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灵性及其与心理健康关系研究述评 　　摘要：灵性（spirituality）是积极心理学的一个研究热点，本文主要从灵性的概念、灵性的研究内容、灵性与心理健康的关系等进行述评，并提出灵性未来的研究展望。 　　关键词：灵性；心理健康；述评 　　一、引言 　　长期以来，传统心理学研究一直忽视人的精神领域，超个人心理学却清楚地看到，精神领域始终是贯穿于每一种文化的历史核心。它为现代人提供了一种崇尚宁静、和谐，追求超越和神圣的精神生活方式，以抗衡那种喧嚣的、浮躁的、物质利益至上的生存状态。在超个人心理学看来，人的本性主要是精神的，正是精神为自我（self）提供了支撑性的架构，精神的寻求不仅是健康的，而且是整个人的健康及其实现的实质（郭永玉，2000）。 　　生活在科技进步，追求高效率的现代人，虽然物质生活富裕却有时不免感到心灵空虚。从全人观点，人的身心灵本应一体存在，然而过去相关研究，多着眼与生理，心智，情绪等概念讨论，忽略了灵性的部分。 　　国内已有的译著中，对于“spirituality”等词的翻译存在有多种，比如“灵修”、“精神性”、“信念”以及“灵性”等。 　　在心理学文献中最早出现的定义是由威廉?詹姆斯（william james）做出的，“灵性是人类超越自身的过程。对于信仰上帝的人，灵性是探明与上帝的关系的体验。对于人道主义者来说，灵性是与他人相处的自我超越体验。对于某些人，它可能是与自然或者宇宙（无论怎样描述他们）的和谐或统一体验。它引导我们进入一个王国，在那儿我们可以体验到与某种大于自身的事物的联合。并因此找到自己最大的安宁”。 　　我国学者对灵性的定义：一个人的超越性追求，即与自身以外的更大力量（上帝、自然等）的联系，或者又可解释为信仰、价值体系以及相关的体验。 　　二、灵性的研究内容 　　由于灵性没有形成一个统一的定义，所以大多数学者都从自己理解的角度和自己研究的成果来对灵性的维度进行划分。 　　如Love和Talbot认为灵性的维度包括：追求自主性，真诚性和整体性，超越自己现在的关注点：与自我，他人以及社区的联系。关注一个人生活的目的，意义和方向性。逐渐增强对人类未知的力量及本质的开放性。 　　Chantal则认为灵性的结构应该包括：与自我的交流，与他人的交流，与更高存在的联系，Macdonald 发现灵性的不同维度与人格因素的相关模式不同，如灵性的认知定向因素与外向性，随和性，开放性，尽责性相关。在这些定义中，“意义”一般是指个体认为生命中最重要的内容，在本质上可以是心理的，社会的，物质的，或是精神的；“追求”是指个体选择的用来达到终极目标的方式和路径；神圣指的的是上帝，神，超自然力，非实体和超越等概念。 　　刘瑶（2007）提到以上灵性涉及的结构模型，同时，刘瑶提出了自己的理解，认为灵性是由以下维度构成：神灵信仰是指个体坚信神灵存在于现实生活以及与想象相联系的不可知世界中（“灵性”中的认知因素）；超然体验指个体体验到某种或多种超自然力量的强大威力，并获得过与此种力量交流的感受（“灵性”中的情感因素），价值追求指个体将理想中的人类美德作为个人追寻的道德标准及终极目标（“灵性”中的人格动力因素）；开放式的参与指个体不愿意接受传统宗教的约束，在参与宗教活动中表现出自由开放的姿态（“神性”中的意志行为因素）。 　　三、灵性与心理健康的关系 　　20世纪下半叶，“灵性”一词在医学，社会学，教育学，心理学和社会工作中得到了广泛的关注。在早期心理学中，灵性的研究主要探讨其与生理健康之间的关系，而后逐渐发展为探讨灵性与身心健康之间的关系。 　　通过研究慢性疼痛人群的灵性与身体健康、精神健康、疼痛的关系，结果显示：灵性的成分与身体及心理健康存在显著相关。 　　有学者探讨了艾滋病患者灵性与生活目的、幸福感的关系。结果发现：精神性与生活目的有显著的相关。提出对艾滋病患者提供相应的心理支持。也为医护工作者设计护理和干预措施提供了依据。 　　灵性对青少年的心理健康很重要，它通常被作为保护因子对抗负性健康状况的主体。并且经常被应用到在青少年身体健康的研究。最新的关于灵性、信仰和青少年健康关系的评述主要侧重于对宗教信仰方面的研究。回顾研究青少年健康的（比如精神应对）最近的研究的文献，比如精神应对、对信仰作出决定都是最经常研究的，也是一般与青少年健康积极相关的内容。Michael E.（2006）的研究发现，灵性与抑郁呈著负相关（r= -0.47，p0.01）， 灵性对抑郁具有显著的预测作用。Nelson CJ（2002）的研究也得出了同样的结论。 　　灵性与主观幸福感有积极的作用。Kathleen M以受过性侵害的少数民族女性为被试，考察了其灵性与幸福感方面的变化情况，结果发现，灵性提高的受害者，其幸福