广州地区毗邻港澳,是改革开放的前沿阵地,大学生思想活跃,对学校开展健商教育,学生的接受情况相对其他地区是有提高的,那么健商教育在广州高校的发展情况如何,大学生的健商程度如何?本文运用健商理论对广州高校学生进行健商问卷测试,分析目前广州高校健康教育的现状及存在问题,从而采取应对措施,提高健商水平,养成良好的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,促进健康和提高生活质量。 　　2、健商(HQ)的内涵 　　“健商”是健康商数HQ(health quotient),国际著名人类健康专家、加拿大籍华人谢华真教授提出并阐述了“健商”概念。健商是指健康的商数,像智商、情商一样,是评估个人健康好坏的标准。它包括自我保健、健康知识、生活方式、精神状态、生活技能五个方面,它们相互依存,相互平衡,哪个方面低了都不称为健康。健商不是由先天因素主宰,而是通过后天的知识教育来获得的,是可以通过意志力和情感智力来改善的,通过主动、积极地获取知识来提高的。健商强调的是身心健康理念,它提倡用大量的自我保健知识武装自己,将自己的健康交由自己来主宰,还强调身心相联,情感影响健康。并且健商力图改变人们的健康医疗观念,帮助人们从纷繁复杂的各种医疗保健信息中选定一条值得一生坚持的健康幸福之路。中国保健全国理事会副理事长毛哲教授结合我国国情,以健商理论为基础,经大量考查论证,提出了与之相匹配的“健商走进千万家”工程。通过在全国社区、街道、企事业单位设立健商服务站,分不同时段、按不同年龄、为公众提供全方位健康管理、传授自我保健方法,开发幼儿智力,用健商理论充实人们的头脑。 　　二、研究对象与方法 　　1、研究对象 　　在广州市高校学生中征集志愿者,选定广州大学城中的广州大学、中山大学、华南理工大学、广东工业大学、广州美术学院和广州中医药大学6所高校的在校学生(大陆生源)180名,暨南大学的在校学生(境外生源)120名,作为健商问卷测试对象。 　　2、研究方法 　　2.1文献资料 　　通过CNKI数据库对2000-2008年的全国所有的体育期刊有关“健商”方面的研究报告、论文进行了检索,掌握最新的研究动态。为本论文的研究奠定了理论基础。 　　2.2问卷调查 　　制作健商问卷《检测你的健康》,在2009年4月期间,对广州大学城的研究对象所在高校发放180份(30份/校);暨南大学境外生源120份,总共300份,回收300份,回收率是100%;有效问卷300份,有效率是100%。问卷分五类:自我保健、健康知识、生活方式、精神状态、生活技能。每一类包括四个部分,全卷共20个部分。每个部分包括5个问题,全卷共100个问题。把每个问题的答案数字相加,每部分得总分最高30分,再把总分除以3,得出一个实际总分分数。9-10分,表明你已认识到健商对健康的重要性,健商知识-健康智力运用到生活实际当中,发挥作用。6-8分,表明你在这方面的健康实践不错,但你显然可以做得更好些。3-5分,表明你的健康可能出现问题。0-2分,健商分数很低,表明你的健康正面临严峻的危险。该问卷来源于谢华真的著作《健商HQ》(北京:中国社会出版社,2001),是现行“健商”检测的通用工具,有较高的可信度。 　　2.3数理统计 　　对调查的数据通过计算机进行处理。 　　三、结果与分析 　　1、广州高校大学生健商测试结果分析 　　为了表述上方便,把自我保健、健康知识、生活方式、精神状态、生活技能五类归纳为一级因子,又把五类中的20个部分归纳为二级因子。 　　1.1健商测试整体分布情况 　　表1:健商分数值分布情况 　　调查结果显示:健商分数值分布的情况可以看出广州地区大学生的总健商指数分布不