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浅析街舞在中职体育课堂应用 　　摘要：街舞不只是一种让学生健身的体育教学内容，还是一项学生耐力训练的体育运动项目。在体育教学中应用街舞运动，激发了学生的体育参与积极性，在掌握了街舞运动方式之后大大提高了学生的耐力素质。本文就街舞在中职体育课堂的应用进行了简要分析。 　　关键词：街舞；中职体育；应用 　　健美操作为一项健身运动项目受到了广大年轻人的喜爱，而街舞是健美操的一个分支，在青年群体中同样受到追捧。因为街舞跟田径项目不同，田径是以人类基本技能为主的训练活动；跟球类项目也不同，球类项目的游戏性与对抗性突出。街舞不受训练场地、时间等的限制，不需要在冰上或者水上等特定环境下进行练习。随着健康美的观念逐步深入人心，街舞看似随意组合的动作显得很优美，也很强劲有力，音乐动感十足，是中职院校学生展现自我的运动项目之一。因此，在中职体育课堂中引入街舞，能够锻炼学生的身体，使得学生的体育课堂变得丰富多彩。 　　一、街舞在中职体育课堂的作用 　　1.提高学生的耐力素质。 　　在中职体育课堂教学中，传统的热身教学或者耐心训练一般采取的都是跑圈的方式，难以激起学生的兴趣，他们会采取逃避的方式来应对。而引入街舞以后，学生喜欢这种活泼多样的运动形式，愿意参与进来。根据测算可以看出，一套街舞跳下来大约需要3分钟到5分钟，运动量基本相当于学生跑了个一千米，在体育课堂上跳几次街舞，学生的脉搏基本能够达到每分钟150次到170次，提高了他们的心肺功能，基本上达到了耐力素质训练要达到的成效。 　　2.提高学生身体的灵活性。 　　街舞能够展示人体的有型美，也能够陶冶学生美的情操。其动作相对比较灵活，节奏韵律感强，在体育课中引入街舞能够提高学生的肌肉弹性，提高关节的灵活性，舒展了身体，让身体的柔韧性与协调性变得更好，修正学生形体上的不足，让身体跟音乐来对话，是站在艺术的角度上来锻炼学生的身体素质。 　　3.改善学生的心理素质。 　　有些中职学生感觉自己上了一个职业院校，有“低人一等”的感觉，想自暴自弃，对学习的课程提不起兴趣，不想上体育课，不想跟同学接触。而街舞运动的环境氛围比较轻松，让班级学生成为一个参与的整体，让学生之间相互帮助、相互学习，能够很好的舒缓压力，使紧张的情绪变得放松下来。此外，街舞训练能够提高学生的注意力，激发其创造力的发挥，通过改善中枢神经来增加个体对外界环境的适应性，增强学生的自信心，重塑其精神面貌。 　　二、街舞在中职体育课堂的应用策略 　　1.教师主导。 　　在体育课上引进街舞训练模式要求把握好教师的主导地位，认真研究引导的手段，让自身参与进去，通过教师的领导与示范，用教师的权威性与街舞展现的节奏感去感染学生，激发学生的参与积极性。心理学研究表明，只有学生具备参与的欲望才会主动要求去参与某一项运动。作为体育教师，要根据学生的性格特点布置活动氛围，打消个别学生的羞涩心理。可以采用1分钟课堂表演法，这是推广街舞的最好方式，同时也能展示体育教师的魅力。此外，教师主导还表现在课下组织相应的街舞兴趣小组等，这些措施都能提高体育课堂教学有效性。 　　2.多点激活。 　　这种应用模式主要表现在街舞运动项目的推广过程中，要把握好一切可能利用的时间和地点等，让街舞走进学生的生活。可以选择在教室，也可以选择在操?觯?甚至可以在学校礼堂，可以是在体育课堂上，也可以是在课下都能进行街舞练习，这样才能让这项运动项目更加深入人心，让这些分布的校园中的点激活，为推广街舞保驾护航。事实上，在多点激活策略中，体育教师的贡献最大，作用也最大，能够直接影响其在体育教学中的应用成效。作为体育教师要认识到这一点，逐步的激活学生，从而把多点激活落实到实处。 　　3.层层深入。 　　把街舞引入到体育课堂需要重视学生骨干的地位。体育活动骨干对街舞活动的开展有着举足轻重的作用，要能够对其进行重点培养，当他们熟练掌握街舞运动技能之后再去影响其他学生，这样的教学成效要比单纯的教师教、学生学的效果好。所以，教师可以在班级中寻找那些组织能力强、参与积极性高的学生来进行单独的培养，带动学生层面的参与，因为学生层是街舞练习最直接的受益人员。从骨干学生层面推广到普通学生层面，这样的开展成效相对比较理想。 　　4.以赛激兴。 　　在街舞项目引入到体育教学的过程中，体育教师可以举行一定的比赛项目，让街舞推广成效变得更加明显。假如教师只是靠单纯的说跟教，让学生练习，这样会影响学生的学习积极性。而参与任何一项活动都需要时间，当时间达到一定极限的时候给予新的刺激会重新唤起参与者的热情。比赛就是这种刺激行为，在街舞比赛中能够给学生带来集体荣誉感，还能激发其他学生的参与欲望。中职体育教师在进行比赛设计的时候要注意几个原则，一个是先从骨干学生比赛到班级与班级的比赛，人数从少逐步