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我国艺术体操运动训练研究进展 　　摘 要 艺术体操是在身体韵律动作的基础上，运用绳、圈、球、棒、带等各种轻器械动作所进行的体育运动。艺术体操自1984年纳入奥运比赛项目，在世界范围内得到快速发展。同时关于艺术体操运动训练和竞赛方面的研究也逐渐得到重视。研究应用文献资料法，通过查阅分析近年来我国关于艺术体操运动训练、竞赛方面的文献资料，了解十余年来我国艺术体操运动训练的研究情况，为艺术体操运动的进一步发展提供借鉴和参考。 　　关键词 艺术体操 运动 技术训练 　　1艺术体操技术训练研究分析 　　艺术体操运动技术训练实践主要包括身体基本动作训练、难度动作训练和器械技术训练，我国近些年的研究主要围绕身体技术、器械技术以及成套动作的难度、创编等方面展开。早在新世纪初 ，就有艺术体操领域的学者应用录像动作法、运动训练观察法，对“下肢力量与侧举腿平衡动作的关系、转体类身体难度和空中转体跳步难度动作、个人项目器械难度的选编、身体动作与器械技术动作耦合以及动作技术难度体系的建构等方面展开研究”。该方面研究一方面提出了运动员在完成平衡、转体、大跳步等身体基本动作时相关肌群的协同作用以及在日常的艺术体操运动训练中如何科学训练；另一方面，提出了身体与器械动作之间的关系，新规则变化对难度动作发展的引导和推动作用等等。例如在对我国艺术体操个人项目器械难度的选编研究中，研究研究应用录像分析，对全国冠军赛成年组个人单项决赛的前8名的套路动作，依据评分规则的变化，就每一套动作的难度选编特征进行较为深入研究，得出了难度动作选编缺乏多样性、精巧性，并提出了相应对策。 　　在艺术体操运动实践方面，我国运动员的器械技术相对较弱。有学者研究认为艺术体操器械技术大幅度增加，艺术体操器械技术向难、新、险发展将逐渐成为艺术体操发展的主流，器械技术在成套中的比例变化将带动艺术体操训练体系的变革。我国后备力量与世界先进水平的差距，主要体现在难度数量较少、类型分布不均，器械技术速度较慢、质量较差，特殊性艺术加分较低。还有学者就我国艺术体操运动员的器械技术训练的系统化、科学化、训练规格和要求等方面展开研究。指出我国艺术体操运动员在器械技术的训练方面与世界一流水平的国家存在较大差距。有专家认为艺术体操器械技术逐渐向新、难、流畅方向发展根据国际艺术体操的发展方向看，并指出只重视身体技术，忽视器械技术的固有训练模式已被取代，取而代之的是器械难度与身体难度双重并重的艺术体操技术发展方向。创新器械技术，发展器械技术的多元化，是艺术体操发展的关键。 　　2艺术体操运动员选材的研究分析 　　艺术体操运动属于奥运竞赛的评分类项目，在我国开展的历史可以追溯到上世纪30年代。竞技艺术体操从50年代从前苏联引进并在我国体育院校开展，与之相关的研究主要围绕动作技术、成套创编以及选材等方面。在艺术体操运动员选材方面，具有代表性的研究王爱兰教授的“艺术体操运动员身体形态模式的探讨”、艺术体操运动员身体素质测量方法与指标体系评价的研究等。研究根据中国青少年儿童的生长发育规律，参照世界冠军和中国优秀运动员的形态指数，建立了艺术体操运动员身体形态模式原形。测量指标涉及身高、体重、坐高、臀折高、上肢长、手长、指距、前臂长、小腿加足高、大腿围、小腿围、踝围、肩宽、骨盆宽、腰围等，通过对现有运动员比赛现场的直观比较，测量数据对比验证，设计出中国艺术体操运动员各年龄组的身体形态模式标准，为科学选材与训练提供了依据。此外，有研究以全国艺术体操比赛中优秀少年运动员为实验观察对象，对艺术体操运动员身体素质测量方法及指标进行了长达6年的实验研究，就科学实用的髋关节柔韧性及躯干柔韧性及弹跳力等素质的测量方法进行研究，建立了一整套具有艺术体操特点的身体素质测试指标体系。这对艺术体操运动员选材和身体素质的发展具有重要的参考价值和实践意义。 　　3艺术体操竞赛评分规则的研究分析 　　国际艺术体操评分规则的变化研究在我国艺术体操运动竞赛领域的研究中，占据的比例最大。评分规则既是裁判员评判场上运动员身体难度、器械技术的标准，也是教练员和运动员训练和成套动作编排的重要依据，新一轮规则的变化引导着对艺术体操运动技术的创新、发展方向。因此，每一轮新周期规则的学习和实施，就带来大量关于艺术体操评分规则在身体难度类型、器械难度以及难度创新和成套编排等方面的变化研究。研究主要围绕“分析新规则的艺术编排、难度以及完成等方面的变化特点，预测今后国际艺术体操运动技术发展方向”展开。例如在纵向研究方面，长期的、不同周期评分规则的变化规律研究，新旧周期的比对研究；研究的问题主要涉及新周期视角下，个人或集体成套动作编排创新研究、成套动作艺术性的发展趋势研究、难度动作变化特征、技术发展走向以及竞赛制胜规律研究等等。研究方法主要采用文献资料研究法，就