武术段位制长拳对打在高校武术教学中作用.docVIP

武术段位制长拳对打在高校武术教学中作用 　　摘 要：为了使武术段位制长拳在高校得以更快、更好的推广与普及，文章在依据理论分析、教学实践、亲身体会的基础上，归纳并阐述了长拳对打在高校武术教学中的重要作用；提出长拳对打教学中应注意的问题。以期望每一位武术同仁能在实际的教学中充分认识长拳对打教学在武术课中的巨大作用，以此来推动武术段位制在高校更好的发展，也为促进河南高校《武术段位制系列教程》尽快走进校园提供参考。 　　关键词：武术段位制 长拳对打 作用 思考 　　中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096―1839（2016）02―0087―03 　　1 前言 　　中国武术段位制是国家体育总局武术运动管理中心为进一步推动武术运动的发展，增强人民体质，建立规范的全民武术锻炼体系，全面评价习武者的武术水平而制定的等级制度。武术段位制作为传承、推广、普及武术的重要手段和载体，自20世纪90年代以来，在我国普通高校武术教学中也逐步得到了推广使用，并取得了一定的成绩。如何在高校开展武术运动，武术运动以什么样的模式进入学校，是高校教师不断探索和思考的问题。《中国武术段位制系列教程》（简称《教程》）正是在这种情况下启动、试行和推广的。其中武术段位制长拳是《教程》的一个组成部分，段位制长拳是按照“练打结合”的武术传统模式，在单练套路的基础上，推出双人对打套路，将“打、踢、拿、靠、摔”五类技术元素，通过逐段晋升，分别灌注于长拳六个段位的对打套路中。武术段位制长拳的推出，标志着武术经过“打练分离”的现代实践之后回归传统。三年来，笔者通过段位制长拳对打套路的教学实践，感受到长拳对打不仅能帮助广大学生巩固所学的长拳单练套路，也能帮助学生理清一些动作的攻防含义，还能让学生学到一定的攻防格斗技术，同时也激发了学生学练武术的兴趣，活跃了课堂气氛。 　　2 长拳对打在武术课教学中的作用 　　2.1 能充分发挥教师的主导作用，使学生学练武术由被动变积极主动掌握正确的技术动作 　　以往的长拳教学， 主要是个体的武术动作学与练。武术段位制长拳教学采用的是单人的套路练习和两人攻防技击的对打练习两种练习形式。传统长拳套路教学教师授课是一对多，教师只能在讲解示范后来回巡视，检查学生学练情况，指导并纠错。对于普遍存在的错误再集中统一讲解示范，个别学生的小缺点和小错误，教师很难逐一指正。学生对教师的信息感知主要是通过学生的感知觉和思维活动， 简单模仿，自行练习。而大多数学生在学练过程中，往往想一下子学会，故对自己所做动作的综合分析判断能力受到限制， 对做正确的动作不能及时得到强化，对做错的动作，又不能及时得以纠正，很容易将错误动作定型。长拳对打教学正好弥补这一空缺。进行长拳对打学练能恰当、及时的对学生前一段所学单练套路进行检测和反馈。长拳对打套路是拆分后的单练套路最直接的攻防体现。两位同学能在一攻一防的练习中感受对方动作的正确与错误，然后及时反馈给同伴，两人再互相切磋，互相纠错，再与教师所授动作进行对照评价，双方都不明白之处，主动与教师进行沟通交流，获得正确信息。多次的沟通、交流与修正之后，学生能用正确的动作表象对照自己的行动，掌握正确的技术动作。 　　2.2 能激发学生学练武术的兴趣和创新意识 　　传统的长拳教学内容多是单人的套路练习，它讲究功架规范、身法协调、演练攻防意识强。长拳又是属于难美型的运动项目，要求学生要不断重复所学内容，才能有效掌握。这样的重复练习会使学生感到困难和乏味，从而降低学生学练的积极性。长拳对打教学能很好的解决在常规教学中所遇到的难题，使学生在学练对打动作时，动作的学习更加清晰化、明朗化；同时对打内容又符合学生身心特点，迎合了大学生们的好奇心与求知欲。随着段级的晋升，还要逐步掌握所习拳种的技术体系“打、踢、拿、靠、摔”由低到高的技术元素。这无形之中就激发了学生的学练兴趣，克服了单练套路的枯燥乏味。在对打教学中，当学生较好地理解和掌握了动作之后，他们会产生更强烈的学习欲和表现欲，此时学生会依据自己所掌握的技术动作，开动脑筋想办法改变对打动作，变换组合方式，重新组合攻防动作，单独创编或与同伴合作创编出新的对打套路来。这是学生创新思维、创新冲动的体现。教学中如“弓步劈掌”动作的原配防守动作为“弓步双架掌”，在教学中学生自己重新配成“弓步后仰闪身”此时学生的创新潜能得以发挥。 　　2.3 能培养学生的团结合作精神，活跃课堂气氛 　　以往的长拳教学是填鸭式教学，是单人自省的套路练习。学生技术动作的学习是在教师的讲解示范下形成的，没有学生之间、小组之间的合作，这种简单的机械重复，枯燥、乏味、且动作容易遗忘。长拳对打很好的还原了传统武术“练打结合”的特色，通过打与练的结合使学生焕然一新，它是一对一的两人互帮互助的学与练，教学中学生