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广西高职院校体育课程教学与职业体能相结合研究与实践 　　【摘 要】随着社会的发展和进步，社会职业分工的不同对劳动者的素质也存在着不同的要求，高职教育是我国高等教育的重要组成部分，培养的是生产、建设、管理和服务在第一线上工作的高级技术应用型人才。这些岗位需要劳动者具备一定的职业体能，然而传统的高职体育教学，教学模式简单，让学生对于体育的认识仅仅停留在一般兴趣爱好与增强体质层面上，没有考虑到学生的身体能否胜任未来职业的需要，本文将传统的体育教学结合学生今后将要从事的职业，构建职业体能教学模式，提出针对性教学方法和手段，使学生在现阶段为今后的工作做好身体上的准备，也为他们学会针对今后的工作进行自我锻炼、自我预防保健的的方法。 　　【关键词】高职院校；体育课程；职业体能 　　职业学校的培养目标主要以国家需要的实用型、高技能人才为主，学生毕业后，所从事的职业岗位对其体能提出了不同的要求，他们不仅要适应紧张而繁重的流水作业，承受机械的振荡和噪声的干扰，耐得住特殊气味以及高温、强冷的侵袭，还要能在不同的环境下完成高精度的生产劳动任务。这就对未来的各类高职人才提出了不同的要求，他们不仅仅只是要拥有较高的职业技术操作能力，而且还应当具备较强的职业体能。对于一般身体训练的人，生产劳动中只能满足职业工作的一般要求，因为具体专业的身体活动部位基本上是局部的、重复的、固定持续的。如果有针对性地对学生所从事的各职业专业所需身体部位进行专门的训练，不仅可以大大提高学生掌握技能的能力，提高学生的专业体能，也能使他们更快地适应生产劳动岗位，提高个人的生产效率。 　　1 体育课程教学与职业体能相结合的原则 　　在体育教学实践中，应以终身体育为核心，在完成公共基础体育教学任务的同时，选用职业性体育应遵循以下原则： 　　1.1 终身体育性原则。终身体育就是每一个生命个体在其一生中持续不断地参与体育活动并从中获得快乐。在教学实践中应防止两个误区：一是将终身体育视为某种一成不变、厮守终身的运动项目；二是将终身体育锁进狭窄的体育教学领域。终身体育的本质特征是游戏性、竞争性、技能性、社交性、自然性、健康性和文化性。在选用职业性体育项目时应注重终身体育意识、兴趣、习惯和能力的培养。 　　1.2 针对性原则。针对学生所学专业的特点和对体能的需要选用体育教学内容，发展提高职业技能的身体素质。另外，还应针对在职业劳动中人体局部重复操作的强度负荷，选用对应肢体活动的保健体育教学，使身体全面协凋发展。因为各种职业劳动在快节奏、高效率操作中，身体活动的部位和动作用力的形式，大多是局部肌肉紧张而重复的用力。连续固定操作，久而久之，正如恩格斯所说“劳动的分工使一些受它影响的人变成残疾，使部分肌肉发达而使其它肌肉萎缩”。因此，要有预见性地针对选用防治肌肉容易萎缩的肢体部位，加大其肌肉活动，用以生理性机能补偿或职业病防治。 　　1.3 科学性原则。选用职业性体育项目要符合学生的生理和心理发展规律及人体机能活动的变化特征，符合职业劳动技能技巧形成的规律，符合人体功能相互促进、相互补偿的生理规律。 　　2 调整教学大纲，革新教材内容 　　为了实现高职院校体育教学的培养目标，使学生能更好地适应就业后的工作环境，应有重点、有针对性地在实施普通高校体育教学大纲中的各类教材的基础上，制定出符合高职院校专业特点的体育课教学大纲，使学生毕业后能尽快地适应未来工作岗位的需要。大力推进职业院校体育教材改革，要结合职业院校特点，逐步实现教材的现代化、多样化和娱乐化。由于不同专业技术和职业体能所需身体素质不同，不同职业对身体造成的影响与危害不同，因而形成的职业病也不一样。在选编教材时应有针对性地选择与职业特点相适应的教学内容开展体育锻炼，使学生身体的发育成长与职业技术和职业体能的发展提高保持同步，教会学生能根据职业和身体条件的变化制定科学的锻炼计划，掌握有关职业病预防纠正的矫正操、保健操和生产操的编制方法和原则，同时，从理论上对学生进行终身体育思想的教育，使学生掌握科学锻炼身体的原则、方法、运动创伤的预防、运动中的医务监督、健身效果的评价方法等等，从而提高学生自学自练的能力，为终身体育奠定基础。同时体育教学中应注重学生个性的全面发展。结合体育的特点，将思想品德教育用于体育活动中，培养学生热爱集体、遵纪守法、团结合作、勇敢顽强、开拓创新的优良品质和积极健康向上的心理素质。 　　3 设立多元体能训练教学模式，实施改造与创新的职业体能训练方法 　　“1+1”模式：参照职业学校教学课程，学生入学的第一学期设置体育基础课或选项课教学，每学年的第二学期就安排以职业实用性体育为主要内容的课程教学。 　　“2+1”模式：在开设一学年体育选项课（学年制）或“基础课+选项课”（学期制）的基础上，以同一专业或同类