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戏剧表演中解放天性研究 　　内容摘要：“解放天性”一词来到中国已有一段时间，通过“解放”感觉的、肢体的、灵魂深处的真实自我使表演松弛，达到模糊表演痕迹的效果。已有的许多解放天性方法已经不足以满足现在的表演教学，解放天性方法需要创新性思维。文章总结了作者在近几年教学实践中积累提炼出来的一些解放天性的素质训练方法，以促进表演教育事业的蓬勃发展。 　　关键词：解放天性 素质训练 开发潜能 创新性思维 综合能力 　　 　　一、“解放天性”一词的来源 　　1984年，中央戏剧学院开办了一个教师表演班，由英国皇家剧团肯尼思?李教授表演，带来了很多新方法，后来大家用“解放天性”这个词来代表，才使国内有了“解放天性素质训练”这个概念。自此以后，国内各大院校逐渐将解放天性应用于表演教学，运用解放天性开启表演之门，使表演不再成为木偶、程式化的演出，而是先通过解放天性把束缚人们内心深处的潜能挖掘出来，找到真正的自我，然后在毫无杂念的基础上发挥想象，像儿童一样纯真地玩耍、创作，这样体现出的人物才真实可信。同时，演员本身在表演时也能驾驭自如。当前的表演教育正是用这样的方法，培养出一批批优秀的表演艺术人才。 　　 　　二、解放天性方法概述 　　（一）形体训练方面 　　训练形体表现力的练习有动植物模拟训练、用动作表现姓名练习、仅用动作表现做某件事的意愿等；训练形体反应力的练习有听提示变换造型练习、反向练习、照镜子练习、“大苹果”练习等；训练形体紧张与放松的练习，如眼及面部肌肉活动练习、身体局部受伤练习、木偶练习等；训练形体控制力方面的练习，如慢动作练习中的老鹰抓小鸡、野餐游戏、放风筝等。 　　（二）语言表达方面 　　训练语言表达方面的练习有即兴故事接龙、吹牛、讲故事、即兴交流、干扰交流练习等。 　　（三）想象力、表现力方面 　　训练想象力、表现力方面的练习主要有职业、年龄、环境、无实物、道具想象练习（将一件小道具根据其形象特征想象成其他物体；把自身想象成为各种物品）等，以及情境变化练习、名词变成行动练习、用有代表性的动作表现人的一生等。 　　（四）观察力、注意力方面 　　训练观察力、注意力方面的练习有观察对手找变化、寻物、倾听、干扰阅读、照镜子、猜领袖练习等。 　　（五）信念感与真实感方面 　　训练信念感与真实感方面的练习有“我最笨、最棒”、“看鸽子、放鸽子”、看电视、看球赛，扑蝴蝶练习等。 　　（六）记忆力、感受力、想象力方面 　　训练记忆力、感受力方面的练习有品尝食物、洗脸、负重行走、听音响、听议论、似曾相识、接触练习等。 　　（七）训练综合素质方面练习 　　主要有悲喜想象；放大缩小（表情、肌肉和身体动作不断放大或缩小）；“出进出、开关开”；打电话；简单与复杂人物关系；引导进入复杂情境（监狱受刑、地震过后、水灾来临）；同一身份人物不断变更地点（如难民营、疯人院、网球场、寺庙、批发市场……）；同一地点，演员不断上下场改变人物身份、职业、年龄（如高贵妇人、乞丐、民工、小偷、大款、疯子、警察、司机等）；改变人物职业特征练习（如转换电视频道）等。 　　以上方法不做具体说明，很多专业院校正在教授着这样或类似的课程。 　　 　　三、解放天性方法的创新性思维 　　创新这个词随着时代的进步，在当下的很多领域里，其表现已不再鲜明。以下是笔者在近些年教学实践中积累提炼出来的一些训练方法。 　　（一）玩偶表演 　　现在很多学校的动画专业都开设了表演课程，原因是设计者如果能充分懂得故事情节架构，矛盾冲突展开，对于一部动画的剧情发展将起到重要的作用；动画人物是源于生活的人物，只有设计者自身先懂得人物的各种语言、动作，设计出来的人物才能够丰满，整个动画才更吸引人。因此，要想成为一名优秀的动画设计师，不仅要懂技术还要有思想。所以，表演一方面使他们懂得了设计人物和故事情节，另一方面还锻炼了设计者的各种能力，使他们学会如何去思考。 　　方法是准备各种玩偶，如小动物或各种不同年龄的人偶，当然有条件也可准备木偶或皮影，然后让学生去挑选情节需要的玩偶，组织一段由玩偶来表演的小品。玩偶通过学生的配音与表演，呈现出一部精彩的玩偶戏剧。当然，这个练习对于影视戏剧表演专业的学生也非常有益。它具有新鲜感，一方面学生似乎回到童年，用娃娃玩起了过家家的游戏，解放了他们的天性；另一方面，学生在塑造玩偶形象的同时也加强了自身人物形象的塑造。此训练开发潜能，解放天性，能够激发创造力、想象力，得到学生的广泛认可。 　　（二）推销员练习 　　这是根据表演台词训练中的“快口练习”演绎而来的。众所周知，相声大师马季先生曾经有一段经典的单口相声《宇宙牌香烟》，这部作品是在1984年的春节联欢晚会上呈现给大家的。由于其语言节奏的紧凑性，内容元素的丰富性，至今仍保